do czego

[...] 4 dni (wczoraj łyknąłem ostatnią porcje). Dzisiaj podchodze pod szafe matka mnie mierzy oczywiście z ironicznym uśmiechem (nie wierzyła że cokolwiek sie zmieni) a tu co do czego z 170cm zrobiło sie 172cm. Nie pieprze głupot. Chcecie poszukajcie w kilku innych działach. Pytałem sie o to samo co jeść co ćwiczyć... Opłacało sie w 100%. Sam zmiany [...]

[...] zwykłe kardio, a bardziej zaawansowanym - interwały. Każdy ruch się liczy, ale takie 25min marszu z wózkiem wpisywać w "dziennik aktywności", to trochę przykre. Bo do czego to doszło.. To jakbym wpisywał w dziennik wyjście 200m do sklepu po piwo ;-) (już by było pół kilometra marszu, a część alkoholu przerabia się na ciepło - i już piwo [...]

Szczerze mówiąc to nie bardzo wiem do czego Cię motywować. Do spacerów? Zbierz się do kupy i zacznij coś działać, bo ta droga którą idziesz donikąd nie prowadzi.

Szczerze mówiąc to nie bardzo wiem do czego Cię motywować. Do spacerów? Zbierz się do kupy i zacznij coś działać, bo ta droga którą idziesz donikąd nie prowadzi.Dopóki się ruszasz to idziesz właściwą drogą.

[...] kolejnym zawieszeniem. Powodem zgłoszenia Nicka Diaza przez USADA nie są oblane testy antydopingowe jak mogłoby się wydawać lecz trzykrotny brak zgłoszeń miejsc pobytu do czego zobligowani są wszyscy zawodnicy UFC. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Ronda-Rousey-4.jpg Bret Harman/Washington Post/Getty Dana White – W mojej opinii Ronda [...]

[...] zdominował Wybrańca, doprowadzając do jednogłośnej decyzji. Pomimo tego zwycięstwa po kompletnej dominacji, Woodley nadal uważa się za lepszego zawodnika. „Wszyscy wiemy, do czego jestem zdolny. Wszyscy znamy Tyrona Woodleya i to jaki jest, kiedy jest w najlepszej formie i widzieliśmy, że to nie byłem ja tamtej nocy. Chcę tylko stoczyć walkę i [...]

A to dlaczego? Czy testosteron potrzebny jest tylko do robienia dzieci? Z tego co zrozumialem z przeczytanych postow i art. to jego brak odpowiada za obrastanie w tluszcz, zle samopoczucie (przymulenie) i za to, zeby sie chcialo....nie tylko w celu powiekszenia liczby ludnosci ;) Podajac testosteron z zewnatrz, blokujemy jego wydzielanie przez [...]

Jakoś tak wychodzi, że najpierw się nie chce robić tego, do czego namawiają rodzice a później jednak zdajemy sobie sprawę , że wcale nie mieli takich złych pomysłów :-P

Kiedyś znajoma mi zapatrzyła ale to było tak dawno temu, ze nawet nie pamiętam jak smakowała. Do czego można porównać smak? Na szczęście ja tak na co dzień nie potrzebuję pobudzenia, wystarczy się wyspać :-P

A dlaczego nie masz białka np. 2-2,5g/kgmc? Szkoda kasy na białko w prochu. Zbyt szybko się trawi i podnosi poziom insuliny co utrudnia odchudzanie. A poza tym jest się szybko głodnym. KEBUL - masz rację. Z początku jest łatwo ale później jest tak jak piszesz czyli bardzo ciężko. Dobre dla młodych (autor dziennika jest młody) ale i młodzi później [...]

[...] dla lepszej czytelności ruchu.Obejrzałem jeszcze raz pompki panteona to w cale tak tragicznie nie wygląda jak Ty to widzisz i o tym piszesz.Zobaczymy czy jak zwolni do czego go namawiam i zaakcentuje wyprost utnie mu ruchy na pewno mocniej poczuje łapy.Zejście nisko na pewno wejdzie mu mocniej w klate.Chłop chce robić więcej powtórzeń bez [...]

[...] tak nieszablonową jak Rose czy niestety Walentyna) to atletycznie wnieśli JJ na inny level. Umówmy się, że JJ genetycznie jest chudą laską - typowym szczupakiem, więc do do czego ją doprowadzili jest naprawdę godne podziwu. Zresztą jak patrzę na jej fanpage na facebooku jak wrzuca treningi to zawsze są zayebiste. Dużo wielostawów, dużo [...]

Dopiero obejrzalam filmiki. Jestem pod wielkim wrazeniem zarowno figury, sily i techniki. Jest do czego dazyc.

Jak lekko i zgrabnie! Szczerze zazdroszczę! Wrzuć kiedyś któryś z tych filmików - ciekawa jestem do czego dążysz z ta skakanką.

Kurde jak bym ze swoim synem siedział, cokolwiek robię to milion pytań cały czas muszę odpowiadać na pytania do czego co służy, albo skąd się co wzięło. Milczy tylko jak śpi albo je %-)

Ja tam uważam że nie ma się do czego doczepić. Nic bym nie zmieniał. Na takich ciężarach przy Twojej wadze to jest pięknie i moim zdaniem biodra wcale za szybko nie idą w górę a wszystko jest ładnie zsynchronizowane.

Musisz się zastanowić do czego Ci jest potrzebne to wyciskanie żołnierskie. O wiele łatwiej progresować w wyciskaniu siedząc.

[...] się że tempo przybywania tej „masy” nie świadczy zbytnio dobrze o jej jakości. Niemniej nie mam ochoty na jakieś poważnejsze restrykcje żywieniowe. Jem normalnie, to do czego mam dostęp uzupełniając niedobory białka mlekiem z prochem. Generalnie planuje dobić do 80-81 i obczaić jak to się ma do tego jak wyglądem w październiku rok temu [...]

[...] nazwiskom można zaufać. Zwłaszcza Maxwell to taki bardzo mądry człowiek z żelaznymi zasadami. Poczytaj jego bloga. Sporo tam mądrych rzeczy o treningu w ogóle. Wszystko do czego zmierzam - subiektywnie, jesli ktos chce wygladac dobrze i miec zelazna kondycje - kettle nie zastapia mu drazka, sztangi i biegania lub innej formy aerobow. Masz [...]

Ja tu wywiad prowadze, bo ciekaw jestem jak to jest. Powiem do czego zmierzam - osobiscie nie wierze w zadna z wymienionych postaci - ze przed odwaznikami nie trenowali ciezko na sztangach. Ot taki ze mnie niedowiarek. Musisz zauważyć że odważniki kulowe to bardzo stary archaiczny sprzęt.Gdy byłem w wojsku w latach 80 to stały one sobie pod ścianą [...]