kazdy zbija wage ale nie kazdy po 30-35 funtow czy tam czego. co do gdybania o walkach to wiadomo ze jest tylko 1 sposob by sie dowiedziec, ale wlasnie na tym polegaja dyskusje tutaj ze sie przewiduje i gdyba...ja swoje argumenty dalem na to ze silva pozamiatalby wielu z czolowki 205. nie robie z niego mistrza ale w top 5 bylby wedlug mnie. to [...]
Owszem, ale chyba nie zrozumiales mojego pytania. Z czego wynika, ze jedna tajska firma farmaceutyczna taka jak Thera zaprzecza jakoby produkowala Cetabon, a druga tajska firma farmaceutyczna taka jak British Dispensary przyznaje sie niejako oficjalnie do produkcji miedzy innymi takze wina i zacheca do kupna swojego towaru?
[...] sztangą biceps- hantel w staniu, hantel na modlitewniku klata- wyciskanie sztangi na ławce ukośnej w dół Sorki że nie wypowiadam się językiem fachowym ale nie znam profesjonalnych określeń tych ćwiczeń. W razie czego dam fotki lub bliżej wyjaśnię. Będę wdzięczny za wszelkie uwagi ;) Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2009-11-30 21:50:29
[...] nienawidze, mam mega wstret, piers kiedys uwielbialem a teraz mam ja na koncu gardla, suple juz tez nie smakuja jak kiedys... trzeba byc wytrwalym ja juz jestem coraz mniej i gdyby nie suple to najchetniej wypilbym jedynie ze 2 jogurty dziennie a reszte wrzucam na sile, owszem smakuje wszystko ale to czego nie powinno sie wrzucac do bebechow ;/
[...] dawce tj. 200mg przez 8-10tyg.. do tego test.. ja polecam prolonga.. jak chcesz to możesz też propa.. dawka ~200mg tygodniowo.. na pierwszy cykl very OK.. do tego oczywiście witaminki, nolva pod ręką i super dietka.. możesz też zrobiś zejscie na winsie.. wszystko zależy od tego czego oczekujesz i czy masz zamiar jeszcze później koksować..
[...] podobna sytuacja co Roy Jonesa - CC takiego Mira jestem pewny , że by pokonał w najlepszej formie . Do tego weźmy pod uwagę , że CC w Pride miał soccery i kolana w parterze czego w UFC nie ma . Więc z takim Schaubem spokojnie mógłby walczyć inaczej. Aaa i jeszcze pamiętam jak Cain dostał KO od JDS to tłumaczyłeś , że to Cain po kontuzji i nie [...]
co do ilości ketonów: >ale ja bysm sie az tak nie przejmowal iloscia ketonow w moczu; to nie jest tak ze im glebsza ketoza tym wiecej spalanego tluszczu; Czyli od czego zależy ilośc spalanego tłuszczu jeśli zależy od czegokolwiek w tym przypadku? juz sladowe ilosci ketonow w moczu swiadcza ze organizm przestawil sie na spalanie tluszczu; jezeli [...]
[...] razy MP :). Startował na 3 olimpiadach, a o mały włos w Barcelonie też by miał medal, gdyby nie jego niefrasobliwość ( rozwiązał pas, za co dostał karę i przegrał ). Ludzie, czego chcieć więcej??? Całe zycie ma być niepokonany? Jaki normalny człowiek skończy karierę odnosząc sukcesy??? Normalne że karierę kończy się kiedy już przestaje się [...]
No z checia dowiedzial bym sie jak prawidlowo nalezy trenowac! Jak dalo by rade to jakis maly programik treningowy??? Jak cwiczyc,jakie partie miesniowe podczas jednego treningu,zeby nie kolidowal kolejny trening z poprzednim no i ogolnie co do tego wszystkiego jesc zeby dostarczyc wszystkiego czego organizm potrzebuje zeby ROOOOOOOOSNAC
[...] ustawiają się w kolejkach kiedy dzieckiem będą się zajmować ;) A to nie żę ja jej karzę ćwiczyć, sama chce zacząć, dlatego skoro tak mówi piszę tutaj, by dowiedzieć się od czego musi zacząć, jak z czasem zwiększać intensywność ćwiczeń i kiedy mniej więcej będzie mogła zacząć ćwiczyć tak jak przed porodem ;) Ruda_29 masz rację nie przeczytałem [...]
