[...] Chcialbym byc jak najlepiej poinformowany zanim zaczne lykac eca (zawsze moge komus odsprzedac jak cos mi sie nie spodoba ;)) i pewnie waznym detalem jest tez to, ze kupilem ta slabsza wersje Therma Pro with Sida costam costam... dziekuje wszysktim za pomoc i w razie czego przepraszam ze wyskakuje z juz pewnie mocno ogranym temaetm... pzdr!
[...] co zawierałoby kakao,ale w sklepie nie ma tego co lubię...bo mam chęc,a nie wiem na co...może kakao,no,ale mleka nie można za dużo więc pije kawę z chlustem mleka 1.5% nieuwzględnionym w misce Marzy mi sie coś dobrego,coś czego nie musiałabym ja przygotowywać,coś dobrego....ale co??}:-( Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-01 17:20:02
No i foteczka z przed chwili: http://www.iv.pl/images/48494168493696427506.jpg Ogólnie przeglądam foty z MP klasyk do 175 i MASAKRA! Nie mam czego tam szukać przez najbliższe 10 lat ;P
[...] Zawarte w nim związki to m.in.: Kofeina, Teobromina, Tyramina, Oktopamina, Synefryna, Fenylalanina, Tryptofan, Magnez oraz antyoksydanty, czyli praktycznie wszystko czego można użyć do ułatwienia odchudzania. Ekstrakt Guarany – zawiera najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym – Kofeinę. [...]
[...] A skoki wyglądają tak, należy zerknąć na tego, który skacze najwyżej i najbardziej spektakularnie między 50s a 1 minutą filmu, Mój robi to dokładnie tak samo :P w rezultacie czego, jego głowa jest tak z pół metra powyżej mojej. https://www.youtube.com/watch?v=n_lMmqUNiag Kangale są piękne i silne. Jakby tak mój nie był posłuszny, to w takim [...]
[...] Po treningu weszłam na bieżnie i po 8 minutach biegu zaczęła mnie łapać kolka i odczuwałam kłujący lekki ból po lewej stronie tułowia 88-O Nie mam zielonego pojęcia od czego to może być ale takie same odczucia miałam w piątek. Od jutra wchodzę w tydzień 3 czyli zaczynam robić 2 serię po 12 powtórzeń. Aeroby chyba sobie odpuszczę po [...]
ja tez sie nie boje .....ale nie w momencie jak mam cos do wszamania ,poligon zostawiam na to jak nie biore supli jak biore suple to musze wiedziec czego sie mniej wiecej moge spodziewac no posilki okolo treningowe sa bardzo wazne mozesz walnac makaron badz kasze
To bardzo fajna praca z tego co widzę, i chyba przyjemna bo nie trzeba zapierdzoielac po fabrykach i dzwigac nie wiadomo czego.. A jak z wyjazdem do szwecji? Planujesz cos juz? Bierz lecytyne to nie bedziesz zapominal o HMB
A apropos Ty tez miales dac podusmowanie kocnowki cyklu i nic. Szczerze, nie byloby czego podsumowywać... 12 dni, w tym 6 treningowych, to chyba za malo jak na TEST Ale spokojna głowa, szykuje sie CP+Swole jak tylko dotrze do mnie pompowacz komorek %)
[...] ruch - każdemu będzie zależeć na ilości powtórzeń (a prawdopodobnie najbardziej tym. którzy robią najwięcej). I to dla wszystkich nowych zawodników będzie prawdopodobnie cos czego jeszcze nie widzieli (zobaczą że np. ktoś jest w stanie zrobić ponad np. 150 ruchów, o czym do teraz słyszeli tylko w legendach ;)), zachęci do uprawiania tej [...]
[...] zdobytych podczas MŚ doświadczeń wyobrażałby sobie jakąś pracę w Azji. Co Pan o tym myśli? Franz Beckenbauer: Po jego wypowiedziach da się odczuć, że on sam jeszcze nie wie czego chce. Na razie pogra on jeszcze ten rok. Po tym możliwe jest, że całkowicie zrezygnuje z gry. Pewnego dnia i on będzie miał dość latania za piłką, przecież z roku na [...]
[...] czy wyjdzie w praktyce to zobaczymy,bo różne są wydarzenia i okoliczności założony plan uwzględnia tygodniową regenerację pomiędzy każdym zmienionym planem/cyklem czego do tej pory nie robiłam oczywiście tutaj zwracam się o pomoc do naszej Izuni która kiedyś zaproponowała cykle 6tyg dla góry i 6tyg dla dołu a to moje plany: [...]
[...] Poznańskiego. Czy każdy z nas, kto zdecydował, że pływanie, kolarstwo, bieg a w przypadkach większego szaleństwa triathlon, będzie nieodłącznym kompanem w jego życiu ma się czego obawiać? Jaka jest skala tego problemu lub bardziej precyzyjnie: jakie jest ryzyko wystąpienia SCD u osób uprawiających sporty wytrzymałościowe? Czy możemy coś zrobić, [...]
[...] jest trenować na czczo i od razu potem wrzucić konkretną szamę. Tak faktycznie przez jakieś 2 miesiące robiłem, ale jak już Ci napisałem - wyszedł mi z tego tylko rekomp (z czego bardzo się cieszę, bo przy okazji nauczyłem się poprawności technicznej) i nic poza tym. W związku z tym pytanie do Ciebie mam takie: Planuję skrócić post z 16h z [...]
Daj fotki, do badań przejdziemy później . Z racji twojego przypadku, jeśli to nie ściema, zrobię coś czego nigdy na forum nie robiłem, ułożę ci diete i całą resztę
[...] składy znalazłem każdy z dupy tak nawiasem kijem bym tego nie ruszył jak producent nie jest w stanie określic co tamjest :)) Nie wiem na co osłonki jak nie wiesz co tam jest i czego się spodziewać jak brać PH albo DS to takie po których wiadomo czego się spodziewać Lubie nowości śledze temat ale litości troche szacunku do własnego organizmu
[...] i kanapki z białego pieczywa z serem żółtym i pleśniowym i drink taki gotowy smirnoff (tylko jeden - tylko dlatego że więcej nie miałam w domu). Reasumując zjadłam wszystko czego normalnie nie tykam i zjadłabym jeszcze więcej ale poszłam spać. W ten właśnie sposób odreagowałam napięta atmosferę w domu, ja chyba jednak jestem stworzona do życia [...]
[...] 4)wznosy bioder 3x12 12/12/12 TGU 4x4-8kg/8kg/10kg/10kg K2E 3xmax -10/8/6 30 przysiadów *edit: żeby nie było, trenng robiłam rano jeszcze przed otrzymaniem info czego nie mogę:/ nie pisze nawet jaki progres bo i po co skoro to był ostatni taki trening nóg:( MICHA: -orzechy,owsiane,jogurt -2xkawa, mleko -jabłko, grejpfrut,banan -ryż, [...]
[...] lekki trening a szkoda bo energia mnie rozpiera ,Ja mase bede robic do połowy grudnia i od połowy stycznia do do marca bede zmniejszał ilosc wegli i w kwietniu zrobie pierwsza wycinke w zyciu mam nadzieje ze bede miał z czego :) Wiec do grudnia bede sie tym martwic aby miec z czego wycinac,Kto wie moze zrobimy z chłopakami kolejny test?! Kto wie
Therma Pro
