SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kochani najlepsze zyczonka od _Pinupika_ duzo zdroofka w nowym roczku .. samych pogodnych chwil.........spelnienia wszystkich marzen... by kazdy osiagnol to do czego dazy.. by sie wam szczescilo w nowym.. 2005! I rosnijcie duziiiii :D niechaj masa ..bedzie z wami :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-12-30 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SIŁOWNIA GIT!! jedyne do czego mozna sie przyczepic to chyba malo obciazenia

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2008-08-12 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało węgli w stosunku do czego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-03-01 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tego zioma ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    przynajmniej bedzie do czego porownywac kiedys... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2003-12-29 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga na suwnicy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, a do czego Ci to potrzebne? Do zapisywania ciężarów i planowania progresji? Jeśli tak to zapisuj tylko wagę obciążenia, a wagę sztangi przyjmij za 0 i gitara. Nie wiem co to za problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2017-07-16 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból watroby

    Post
    Doping

    [...] a po wzieciu 6 tescia ruskiego nap*****lal mnie caly prawy bok kumpel wzial 4 omy i bylo to samo. zima bralismy metke tajlandzka bez oslonek moze dlatego.ale nie rozumiem dlaczego mnie nap*****lalo po strzalach. ale do czego zmierzam bylem u lakarza i powiedziala mi ze watroba nie jest powiekszona odstawilem koks i po 2 tyg jest ok ale mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-05-14 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze 175 cm to jest niski wzrost(sam taki mam i jestem kurdupel). Po drugie popracuj trochę nad mięśniami to od razu humor Ci sie poprawi. Wzrost nie jest zbyt ważny(chociaż zależy do czego Ci potrzebny).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2005-02-22 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musiałem wyjść na Główną i się wylogować żeby usłyszeć rzekome wybuchy. świetny dźwięk - ustawiłem sobie jako sygnał nadejścia SMSa. <bum> ciekawe do czego jeszcze posuną się reklamodawcy na tym Forum. kilka dni temu jakiś batonik stukał o kraty, dzisiaj coś wybucha, co przyniesie jutro? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2008-12-10 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbić węgle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 kg piszesz jeszcze że chyba w pasie przybyło ?. A wiec tak zamiast wróżyć z fusów policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład B/W/T .] Wtedy będzie wiadomo do czego się odnieść poza tym zważ się i zmierz obwody wtedy będziesz wiedzieć czy przytyłeś czy nie . Wstępnie można zaryzykować i powiedzieć że węgli jest za mało tak na oko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-08-17 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.. ?? HELP

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Skuteczne jest to do czego masz serce i sie przykladasz konkretnie. Pochodź po szkolach walki i zobacz co tobie pasuje pod twoją budowę fizyczną i psychiczną i to bedzie najlepsze. Jak bedziesz z chęcią chodzil na treningi i trenowal w domu pomiędzy treningami i nawet jeśli to bedzie deczko slabszy system bedziesz dużo lepszy i skuteczniejszy niż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-11 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    akurat wyzej napisałem ze nolva podczas cyklu i geniuszem nie jestem a tymbardziej znawca.. jak ktos bierze sie za mete a nie ma pojecia co to jest i jak co do czego to takie skutki są. przeciez w necie pełno info na ten temat i nasze sfd.pl gdzie normalnie mozna sie zapytac a nie brac w ciemno

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-10-11 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno kozacka Deca

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] cyklu poszlo pare kg a definicja coraz lepiej. Fota(real): http://img39.imageshack.us/img39/8791/78643139.jpg Fotki flakonu. Jak dla mnie design ok nie wiem czy jest sie do czego doczepic. http://img205.imageshack.us/i/77947087.jpg/ http://img11.imageshack.us/i/14823491.jpg/ http://img11.imageshack.us/i/55144097.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2009-10-07 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    shadow_: po prostu nie skumalam do czego odnosi sie "ma 18lat" Cichy: wrzuce, wrzuce, ale obecnie mam skaner w naprawie takze troszke na to poczekacie, moze cos z MP, ale to dopiero w maju - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-03-27 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka uderzania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeśli nie masz możliwości zapisania sie do zadnej szkoły... zamów sobie jakieś filmy szkoleniowe np. z allegro no i polecam jakieś książki odnośnie SW. Lub tez poszukaj w sieci. Nic konkretnego polecić Ci nie moge, bo nie wiem do czego ma zmierzać twój trening, aczkolwiek myśle że mógłbys spróbować Muay Thay, KickBoxing ewentualnie JKD.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-01-11 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie - Masa z firmą HI-TEC

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] relacji wideo,nagromadzenie wody co powoduje wizualnie gorszy wygląd 3.miejsce i 1pkt. wladek0o-uzasadnienie,brak relacji wideo i brak podania wzrostu przez to nie ma do czego odnieść pomiarów antropometrycznych,zbyt duży wzrost wagi co spowodowało nagromadzenie wody,zalanie i popsucie wyjściowego wyglądu Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2013-12-26 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla sportowca/pilkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak stwierdziłeś, że HMB pomaga w spaleniu fatu, tak jak i nie wiem do czego mu l-ka potrzebna. Wszystko co potrzebne wymienił człowo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2012-04-07 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak do czego jest potrzebna, do tego żeby Ci mięśnie rosły...wystarczyło wpisać w google "regeneracja w sporcie" i proszę gfotowe, trza tylko chcieć http://www.sfd.pl/Regeneracja-t346543.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-03 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na szyje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj mostka zapaśniczego - zobaczysz jak łatwo uszkodzić sobie szyję. A tak wogóle to do czego ci ta szeroka szyja, skoro z profilu wygląda że ogólnie to za szeroki nie jesteś. Przy treningu mięśni szyi trzeba bardzo uważać - BARDZO!!!! Ogólnie jeśli chcesz wytrenowac tę partie ciała to polecam elementy treningu włąsnie zapaśników. Znając [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2005-01-18 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 1. nikt Ci diety tutaj nie ułoży ani nigdzie indziej za darmo nikt Ci tego nie zrobi. po 2. nawet nie wiesz co to jest meta i do czego służy więc na jakiej podstawie chcesz czegoś takiego używać? po 3. poczytaj o odżywianiu bo nie masz zielonego pojęcia na czym polega nabieranie masy. po 4. nie słuchaj kolegów bo z tego co widzę w najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-12-22 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła na skos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oscar- przeczytaj dokladnie cala sugestię a może wylapiesz do czego zmierzam. nie chodzi tu w najmniejszym stopniu o takie proste porownanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-09-29 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)