Ponieważ na Olympii - jego ostatnich zawodach - zajął ósme miejsce. Był poza pierwszą 6, a to nie daje mu kwalifikacji i niestety musi marnować siły na zawody mniejszej rangi, by zdobyć to, czego jeszcze nie ma nasz rodak Piotrkowicz - awansu do mr O.
[...] pozowal faktycznie do tego kawalka z powyzszego filmiku - Surface of the sun. Genialny! Lionel super, a powrot Kaia na tron cieszy ogromnie! Jego pozowanie to wlasnie to, czego brakuje w tym sporcie. Nie mam nic przeciwko klasycznym pozom, jesli sa wykonywane umiejetnie i zgodnie z ukladem, ale to co robi Kai, to po prostu nowy poziom i nowa [...]
[...] ktory bedzie mieszal stojke z obaleniami i gnp, nie jest to Sonnen, ktory wywiera silna presje i potrafi przelezec. Gdyby w jakis sposob wplotl sensownie swojego zapasniczego skilla, to bylby dalece wiekszym zagrozeniem. A tak, Conor jest lepszym bokserem, do tego te jego finezyjne kopniecia, ktore sa imo na poziomie przecietnego [...]
[...] sie,ze Conor mogl spokojnie generowac duze siano,ale nie idac,az tak w te strone,w ktora poszedl. trash talk akurat jest do zniesienia,to mnie nigdy nie razi,bo wiadomo, z czego wynika. gorzej,ze on klepie te swoje formulki juz przy kazdej okazji i mam wrazenie,ze slucham w kolko tego samego,a on nawet pytany przez pania w malym sklepie z [...]
[...] co uskladaja 40 zloty na bialko i dla nich sa robione takie wynalazki. Ale wiekszosc jest stac by dolozyc i kupic cos dobrego niz faszerowac sie tanim swinstwem w efekcie czego trzeba bedzie dokupic jeszcze pare innych szt. by uzyskac efekt po czyms co jest wysokiej jakosci. To jest ludzka zludna oszczednosc i polaszczanie sie ze to tanio. 666
[...] minut, zanim stanął na nogi. https://twitter.com/KSW_MMA/status/1530661110155816960?s=20&t=pRKCul4jMtLgTmHwFCkYLQ Zwycięstwo Pudziana było jego piątą wygraną z rzędu, z czego wszystkie przez nokaut. Pudzianowski ważył 116 kg podczas ważenia, a Materla, były zawodnik wagi średniej ważył 100,5 kg. Pudzianowski zaatakował ciosem, ale spudłował, [...]
byl Frank wygrali LM w nastepnym sezonie odpadli w 1/2 z United przyszedł Pep wiadomo jak to sie skonczylo teraz Tito i najlepszy start w historii, wiec? Ale czego to dowodzi?,tego że Barca to samograj?.Takie coś nie istnieje i dowód mamy na wyciągnięcie ręki;-) Pep cz Tito przed trenerka w Barcelonie nic w tym nie osiągneli ? Obaj zaczynali [...]
[...] wieku ibraku trenerki na najwyzszym poziomie. Nie wierze ze kibice Barcy byli spokojni i pewni gdy obejmowal ich Pep czy pozniej Tito zawsze to jakas niewiadoma byla Ale czego to dowodzi?,tego że Barca to samograj?.Takie coś nie istnieje i dowód mamy na wyciągnięcie ręki nie do tego zmierzam a do tego ze czy np. byle ktory srednio ogarniety [...]
[...] się do szpitala ze względu na złe samopoczucie. Lekarze stwierdzili infekcję wirusową, dodatkowo po badaniach okazało się, że Shawn ma bardzo niski poziom hemoglobiny czego przyczyną była utrata dużej ilości krwi przez krwawiące wrzody na jelicie - potrzeba było sześciu transfuzji, aby wyrównać poziom krwi w organizmie. W wyniku [...]
[...] chcesz je brac cyklicznie? bialko to tylko i wylacznie uzupelnienie diety (masz takie cos?). cos na ksztalt kurczaka w proszku . jesli w jakims posilku brakuje ci bialka (a czego wymaga dieta) to wlasnie wtedy je bierzesz. nie oczekuj po nim nie wiadomo czego. co do treningu... po jakichs 8 tyg. ciezkich trneingow powinienes zrobic tydzien [...]
[...] spiłem, że nie myśląc o konsekwencjach wsiadłem za kółko, nikogo nie obchodziło to, że byłem spokojnym chłopakiem, który w życiu nikogo nie chciał skrzywdzić, ani robić niczego złego. Zostałem potraktowany jak jakiś młodociany gangster, na którego tylko czeka poprawczak, bo pewnie coś odwali w przyszłości... i poprzez swoja historyjke [...]
[...] latwiejsze niz 30.kg mieczem bo srodek ciezkosci bedziesz mial w dloni, a taki miecz mial prawie metr dlugosci... Tak ze ta sila z powietrza sie nie brala. A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak- tak ze mieli z czego sie budowac.
[...] redukcji. Za mało białka ! podbij do 2,5g na 1kg masy ciała i rozłóż mniej więcej po równo na każdy posiłek startujesz od za małego pułapu wegli, nie bedziesz mial potem z czego ucinać. Poza tym drastyczne uciecie duzej il. wegli moze sie objawiac zmęczeniem, niechęcią do treningow itp. Powinno się je ograniczać stopniowo. Poza tym jak dla mnie [...]
dzięki zouzelina, czyli chyba standardowa końcówka blendera ... Mamuśka ma coś takiego: i do tego kubka wrzucałem twaróg ale cały zaraz się układa po bokach i z mielenia nici. Chyba ten kubek do całkiem czego innego się nadaje...
a zdrugiej strony nie zamocna na poczatek? mam to na mysli ze co ja wezme na 2 3 4 5 cykl? potem nie bede mial z czego rozpisac kolejnych cyklow jak zaczynam od takiej, chociaz jak ta dobrze sie sprawdzi to mozna ja powtorzyc...sam nie wiem :P a co do bialka widze ze duzo osob zachwala pro lognatum z biogenixa dobrze smakuje rozpuszcza sie i nie [...]
[...] wszyscy ludzie z którymi musimy walczyć zajmują się sztukami czy też sportami walki. Przeciwnie, większość ludzi którzy je ćwiczy to spoko osoby które nie wykorzystują tego czego się nauczą do innych celów niż właśnie samoobrona lub sport. Tkd nie zostało stworzone do walk w klatce. Pytasz dlaczego taekwondocy dostają takie baty w UFC ? [...]
[...] gwintów smarowanie gwintów to po prostu trening rozłożony na cały dzień tak? kiedyś trochę przeczytałem nagiego wojownika ale i tak nie dokładnie - pobieżnie . i dla czego nie mogę robić tego treningu ze sprzętem ? ogólnie ja uważam że jak ktoś chce trenować siłe to taki trening rozłożony jest bardzo spoko . i jeszcze pytanko bo niektórzy [...]
Podnosisz rangę pracy przeznaczonej dla przeciętnego ciecia do roli zawodu na poziomie lekarza. Nie podnoszę rangi tylko rozrózniam dwa niezależne pojęcia takie jak ochrona (usługa kwalifikowana) i usługi stróżowskie, dozorcowskie, portierskie itp. Jedno z drugim niewiele ma wspólnego. Nie wszystkie obiekty wymagają obowiązkowej ochrony, nie [...]
[...] w stylu młodego buntownika, która nikogo nie interesuje, ponieważ obowiązują inne zasady? Nie porównuj siebie do odkrywców, którzy za życia lub później zmieniali świat. Ty niczego nie tworzysz tylko obrażasz się na rzeczywistość i tworzysz kolejne manifesty, których nikt nie czyta. Napisałeś, że wziąłeś sprawy w swoje ręce. Oznacza to, że się nie [...]
[...] drugi leży na wyrze. Ten leżący mówi do chodzącego: Czy ty myślisz, że jak chodzisz to nie siedzisz ? To że jest w ochronie jak jest to zawdzięcza się właśnie takim co to niczego nie chcą zmieniać (ze strachu lub wygodnictwa). Szukają sposobności, żeby sobie wymościć własną norkę i wszystko i wszystkich mieć w .... . I jeszcze to nazywają jak [...]
Kai Greene - IFBB PRO
