Witam robi333. Jak to zażywać i kiedy zacząć, bo dziś wezmę jeszcze ten cały 15 tydzień. Chodzi mi o to kiedy przyjąć Clomid i Nolvadex pierwszy raz i w jakich dawkach. Z tym Metanabolem to jest tak, że już chciałem go odstawić na dobre, ale wyniki po tym cylku nie są dla mnie zadowalające i dlatego wróciłem do niego z powrotem. Dziś ostatnie 4 [...]
[...] jaglanymi, gryczanymi, takie ilości mogą niebawem spowodować problemy żołądkowo - jelitowe. Ponadto wrzucaj warzywa . Wymieniaj tego kurczaka na inne mięsa, poniżej ściągi z czego możesz korzystać. Gajnera bym sobie darowała, nie ma potrzeby, na razie zostać możesz na takim rozkładzie, jak będzie objętościowo za dużo jedzenia, możesz wtedy [...]
[...] wprowadzić nowe ćwiczenia... Co do przyrostów masy - bardzo dobrze napisała Blue Hope - urozmaicaj źródła tłuszczy; zobacz - między 19:00 a 22:00 jesz prawie 30g masła (z czego połowa to tłuszcze nasycone). Może, zamiast masła zwykłego, użyj czasem orzechowego, albo pasty z awokado, dodawaj np. ziarna sezamu. Ryż biały zastąp brązowym (niższy [...]
a czego sie spodziewa twój kumpel/jakie ma cele/, jak zaawansowany jest w treningach/ile trenuje, z jakim skutkiem/, wiem, ze mu do miski nie zagladasz ale wyglada na zabiedzonego, ktory niewiele je tylko liczy na odzywki, czy racjonalnie i w miare profesjonalnie pochodzi do tych zagadnień?
A co z nim? Mowa oczywiscie o wysokich obcasach a nie podwyzszeniu. Tak tak, jakis angielski fitnesstrener wymyslil ,ze noszac wyskie obcasy robisz ciagle wznosy nog czyli cwiczysz, a wiec powinno to wplynac na definicje (a moze i szczuplosc) szczuplosc lydek. He he tez mi sposob, juz lepiej te wznosy robic, a wysokie obcasy zostawic na [...]
pozatym chyba juz było głośno ze w starych opak tzn (foliach) nie było antka ani oxa wiec czego się tu spodziewać jak opak sie zmieniło lecz nie wiadomo co z zawartoscią a nikt nie bedzie ryzykował i najdrozszej kredy jadł a co do oxa razak to dość tania mi sie wydaje aż za tania za 100tab 45 euro przyjmijmy ze euro chodzi 4zl
Bling on napisal ze jest bardziej toksyczna bo ma 6.9mg tylko czego mg to nie napisal. A sek w tym ze 5mg z tajlandzkiej czy ruskiej to to samo, miligram do miligrama to ten sam efekt. Zreszta skad on wie ile jest mg w ruskiej a ile w tajlandzkiej, poprosze scany testow a majaki Meta- bo mi sie ten bardziej podoba
[...] dobre rady... w twoich za to dużo jest mądrości ja tylko pytam o dobór ćwiczeń noobie nie o cały plan. ale wkleiłeś plan który jest cały do zmiany, i chcesz o jego ocene to czego żeś sie spodziewał Z seriami sobie poradzę, kolejność też ułożę tylko chce wiedzieć jakie ćwiczenia wybrać i czy je jakoś rozłożyć w przeciągu tygodnia. no na pewno z [...]
haha w takim razie powodzenia . czytać nie umiesz?? nawet nie otworzyłeś artykułu/strony do której ci link wysłałem. tam masz WSZYSTKO opisane czego potrzebujesz. prostych rzeczy nie możesz zrozumieć to ja nic na to nie poradze. no dobra ostatecznie jeszcze może cie oświeci to: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html post drsquat. przeczytaj i [...]
Dabu ale z czego ty problem robisz?? Zjedz odrazu po treningu carbo + bialko (ze wzgledu na redukcje mniejsze ilosci carbo) godzine pozniej kuraka z kasza gryczana/ryzem brazowym/parabolicznym/makaronem razowym a przed snem twarog z oliwa i nie ma problemu. A wegle ktore dasz do potreningowego ogranicz we wczesniejszych posilkach (a najlepiej [...]
nie ma tam napisane tego, co ja napisalem, chcialbym odpowiedz po prostu do tego tematu, wiem, ze tam bym wyczytal, ale to nie jest dokladnie to czego oczekuje, oczekuje odpowiedzi na ten temat, na ten pomysl. Czytalem o tym baaardzo duzo, i wywnioskowalem aby tutaj zapytac.
Z aktualnych informacji, na dzień dzisiejszy moge podać, że waga poszła o jakieś 4 kg. Jeśli pociągnę ten cykl jeszcze z 6 tyg, to myślę ze lekko dobiję do 10 kg, z czego część to niestety w moim przypadku fat i woda, takie uroki bycia endo Z wymiarów to widzę, że w łapce przybyło z 1 cm, reszty narazie nie mierzę.
[...] ani jednego ani drugiego ale chłopaki pokazali się z dobrych stron. A czwarta walka od końca to lekkie nieporozumienie. Sama ksywa tego wyższego "fit dzik" to ja nie wiem od czego pochodzi bo ani nie wyglądał na fitnessowca ani na kulturyste. W ogóle wyglądał jakby miał problemy z koordynacją ruchową. Na wcześniejsze walki się nie załapałem. Na [...]
Bo w strongach nie ma juz czego szukac. Na pewno takie walki bylyby ciekawe, jak z reszta wiekszosc freakow. Pudzian to twardy chlop, ktory uparcie dąży do celu wiec ja bym go od razu nie skreslal, chociaz jego szanse na wygrana sa male.
ale tak to dieta moze byc chyba co? A te produkty co podales to jak bo ja nie wiem!? Ja tylko patrzylem na te wszystkie dzialy i znlazlem te tabele i ile jest mi czego potrzebne i wg. tego ulozylem diete i chyba nawet dobrze co ? A co do tych produktów twoich mozesz mi podac ile i dokładnie jakie?
tylko problem jest taki ze zależy mi na tej dziewczynie z ktora jeszcze nie byłem i nie wiem kiedy miało by dojść do czegoś dlatego cialis raczej odpada. Jeżli nie chodziło by o nią to spoko przemęczył bym się, czego sie nie robi dla masy:)
"widze ze nikt nei miałz tym do czynienia" W odpowiedziach uzyskales wszystkie mozliwe opcje,czego ty jeszcze cchesz?zareagowales tak po mojej wypowiedzi bo pewnie leczysz tradzik na wlasna reke, a to glupota...
Druga walka w mma i dostaje gością z bilansem 11-2. Rocznik 1985, więc w chvj młody. CZego ty oczekujesz, bez kitu... 3 lata trenuje mma? To chyba rekreacyjnie, bo 3 lata walczył z Reemem i nie wierze że właśnie podczas przygotowań do K-1 grand prix wziął się za mma na poważnie. Chill man i daj mu czas, młody jeszcze jest, niech nabierze nawyków. [...]
Metka - rodzaje :)