Głodowe kalorie jak na takiego duzego faceta , masz start reduckji a co zrobisz później ? z czego utniesz , co do treningów to tu masz wszystko super opisane https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
[...] 1.to jest zwykle kolo ~3kg moze to byc czasami troche wiecej...ale taka wartosc bym bral pod uwage 2. tutaj to ciezko wyliczyc, wszystko zalezy ile bialka spozywasz i z czego jezeli z miesa to jakiego kurak jest dwa razy tanszy od wolowiny do tego dochodzi poziom tluszczu jakiego spozycie trzymasz przy diecie masowej/weglowodanowej/redukcji [...]
dietetyk.sfd był fajnym, przejrzystym dziennikiem gdzie było wszystko czego potrzeba bez zbędnych rzeczy, a ta strona potreningu to jest jakiś portal społecznosciowy w którym żeby sie dokopać do wartości odżywczych jakiegoś produktu trzeba tego szukać 10 min. Ogólnie pomysł na serwis może i niezły, ale lepiej jakbyście przywrócili z powrotem [...]
[...] pierwszą walkę na zawodach przegrałem właśnie za pasywność. Dopiero po jakimś roku, półtora nagle coś mi się odmieniło, pokochałem sztuki walki i jak była lipa, tak potem czego się nie imałem to szło/idzie mi całkiem dobrze. Trzeba po prostu poczekać, dać sobie czas zanim coś ocenisz. W 2 miesiące można się nauczyć jak robić rozgrzewkę :-). [...]
A teraz mozecie mi skrocic na co uwazac, czego unikac, a jakie produkty sa polecane. Mam ok 175 cm wzrostu i 65 kg wagi. Narazie przymierzam sie do slikli, puki co macham hantlem i robie pompki codziennie. Moze w miesiac bede mial jaki gryf z obciazeniem. Chce tak do wakacji zrobic sobie duzo masy. i mam takie pytanie, czy jak biegam to moge [...]
czyz mam poszukac badania pokazujace niedobory populacyjne poszczegolnych skladnikow? - nie. napisałem dwa razy do jakiej tezy konkretnie się odniosłem. W żadnym miejscu nie imputuję Ci niczego czego byś nie powiedział. Ciesza się natomiast, że tak wyraźnie rysujesz krechę.
Bucccek - rozumiem, zgadzam się. Moj rozmowca poruszyl temat niedoborów manganowych włąsnie - więc wyjasniełem z czego one mogą wynikać. Bazuje tutaj na cudzej wiedzy - sam gleboznawcą nie jestemn - ale z tego co sie dowiedziałem, niedobory manganu wystepują w zasadowej a nie kwasowej glebie. W kwestii wzorowej stabilizacji i występowania gleb [...]
[...] nigdy, że się uda ani, że się nie uda. Wszystko w życiu to jest jedna wielka niewiadoma. My jedynie możemy ciężko pracować i dawać sobie szansę na spełnienie tego czego chcemy ale czy się to stanie to nigdy nie wiadomo. Życie to pasmo wyborów więc wybór należy do Ciebie co zrobisz. Czasami ludzie którzy starają się po 10 lat budzą się [...]
[...] jeansy czy bojowki czy dres... walczcie z tym i nie dajcie laskom wchodzic sobie az tak na glowe, dla mnie nie ma nic gorszego niz sytuacja w ktorej musze zakladac cos czego nie lubie albo bo ktos mi kazal... pamietajcie o tym ze zazwyczaj jak powiesz takiej pannie ze ma brzydkie buty to sie obraza i chce zeby ja przeprosic a was to ustawia [...]
Filar53->wielkie dzięki zastosowałem się do Twoich porad i efekty już są:) Zamieniłem biceps z tricepsem, zastosowałem oparcie o ścianę i łokcie cofnięte i po treningu bicepsy są imponujące:)czego ostatnio nie doświadczałem , wielkie THX chetnie dalbym sog'a ale nie mam abonamentu, muszę sobie sprawić :)
winko Cetabon
