SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • [...] na playu. Raz kolego że ty nie decydujesz o tym kto ma gdzie pisać, dwa że dopiero od września ( o ile w ogóle) zapisujesz się na sw, trzy po co tutaj piszesz skoro masz blade pojęcie jak wyglądają realia? Nie trenujesz, nie walczyłeś na zawodach, to co ty możesz wiedzieć? Kłócisz się za to jak "stary wyjadacz", do czego to dochodzi

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Intermittent Fasting – po prostu okresowy post, dopasowany indywidualnie do naszych potrzeb. Samodzielnie regulujemy ilość godzin przeznaczonych na post. Najczęściej jednak (do czego stosuję się również osobiście) opiera się on na niektórych zasadach diety Leangains m.in. rozkładu kalorii w ciągu dnia z treningiem siłowym jak i wolnym od niego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza powazna dieta do oceny//pytanie o bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie moge z tego calkiem zrezygnowac ;) Ale mleka bede dawał teraz mniej, pełnowarotściowe białko bedzie pochodziło z WPC, a tłuszcze z orzechów. Mysle ze teraz nie ma do czego sie przyczepic w sniadaniu. Jeszcze raz przypominam, stosuje to w ten sposób, że najpierw dwa razy DZIEN A potem raz DZIEN B i znów 2 razy DZIEN A. Całość wyglada tak: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-05-31 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sierakowa i uwazam ze tak jest idealnie - zadna trasa pozniej nie jest juz straszna. Dla kibicow idealnie - kilkadziesiat metrow zaledwie potrzeba by przeniesc sie z trasy plywackiej na rowerowa, a pozniej na biegowa. Atrakcje dla dzieciakow i kibicow, doskonale zywienie.. nie ma na prawde do czego sie przyczepic. No i.. nie bedziesz tam sam ;)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy jest "zdrowy" bo organizm potrzebuje każdego rodzaju tłuszczu no i zależy do czego ma być czy do smażenia czy do wcinania na zimno.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy jest "zdrowy" bo organizm potrzebuje każdego rodzaju tłuszczu no i zależy do czego ma być czy do smażenia czy do wcinania na zimno. Wydaje mi się jednak, że tłuszcze trans to składnik diety, który powinien być wykluczony w 100% i wynikałyby z tego same korzyści.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zua - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] on więcej miejsca w spodniach. Przybyło 6 cm, a jakość nie do oceny. Chcesz mieć ładną talię dorób plecy i podnieś tyłek:-) i będziesz ładną klepsydrą, a robiąc to do czego dążysz skończysz z widocznymi żebrami na klatce piersiowej i ramionami jak patyczki, a z bioder spadnie 1cm lub mniej. Taką masz urodę. ;-) Twoim większym problemem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2012-11-20 06:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo, ale do posiadania dzieci mąż też nie jest potrzebny Wiem do czego zmierzasz, ale w dzisiejszych czasach mąż/żona to żadna gwarancja na coś stałego i do grobowej deski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    tego cynamonu wychodzi z 2-4 łyżeczki zależy do czego dodaję czy do pieczonego jabłka czy jabłka z ryżem czy placka owsianego %-) nie wliczamy, 100g nie zjesz hehe ja uwielbiam więc dodaję bardzo dużo, tak samo imbiru do pieczonego jabłka :-D Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-01 11:31:39

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, działa. To klasyczny MC czy martwy ciąg na prostych nogach? Trening pleców czy dwugłowych ud? Bo nie wiem, do czego technikę oceniać %-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-06-07 19:23:15

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11752 Data: 2014-06-07 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miesiąc karnet na swój Fitness. Wykorzystałam 2 wejścia na 9. W tym lokalu jest również siłownia, znajdują się atlasy, bieżnia i hantle (1,2,3kg). Dokładnie nie wiem do czego one służą, ponieważ nigdy nie ćwiczyłam. Pomyślałam więc, że mając te siedem wejść bym je wykorzystała na trening siłowy. Nie wiem jednak za bardzo jak. Może mi pomóc w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-12-12 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    wydaje mi sie, ze za bardzo patrzycie, a przeciez nie ejst on celem samym w sobie, tylko wazne jest to do czego prowadzi - sila i dynamika, ktora wg. mnie mozna poprawic rownie dobrze przysiadem na jednej nodze (dupa do ziemi).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem 10 miesięcy temu i do tej pory schudłem 26 kg. Brakuje mi jeszcze co najmniej 10-12 kg zęby się to jako tako kupy trzymało. Ale do czego zmierzam myślę że w temacie odchudzania mam już jakieś doświadczenie i bardzo się dziwie że kolega który zapoczątkował ten temat takim sposobem schudł tak szybko i [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn jesz tyle ile wynosi twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, a dlaczego nie dodalas do tego kalorie ktore zuzywasz na wysilek fizyczny. Bo to tak jakbys sie odchudzala W temacie treningu to nie rozumiem za bardzo tego zwiekszania ilosci powtorzen w wyciskaniach sztangielek itd, do czego mialoby to prowadzic? Jezeli chcesz rozbudowc rece [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-10-23 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiał że lepiej dla niego bylo by zalożyc worek na głowe zeby ludzie go nie poznali , to tak jak z prawo jazdy jeden ma a i tak nie umie jezdzic drugi ma ale wie co do czego, nie patrz na innych rob swoje (split nie jest znow tragedia- ale pomysl jak ktos podnosi male ciezary to nic takim planem nie ruszy - jak bedziesz mial silne podstawy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-05-30 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wiśnie i tak: Rozpuszczalność 10/10 nie ma się do czego przyczepić, piana na 1cm ale opada szybko. Smak dam 6/10 mało wyrazisty porównując do WPC Protein Plus V2, ale bez problemu się pije ze smakiem, czuć słodycz. Produkt za tą cenę na pewno wart polecenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16722 Data: 2011-09-15 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeGej do czego Ci ten nóż? Do wyglądania - jak wbiję z nim na disko to wszystkie lachunki mają mieć kisiel w majtach, a łyse pały z klatą 90 czuć respekt Polecaj co chcesz, najwyżej się pośmieję i wyłączę kompa Nie no, pół żartem to napisałem, ale chodzi mi o to samo - ma być jak najładniejszy, bo do kolekcji, duperele typu rodzaj stali czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ma ona sluzyc rozwojowi i podnoszeniu umiejetnosci, a nie odcinaniu sie od walki w kazdy mozliwy sposob. Jak juz pisalem i jak zauwazyli inni, typowa filozofia nie ma nic wspolnego z sztukami walki, bo niby do czego sa one filozofii potrzebne? Ze w trakcie walki lepiej sie mysli, czy jak? Zmieniony przez - Dran00 w dniu 2006-10-19 20:06:25

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałem priv w skrocie tym razem ... telefon kolezanka ma juz dosc długo i sobie go chwali,nie ma z nim absolutnie zadnych problemów-jest to prosty dobry i wytrzymały telefon-doskonale nadaje si edo tego do czego został stworzony czyli do telefonowania -taki opis powinien cie przekonać Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-11-09 00:03:39

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11oxo ze smart powders jest b.dobre...125mg na kasp wiec wychodzi naprawde dobrze co do dawkowania 11oxo to zalezy do czego ma byc uzyte jako most czy jako jeden ze srodkow w cyklu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)