Dobra, mlodociany ban na dzialy Ladies do konca roku, bo najwyrazniej nie rozumie, ze nie ma tu czego szukac :-PP Zone glodzisz? %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-06-24 09:00:44
pyrcinn - dobrze Tominator wspomniał gdzie porównujesz łapy Phila do Evana ?! są t zupełnie inni zawodnicy, bo Phil prezentuje bardzo dobre kształty sylwetki czego o Evanie nie można powiedzieć i uważam, że Evan jeśli czegoś naprawdę wielkiego ze swoją sylwetką nie zrobi to nie będzie miał prawa nawet zagrozić Philowi !
ja zrezygnowałam ze słodkiej choinki ...czego oczy nie widzą....;) chłop słodkiego nie je, młody to tylko byle odwijać ...a potem ja bym zjadała %-) \ hahaha, Amiu, dokładnie mam tak samo. chociaż już do takich cuksów mnie nie ciągnie. są inne szatańskie przysmaki, którym ciężko się oprzeć %-)
ja mam klasycznie mielony bez bułki tylko pieczony ,kartofelki i kiszona kapucha .Ale twoje jedzonko jakoś do mnie przemawia bo na kolacje mam indyka :-) tylko czego najpierw pomidor ? jakis rytuał czy co ;-)
[...] a ja zamiast lepiej sie czuc, to czulam sie gorzej i dochodzilo do tego, ze nie moglam chodzic. dopiero skan wykazal zmiazdzona lekatke. choc nadal nie rozumie od czego ona sie zmiazdzyla:))) ja nawet siniaka sobie nie nabilam:))) co do cwiczen, to w Polsce jezdzilam na nartach, a tutaj, to raczej trudno o porzadna gorke, wiec [...]
rolff co do meczy i poziomu, wiadomo europa dominuje glownie ze względu na poziom klubowy, ale a.południowa nie ma czego sie wstydzić, fakt nie ma juz takiej reprezentacji jak w 2002r brazylia, carlos,ronadlo,rivaldo i reszta ale rodzą się nowi gwiazdorzy np. neymar mimo, ze tanczy i spiewa to skill z kosmosu [...]
[...] z siłownią. Strasznie łatwo za to dobieram masy( i mięśniowej i tłuszczowej) na ostatnim ważeniu w którym waga obliczała proporcje składu ciała było to Waga 133,4 kg z czego 83,6 mięśni i 45,4 kg tłuszczu reszta to kości. Ćwiczę regularnie od listopada więc mogę spokojnie robić aeroby czy nawet interwały, kondycję jak na moją wagę to wg [...]
[...] jesteś. Jeszcze trochę faktów i moja ciekawość odnośnie tego co robisz będzie zaspokojona. :-d Nie tylko Hashi, ale od dziecka jestem dość wrażliwa na chemię, zapachy, różne środki. Mam taką tendencję do duszności i skórę wrażliwą fest, oczy czerwone i łzawiące od byle czego. Musiałam się obejść smakiem. Tak, wykształcona artystycznie ;-)
Fat i woda, nie oszukujmy się, że to w 100% woda %-) zresztą po szybkim schudnięciu można równie dobrze szybko utyć czego były już tutaj przykłady ;-) Z dzienników pamiętam lalus, Felę i chyba skitelsik, które były na niskich węglach i miały cofkę. Zresztą u skitelsik najlepsza akcja, bo ileś tygodni wymęczonych spadków zepsuła 2-dniową wycieczką [...]
[...] Magomedsharipov wyraził również swoją otwartość na opóźnienie powrotu do Otagonu w wrześniu lub październiku, gdyby to oznaczało, że zawalczy o tytuł. „Dajmy fanom to, czego chcą, jeśli potrzebujecie trochę czasu, wrzesień lub październik mi odpowiadają.” https://www.instagram.com/p/CDhqqraBzAH/ Wcześniej, Magomesharipov rzucił wyzwanie [...]
[...] bomby , lepiej przy taki %bf wyredukować się do 10-12% i wtedy dać ox i test. ( pomijam to czy aby na pewno kolega będzie miał dostęp do ox ???) II-200-300mg tygodniowo dla czego tyle ? Bo za pewne większość ludzi chce usłyszeć "weź to i to" a nie że "to nie dla Ciebie jeszcze nie czas itp" ( potem i tak biorą). Dla tego autorowi radzę wejść na [...]
[...] co najwazniejsze maja skutkowac<ogolny zarys>,trenowalem jak juz wspomnialem MMA<bez stojki:D>,wiem,ze to ma sie nijak do boksu,ale....rozgrzewka trwała 30 min,z czego 25 min to juz bylo morderstwo dla organizmu,pozniej wiadomo nauka technik obalen,dzwigni,duszen,obron,wyjscia z gardy i bla bla bla<1h>,potem 5 rund [...]
Po ostatniej "walce"- to raczej niepoważna zabawa i na dodatek w parterze, czego się nigdy nie uczyłam- okazało się, że wystarczy trochę cięższy ode mnie facet który kompletnie nic nie trenował, żeby mnie rozłożyć zupełnie- tak na marginesie, dobra lekcja dla mojego wybujałego ego, poczułam się przez moment słabą i delikatną istotką ;) W [...]
[...] sie niechecia do walki ulicznej jest nieco dziwne. Te uderzenia lancuchowe, to chyba te serie uderzen zadawanych szybko jedne po drugim? Bo tez mnie to ciekawi. Dlaczego z systemu robi sie taka wielka tajemnice? Np. techniki BJJ mozna znalezc na roznych stronach internetowych bez problemu. Jesli chodzi o Wing Tsun, to sa tylko ogolne [...]
[...] sie niechecia do walki ulicznej jest nieco dziwne. Te uderzenia lancuchowe, to chyba te serie uderzen zadawanych szybko jedne po drugim? Bo tez mnie to ciekawi. Dlaczego z systemu robi sie taka wielka tajemnice? Np. techniki BJJ mozna znalezc na roznych stronach internetowych bez problemu. Jesli chodzi o Wing Tsun, to sa tylko ogolne [...]
teraz pytanie do panow: dlaczego kobiety na treningach wam przeszkadzaja i w czym dokladnie? Ten temat, zdaje się, był już poruszany. Najprościej: czy to w stylach kontaktowych "uderzanych" (Thai, Kick...), "chwytanych" (BJJ, Judo...) czy też nawet mniej kontaktowych (tu już moje "podwórko"-Aikido) trenowanie z [...]
u mnie bylo mniej wiecej tak: gadka szmatka o tym co slychac bo dawno z nia nie gadalem, ona mi mowi ze jakies tam ciasto zrobila i ******li z czego. mowie na od******l sie ze bym chetnie sprobowal, a wczesniej sie jej pochwalilem ze robie grila, a ona do mnie z tekstem nagle ze tez by chetnie sprobowala... mojej kielbasy... niewyzyta ****, dalej [...]