do czego

[...] troche masy :D i czy mozna brac odzywke na czczo z rana i nic po niej nie jesc ? raz - z takim odzywianiem , mozesz zapomniec o tym ze przytyjesz dwa- widac ze nie wiesz do czego sluzy gainer dowiesz sie do czego sluzy gainer: http://www.sfd.pl/temat252665/ jak juz bedziesz wiedziec ze najwazniejsza jest dieta to wtedy tematy ktore pomoga ci ja [...]

[...] powtarzam 6 razy, następnie robie 6 serii 100m (do 15 s kazda setka) i odpoczywam miedzy nimi tez po 3 minuty? jakbyś mógl rozpisac te treningi gdzie ejst siła biegowa uwzgledniajac nawiasy (jak na matematyce) to byłoby swietnie - tak nie za bardzo weim jaka kolejnosc i co do czego sie odnosi. bardzo dziękuję za dotychczasowe rady i pomoc:)

"nie całkiem" a co do czego 60% do 40% dla Barcelony Wszystko co napisałem powyżej się potwierdzi koniec kropka .

a do czego jest ci ta pompa i zakwasy? uważasz że to jest wyznacznik dobrego treningu i tego że miesien staje się wiekszy i silniejszy? jeśli tak myslisz, przestan;)

Witam. Jestem ciekaw IboK dlaczego akurat tutaj mnie się czepiasz i do czego dążysz .. ? Osobiście nie ważyłem tej kuli która była na Giant's live . Piotr Kwiatkowski ale i również ten co tworzył tą kulę zapewniali mnie że ma ona 195 kg . Czułem różnicę na treningach gdy ćwiczyłem na kuli ZWAŻONEJ mającej 160kg a tą czerwoną że ich waga o bardzo [...]

ładne papki jecie :) nie lepiej na bieżąco rano wrzucić do wrzątku gotować 1-2min odcedzić? świeże i cieple? dodać do czego się tam chce np. jogurtu, serku homogenizowanego plus rodzynki, owoce, orzechy/wiórki jako tłuszcze plus jakieś białeczko/twaróg?

[...] jakby to powiedzieć @@-)%-) Łapy całe mi latały i ja cała latałam. Ta 7 w III później już nie drgnęła, 5kg ledwo co poszło #-P *prostowanie z gumą- nie mam za bardzo do czego gumy przywiązać, więc to ćwiczenie robiłam na nieosłoniętym balkonie na I piętrze %-) Czekam na uginanie nóg \-) Nowe osiedle, to mnie jeszcze nie znają /-)_}:-( [...]

u mnie z roku na rok grono sie coraz bardziej zwęża ,$ górą co tu ukrywać glówny powód kłótni ja z roku na rok coraz mniejszą uwage przywiązuje do swiat bo nie mam nawet za bardzo z kim świetować. Rodzina to tylko na zdjęciu dobrze wychodzi bo jak przychodzi co do czego to jakoś nikt Ci nie chce pomóc bynajmniej u mnie.

[...] swoim towarzystwie geja - mark rutzinger byl to brat od ewy braun (kto czytal ten wie kto to - kochanka hitlera ,poznali sie w salonie fryzjerskim ps.ona byla fryzjerka),do czego zmierzam - mark czesto sie przypatrywal hitlerowi i sam adolf o to widzial ,jednakze niezrobil nic poniewaz mark byl rowniez niemcem,dlatego hitler przymknal oko na [...]

[...] dystanse zawsze wysokie noty, nie chcę się tutaj chwalić, ale żeby mieć jakąś miarę obiektywną, potrafię wykonać wsad do wymiarowego kosza przy masie 75kg i 190 cm. Do czego zmierzam, żeby porządnie zmęczyć te mięśnie musiałbym dość konkretnie tych powtórzeń wykonać. Nie odbiję się to na tym, że zamiast masy, będę je rzeźbił? Nie mam nic [...]

ale do czego ty chcesz włączać wino? Do czego i po co, jak dopiero będziesz zaczynał przygodę z treningami, nie rozumiem Twojego podejścia?

MMA, dostałeś pstryczka w nos od Wacha podczas któregoś z treningów, że takie masz wobec niego nastawienie?...Do czego pijesz @@-) Do której mojej wypowiedzi @@-) Napisałem jedynie, że nie daję mu większych szans i że niewiele pokaże. Możesz mieć inne zdanie. Niedługo się przekonamy kto miał rację....ma REALNĄ szansę na zwycięstwo...Ile wynosi ta [...]

[...] tak na deficycie, więc coś tu nie gra :-) widać że wszystko kontrolujes,, efekty masz zadowalające więc nie wiem jakich porad oczekujesz od nas - krótko mówiąc nie ma się do czego przyczepić Tak, od roku na deficycie jestem bo nie chcę złapać fatu i oscyluje na 2k dziennie. Wiem że jest możliwe palenie i budowanie ale jest to ciężkie jak widać i [...]

nie no trybie ocb tylko nie wiedziałem że do tyrki a do czego jeśli można?

żal mi cie że szukasz nowych technik na kasetach przecież wiadomo do czego słuzą tego typu chwyty marketingowe, zawsze pokazuje sie maniane żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach [...]

nie wiem moze i posiadam a co ?? do czego zmierzasz ?? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-03 16:00:10

bery to mam okolo 7 kg niedowagi ?? ?? co do czego? pisz całym zdaniem, i pisz po POLSKU. Ive dobrze masz

co do czego ? na poprzedniej stronie napisalem pytanie

[...] tylk ododajesz mi argumentów :)" Tylko zauważ, że Twoje żenujące argumenty mało kogo przekonują, przynajmniej na tym forum :) "zastanowiles sie kiedyś dlaczego to ze w afrykanskich krajach nie wszystkim tym kobietom moze sie podobac to do czego sa zmuszane?" Sorry, ale tego zdania kompletnie nie rozumiem... " to [...]

ja mialem masowac do 90 i zbic a juz 87jest a gdzie tam co do czego %-)