[...] wiecej...ale mozliwe że nie zmienił swojej aktywnosci fizycznej,tzn jadł do tej pory ok 2000 kcal dziennie i ruszał się na tyle ze spalał te 200kcal na dobe,i nie miał z czego tyć, a teraz zwiększył kalorie w jedzeniu prawie dwukrotnie,ale aktywnosc fizyczna pozostała ta sama... 3) możliwe ze je te węgle nie wtedy kiedy trzeba,tzn złota [...]
Co do siły to faktycznie masakrycznie poszła do przodu. A ciągnięcia wody nie lubię po prostu:/ Ale czego się nie robi dla sylwetki:-D Dzięki Rakhu;-) Nie brałam nigdy beta alaniny, ale jak chcesz recencji od kogoś, to zagadaj do Rafała, on testował.
[...] kondycja w górę, masa troche w dół, a siła sam nie wiem. Na niższych zakresach chyba troche spadła ale na 10-12 (co mi słabo szło) troche poszła do góry. Nieiwele, ale czego można się spodziewac nie trzymając diety i mając tyle stresu. Biegam 2xtydz. Siłka niezmiennie 3xtydz. Tylko w tym tygodniu pominąłem 1 trening i bieganie bo miałem 5 [...]
[...] i zawodowym mistrzem Niemiec WFMC Unalem Aydinem. Podczas gali FEN 6 pokonał na punkty Portugalczyka Janu Malkriado Cruza. Łącznie Wierzbicki stoczył 11 zawodowych walk z czego tylko 2 przegrał. Kibice już dziś zastanawiają się kto zwycięży w tej walce. Warto się o tym przekonać i przyjść do Hali Widowiskowo-Sportowej Regionalnego Centrum [...]
[...] rok może dwa pojawi się ktoś jescze lepszy, z lepszą symetrią, odseparowaniem (chociażbicepsy Ronniego ty juz chyba szczyt), genetyką itd. Który zmusi Ronniego do odejścia (czego wcale mu nie życzę bo go bardzo szanuję i podziwiam jako zawodnika, ale sport to sport i zwycięża najlepszy). Ale to nie w tym roku. A co do możliwości [...]
[...] badania mi powtozy za 2 miechy... Jak dla mnie to nie było sensu schodzić z cyklu i przechodzić męki o jakich piszesz. Ja jestem 37 miesięcy ON. Leciało wszystko, z czego nandrolony i tren najwięcej. Hcg raczej zaniedbywałem. Tzn bite było może rtaz na 3 m-ce. Ale...rok temu w 18tym miesiącu cylku wrzuciłem zgodnie z zaleceniem [...]
[...] badania mi powtozy za 2 miechy... Jak dla mnie to nie było sensu schodzić z cyklu i przechodzić męki o jakich piszesz. Ja jestem 37 miesięcy ON. Leciało wszystko, z czego nandrolony i tren najwięcej. Hcg raczej zaniedbywałem. Tzn bite było może rtaz na 3 m-ce. Ale...rok temu w 18tym miesiącu cylku wrzuciłem zgodnie z zaleceniem [...]
[...] walka z Izzym na jego podwórku, pomszczenie przegranej, zdobycie tytułu i całej puli. To by było świetne." Brunson powiedział, że nie czuje urazu do Adesanyi. Mistrz ma to czego Brunson pragnie, aby wynieść swoją karierę na wyżyny, a tylko jeden człowiek może dzierżyć ten pas w tym samym czasie, co czyni ich naturalnymi przeciwnikami. [...]
[...] JDS vs Cain 2, i w oparciu o to zmienial swoja taktyke. Jest tu pewna analogia do sonnen vs spider 2. W drugim starciu Spider musial zmienic strategie i Sonnen nie wiedzial czego sie spodziewac, bo on mial juz swoja ustalona. Oczywiscie bedzie Stopie bardzo trudno wygrac, ale moim zdaniem o upset wcale nie jest tak trudno. Moze wejdzie mu jakis [...]
[...] do tego produktu. Żeby było jasne - nie jestem z tych, co to krytykują Megabola bo tak się utarło. Mam doświadczenie z produktami tej firmy i wydawało mi się, że wiem czego się mogę po nich spodziewać... Ten specyfik kupiłem dla spróbowania smaku. Powiem Wam szczerze, że tak jak mnie teraz klepie ta śmieszna crea cola, tak mnie dawno [...]
