SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • FBW - 3x tyg - 3 czy 5 serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do czego to doszło żeby rowery się udzielały na forum xd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-08-16 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TkdQueen: Hussair po prostu zwrócił uwagę na fakt, że powszechna na forum opinia o WT jest niestety jednoznaczna i niezbyt pochlebna, do czego przyczynili się w pewnej mierze sami adepci WT. Jego własna opinia, jaka by nie była, nie została wprost podana. Tak więc-najpierw czytaj a potem pisz

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2007-12-01 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? Lipo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd Ci do głowy przyszło te 1700kcal? W ten sposób jedyne do czego doprowadzisz, to jeszcze większe problemy hormonalne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2017-03-28 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? Lipo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd Ci do głowy przyszło te 1700kcal? W ten sposób jedyne do czego doprowadzisz, to jeszcze większe problemy hormonalne. To aż tak mało? :|| 18 lat, 176 cm wzrostu, waga 70 kg. Ile powinienem jeść oraz jak rozłożyć makro w %?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2017-03-29 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    o właśnie bo za jakiś czas będę brał jakieś odżywki podacie mi jakieś pełne nazwy i do czego to jest ( znaczy w czym pomaga ;P )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-04-08 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w kolejności ćwiczeń...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/francuz_a_ryzyko_zachorowania_na_ejc_-t760707.html Edit: Rafał- trzeba było skasować, typ doskonale wie, który dział do czego służy. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-04 13:06:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2012-08-03 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękne foty....prosimy o więcej Kurde... młodzi tego nie skumają...ale szacun wielki za to do czego dotarłeś i moc dobrego na dalszej drodze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2010-11-19 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pompujące...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a do czego Ci potrzebna dłuższa pompa?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2012-06-05 07:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tr, 1-45 po tr. i dnt - porcja rano i porcja w czasie treningu( chociaz na opakowaniu jest napisane zeby w dni nt brac tylko jedna porcje...mysle ze nie zaszkodzi... do czego dąże, jedna pucha xp to nie pelny cykl, czy moge go dopelnic np zwyklym mono ale nie w trakcie xp tylko po skonczeniu tej pierwszej puchy? czy jest w ogole taki sens? [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2006-10-08 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy może coś innego polecacie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkretnie do czego Ci potrzebny ten gainer? Do zastępowania posiłków czy jak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-06-07 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do sprawdzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a do czego Ci ta masa potrzebna ? Jesli mozna wiedziec to co trenujesz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-09-22 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    MCtoshkin masz slaby brzuch. ale to normalne-jestes nowicjuszem,wykonujesz cos,do czego twoj mlody organizm jeszcze sie nie przyzwyczail. cwicz dalej,kontroluj postawe. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-19 15:53:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-02-19 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta Do Sprawdzenia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dieta jest ok. Ale do czego? Pierwsze pytanie ktore powinienes sobie zadac to CEL. Napisz nam swoj cel i poprzednia diete. Warto sprawdzic jak sie zywiles poprzednio w celu weryfikacji bledow. Dodatkowo nalezy okresli wydatek energetyczny (tryb pracy, ilosc stresu, sporty, ilosc snu, ect.). Zmiana diety powinna byc stopniowa, co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-09-27 00:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to ala prasa ? ;D I do czego służy modlitewnik ? Pierwszy raz coś takiego widzę ;D A są jakieś gryfy firmy Kelton dające wszystkie możliwości wykorzystania na tej ławce + obciążenia Kelton ? To bym od razu kupił z tej strony Kelton. Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-11 20:05:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-11-11 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser vs Strongman

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba wiem do czego pijesz.Jesli chodzi o Pudziana,to Pudzian od dziecka trenuje boks,a Najman to bokser o wiele gorszy od Rusiewicza,ktory nie dal sie znokautować mistrezoi świata Herbie Hidowi. Ale walka mimo iz idiotyczna,to zawsze chciałem takie cos zobaczyc.Strongman Herkules,zero boksu trenuje,medalista,noi naprzeciwko kiepski bokser,ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-11-06 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy nie są konieczne w celu kształtowania sylwetki. Wystarczy wiedzieć do czego one służą i jaki jest ich skład, s nie będzieie problemu z wyciągniem tego typu wniosku. Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Suplementy mogą być przydatne ( o ile potrafisz je wykorzystać ) ale nie są niezbędne. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2019-10-15 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato a jednak Masaaa

    Post
    Doping

    Jak będziesz wiedzieć do czego masz dostęp to zapytaj się tutaj: - http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol_4-t918799.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2013-05-13 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noże treningowe?

    Post
    Sztuki Walki

    wystarczy że przejdziesz się do jakiegokolwiek sklepu z militariami i tam powinny być,a jaki...zależy ile masz kasy i do czego Ci

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2009-03-01 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja a sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok spoko wielkie dzięki. to kupie sobie omega3, tą oliwę (no wydam na nią te 30zł ale powinna starczyć mi na długo ) i mam jeszcze jedno pytanko do czego dodawać jeszcze tą oliwę oprócz tuńczyka? do twarogu na kolacje? to np. ryżu po treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2008-01-17 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pamiątkę. Jak ktoś ma taką formę i determinacje ,jak Maceek-też zapraszam na Ślężę. A jeżeli jest gorzej-lepiej w domu posiedzieć-bo to naprawdę nie są żarty. Nawet Dawid wymiekł,jak przyszło co do czego :) Teraz oczywiście twierdzi ,że by wszedł,jak Olek dał radę :) Ale już po zawodach :) /SFD/2018/6/11/ab9111a8e70e48aa95a1bf87d9fcbde1.jpg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2018-06-11 23:20:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)