do czego

chodzilo mi o to ze tu si rozwazania robi do czego sie przydaje pompowanie jako analogia jakiejs czynnosci. pewni do niczego. ale jako cwiczenie kondycyjne, jak tutaj w dziale w treningu act czy innym przyda sie jak najbardziej jak sie pojdzie do jakiejs roboty fizycznej. sadze ze bardziej sie w zyciu przyda wytrzymalosc ogolna organizmu niz sila.

Czytalem i teraz wiem ze bieganie z nimi to nie dobry pomysl bo niszcza stawy a jest cos do czego moga sie przysluzyc obciazniki 1.5-2kg by sile zwiekszyc np zaloze na rece i z nimi brzuszki albo do plecaka wlozyc no np kartofle zeby plecak mial 5kg i z nim biegac?

[...] sie zle? wez to do siebie co dostałeś w odpowiedziach od chłopaków pregnyl i clomid to podstawa, minimum takie jeśli masz partnerke i doping był/jest dla ciebie czymś do czego podchodzisz jak dorosły facet Jak chcesz sie pobawic zyskac kilka kg masy czy siły to po poczujesz też jak bez odpowiedniego PCT twój organizm pobawi sie toba [...]

najpierw napisz do czego to ma byc piła, do golfa czy do nogi czy co ??

[...] mleko stosowac tzn ilu procentowe, po trzecie w tych warzywach po grecku sa cwiartki ziemniakow ze skorka czy na Low Carb moga byc nic sie nie stanie ? po czwarte mam 1kg slonecznika luskanego do czego go dodac i w jakich ilosciach. po piąte dorzuciłbym jeszcze serek grani tylko gdzie... I to chyba wszystko jak coś sobie przypomne to napisze :)

Bierz najtanszy jaki się da to nie są gryfy co się na nich robi siady wyciskania czy martwy, na niego dużo i tak nie zapakujesz tak krótki gryf jedynie do ramion się nadaje do czego innego nie jest funkcjonalny

Do autora - Facet jeśli nie rośniesz od testosteronu to od niczego nie urośniesz. Skoro to drugi cykl to rób porządną masę - niech będzie i znikoma ilość wody ale takie pierdzenie robienia suchego mięsa w sumie straciło dla mnie dziś sens. Robiąc suchą masę musisz trzymać wykręconą dietę calutki czas, żeby to co zrobisz suchego nie zamieniło się w [...]

bujda niesamowita, magiczny środek przy którym w 4 tygodnie dojdziesz do tego, do czego ludzie dochodzą latami? bez diety i dobrego treningu? za darmo? na tych suplach gościu zrobił masę i rzeźbę w 4 tygodnie, a jego kumpel zrzucił 4,5kg tłuszczu? Strasznie słabo sprzedana baja...

Moze faktycznie troche zamotalem w moim opisie tego co sobie obmyslilem, ale nie specjalnie chce mi sie teraz tlumaczyc ze szczegolami moj plan. Wiem mniej wiecej do czego daze i jestem zadowolony z efektow, ale trening ten ma charakter raczej przygotowawczy i robie wlasciwie wszystkiego po trochu. Powaznie zaczynam cwiczyc od stycznia i wtedy na [...]

chyba nie bo do czego by przyczepil ta biala plakietke chyba ze do skory fajnie barki ma

przedstaw jakie macie cele jako klub co chcewcie osiagnac do czego dazycie mozesz zrobic na laptopie jakas tam prezentacje osiagi klubu i takie tam

Ale jak jest z tymi seriami do maksa ? Na co to i do czego

Nie sezonowiec bo zapału mi nie brak,z reszta nie znasz mnie wiec nie oceniaj. A ogolem jestem ciekawski w tych sprawach wiec pytam do czego mam tez swiete prawo :)Lubie miec wiedze teoretyczna

tak wiec do czego bys powiedzial, ze sa przydatne?

po za tym cho**j w to pisze co co mi na mysl wpadnie i co mi na mysl wpadnie to pisze bo hardcor mam we krwi. do czego przyczyniają sie głownie śledziki popijane nasza polska czysta

No niby dziewczyny mówią że tego nie rozumieją itd ale jak przychodzi co do czego to się podpytują czy umiesz kogoś pobić I jak podbiega do ciebie koleś jak idziesz z dziewczyną i pijany zaczyna ją bluzgać i próbuje wam na***ać a ty go pacyfikujesz to nagle rozumieją dlaczego trenujesz MKD tylko żebyś z przyzwyczajenia jej z dosiadu nie zrzucił [...]

6 kg to dużo. Nie napisałaś do czego ci te 6kg, ale jak na zawody - to może lepiej zrezygnować ze zbijania. No bo 6kg to faktycznie może być nawet jedna waga Napisz coś o tych kategoriach i zawodach(o ile to jest kwestia zawodów ) Może zamiast skupić się na zbijaniu wagi, postaraj się stanac do zawodów poprostu w jak najlepszej kondycji(bo nie [...]

[...] typowym przykładam zawodnika o wielkim potencjale którego właśnie psychika bardzo często zawodzi.Nie raz było po nim widać w walkach jak nagle załamywał się i juz nie potrafił walczyć ofensywnie gdy coś szło nie po jego myśli i to pomimo stosowania painkillerów i środków psychotropowych niwelujących poczucie strachu do czego sam się przyznawał.

[...] odlozysz sztange - pospinaj same łopatki) -uginanie ramion ze sztangą podchwyt 3x 12-10 -uginanie nadgarstków sztangielkami trzymanymi podchwytem 2x 15 ' f***master moglbys mi napisac ten plan tylko ze ktore cwiczenia na co tak zebym mogl wydrukowac i zebym widzial o do czego hehe :Pbo ja jescze niezbyt kumaty hehe :P bede bardzo wdzieczny

Jeśli za bardzo nie wiesz, czy ta kreatyna jest Ci w ogóle do czegoś potrzebna i do czego, to może wstrzymaj się z suplementacją i poczytaj trochę na ten temat.