[...] RAMPA12 7. uginanie ramion- supinacja 8x10/8x10/8x11 Trening był fajny, męczący... Po mc mnie tak wyprostowało że ciężko mi się już wiosło robiło%-) Ale nie ma się czego spodziewać po 4 godzinach snu(egzamin), ale narazie sesja zakończona przynajmniej do poprawek. Czyli 3 tyg. wakacji!!%-) DIETA dzisiaj czysto wszystko. Chodzi mi po [...]
[...] rasa nie robi dzieci. 500+ tego nie zmieni. To zapłata za głos w wyborach. Statystyka jest oczywista. 380 tys. firm w PL, 120 tys. wykazuje dodatni zysk, więc jest z czego ściągać podatek. Bogaci nie dorzucają się do 500+, jedynie biorą . Bogaci nie płacą podatków wcale, albo płacą zagranicą. Zrozum to człowieku, że jeśli nie masz dzieci [...]
[...] ten "obowiązek" spełniają ludzie którzy pędzą życie bierne , bezrefleksyjne i podporządkowane dokładnie póki co wygląda to tak, że 4 idiotów ma więcej do powiedzenia niż 1 profesor uniwersytetu i idioci wybierają kolejnych idiotów wystarczy popatrzeć jak te społeczeństwo się prowadzi by zobaczyć z kim mamy do czynienia i wśród czego żyjemy..
no ty bic ****a ludzie w tym widza takie coś ze np mogą sobie jeździć na zawody i zdobywać np medale imponuje to ich...takie trudne to dla ciebie do zrozumienia ze nie wiesz czego w tym ludzie widza ...np ja mam cel....i dążę do niego...jak wielu innych siłaczy
[...] swoje jk i jest dobrze.Tylko ja i bruce wiedzielismy co dalej z tym robic.I co ? i ma swoja szkole,a reszta dalej promuje JKD i to troche brzydko wyglada pod wzgledem,tego czego bruce nie moze poprawic,zkomentowac a inosanto zyje w swoim swiecie ze swoim JK. I to jest pierwsze usprawiedliwienie dla inosanto,ze koles zarabia na tym co sam [...]
[...] roku w twoim życiu. Artur Szpilka: Łatwe nie łatwe. Ważne, że się skończyło. - Więzienie w Tarnowie jest uznawane za jeden z najcięższych zakładów karnych w Polsce. Dlaczego trafiłeś właśnie tam? AS: Oj, od razu dla najgroźniejszych. Po prostu zaostrzony rygor. Wysłali mnie do Tarnowa, bo w areszcie śledczym na Montelupich w Krakowie [...]
Elegancko wszystko rozpisane teraz jest jasność. Sporo NAC dajesz jaka masz dawkę? Berberyne bym dał 2x do ostatniego posiłku i do posiłku z największą ilością węgli. Kalorii już niewiele ale też dużo nie wazysz więc jeszcze jest z czego zjeżdżać a i aero jeszcze można sporo dołożyć w razie potrzeby.
[...] + oliwa/lniany/rzepakowy/dobre jakościowo masło. W kuchni sfd masz mnóstwo pomysłów na to, co można nosić do szkoły jeśli wstydzisz się pudełek (chociaż nie ma czego- no chyba że by ci wszystko kumple wpieprzyli :-D), np. http://www.sfd.pl/Masowe_Drozd%C5%BCowki_Zayebiste_%21%21%21-t635547.html [...]
[...] mu, by w tak młodym wieku nie żarł za dużo białka, nie ładował w siebie ogromnych ilości jedzenia bo raz nakitrane za młodu adipocyty dają o sobie znać potem, aby jadł to czego organizm się domaga etc., co w tym niestosownego? To że ktoś ma 13 lat nie znaczy, że ma jeść byle jak najwięcej jak do tej pory, natomiast rozpatrywanie zdrowotności [...]
[...] się do 1 lipca. Kuszczak dołączył do zespołu Sir Alexa Fergusona na wypożyczenie w lecie ubiegłego roku i w sumie trzynastokrotnie zagrał w barwach Manchesteru United, z czego sześć występów zaliczył w Premiership. Polak, który jak na razie czterokrotnie zagrał dla reprezentacji swojego kraju, będąc w West Bromwich Albion zagrał 31 spotkań [...]
Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida
