do czego

hehe no po tym co był to aż się chce powtórki.... Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux

Co mogę dorzucić do clenu, żeby to szybciej szło. Mam takie coś, tylko nie wiem co to jest :) miała być efedryna a typek od którego zamawiałem przyszłał mi 25 tab niewiadomo czego. http://gfx.efotek.pl/images/7a1jflytzb5capo2vvy.jpg

[...] ten clen lu kaw i ile on ma mg, bo jak widzę w necie to tam piszą coś, że jedna tabl ma 40mg ale wolę się upewnić? Nie miałem do tych 25tabsów żadnej karteczki z tym ile czego w czym, bo kiedyś jak go brałem od jakiegoś typka to mnie zrobił w chu... , teraz zamówiłem od porządnego sprzedawcy :D W necie też jest straszna rozbieżność jeżeli [...]

[...] ? co z tego ,że podam jakiś tam dobry jak i tak się go nie będę trzymał... bo nie mam możliwość ułożyć sobie diety jak śpię w internacie i wieczorem mam treningi... aeroby = hokej na lodzie. więc ta 3 co powiedziałeś odpada... polecisz coś wartego uwagi ? oczywiście wiem co jeść a czego nie. Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2011-12-19 00:11:52

ale waga nie jest wyznacznikiem... tylko obwody jeśli idzie za szybko, to lepiej zwolnić bo być może to są mięśnie jeśli podaż jest za mała, a potem nie ma z czego ciąć Jeśli metabolizm wolny trzeba go nakręcić to klucz do redukcji :)

[...] wyszpace jeszcze tego troche to skoncze na 2 i zaczne mete jesc. Efekt na poczatku byl rewelacyjny teraz idzie ale bardziej sie to ustabilizowalo ogolnie poszlo mi 6 kilo z czego 2 to byl taki odzysk bo troche pomelanzowalem przed cyklem. Sila idze caly czas do przodu na okres stagnacji planuje dorzucic ins i pocisne dalej. Nie moge narzekac [...]

Znaczy no niezupelnie mi chodzilo o takie jak ta pierwsza... :) bo w sumie to mi sie rodzice przyczepia do takiej :) Jakies cos ze sztukami walki takie moze z siakims krajobrazem ... no nie wiem byleby bylo przyjemne dla oka i sie nie mieli czego roddzice czepiac :) Moze cos z Jetem Li????? www.redtiger.pl

pytanie 6. Czy Twój przeciwnik nie boi się, że Ty też możesz do niego przyjść z kumplami? Uwierz, to działa w obie strony. jak coś, umawiaj się na solówki, gdzie będą też Twoi kumple, jako świadkowie czy ,,sekundanci" w razie czego.

Na poczatek poczytaj posty podwieszone i skoncentruj sie na diecie, wtedy bedziesz wiedzial ile czego Ci brakuje. Odzywek nie stosuje sie cyklicznie tylko jakos uzupelnienie a jak nie wiesz ile jesz to nie wiesz ile brac odzywek. Uloz diete i wrzuc do sprawdzenia.

Kuba Błaszczykowski kiedy miał 8 lat, zaczął jeżdzić do Częstochowy na treningi, 35 km w jedną stronę, więc jeżeli myślisz o zawodowej karierze, czego Ci życzę, to może musisz się poświęcić .. ;) Bo jeżeli chcesz dobrze grać , to musisz trenować w klubie pod okiem trenera z rówieśnikami .

panowie co wy z tym gwaltem...wszystko jest dobre bo ....kobieta musi bronic sie przed gwaltem...ehhh....z czego to wynika a moze tu sami gwalciciele...hehehe:):))::):):) no coz mi czsem zdarzalo sie byc agresorem i to ja bylam sprawca zamieszania...hehe i nikt mnie gwalcic nie chcial:) mam nadzieje ze zaatakowani panowie nie sadzili ze mialam [...]

szczerze ja bym nie dawal ari wogole, do dawki 350mg testa / week bo nawet na malej dawce ari mozesz stanac w miejscu, zostawil bym go pod reka w razie czego na sama koncowke na koncowy szlif, tak to clen i tren zrobi robote ale to moja zdanie.

[...] 6 zl Co do brania alc to polecam ok.6-7 tygodni, potem 2-3 tygodnie przerwy. Wiekszosc suplementow po pewnym czasie następuje wysycenie tkanek danym zwiazkiem, w efekcie czego dalsze jego przyjmowanie nie przynosi już efektów.Alc wlasnie dziala na zasadzie wysycenia, ktore najczesciej wystapeuje po 2 tygodniach :) Moj numer gg 3756256 [...]

dziekuje, mam nadzieje ze autor teamtu zalpie jakakolwiek motywacje do pracy nad soba, czego mu zycze. pozdrawiam, mariusz.

" jedyne czego nie zaleca się jeść przed treningiem to węglowodany proste (np.: słaodycze)" Cholera, a ja wczesniej slyszalem, zeby wlasnie przed treningiem jesc slodycze, bo cukry proste to energia od razu gotowa do wykorzystania przez organizm. Moze ktos napisac o co chodzi?

[...] warstwy układa się w kolejności: Makaron, Kiłbasa/szynka, Ser, Makaron, Kukurydza*, Makaron, ''rozbełtane jajko'', ser. Następnie włożyć do piekarnika na 30minut i włala gotowe... Można jakieś przyprawy, można dodawać coś od siebie :) Kto jak chce, porcja wyżej przewidziana jest na 2 razy :) Ile to ma czego, to można prosto policzyć. pozdro

[...] twierdzisz i tyle na ten temat. I widzę, że nie tylko ja to zauważam. szczerze? zalozny jestes, stoisz w miejscu z jednymi blednymi przekonaniami, tylko ciekawy jestem dlaczego nie odezwales sie w spamie jak trwala dyskusja, niczemu nie zaprzeczyles a teraz nagle chcesz cos udowodnic. Nie testowałem 5x5 czy planów które dawal hardgainer bo... [...]

podałem takie dawkowanie ale lepiej żeby one było uzależnione od diety o czym napisałem:)tylko dlatego napisałem w tych porach bo nie wiadomo jaką ma dietę i czego mu brakuje, co do dawkowania to zgadzam się z Tobą:)jeżeli chodzi o posiłek to ja np nie mogę po treningu zjeść normalnego posiłku nawet przez 1,5 godz czasem, dlatego wtedy uzupełniam [...]

Co do WF, to jestem pewien, że w doborze przedmiotu jest dowolność (bynajmniej w Gdańsku), najlepiej zdać to, z czego się czuje najpewniej.

a ja trenuję karate-do od 20 lat...i znajduję w nim oprócz uderzeń i kopnięć rzuty i dźwignie oraz podciecia i obalenia. to na prawdę kompletny system, pod warunkiem, że wiemy czego szukać. pozdrawiam.