do czego

Byłem i nic. Z tymi sprawami to do endokrynologa. i nic w sensie ? czego się spodziewasz na ten moment ?

[...] Potrafi pociagnąc cały zespół, fenomenalnie podac, strzelic, widzi wszystko na boisku. Potrafi sie wrocic po pilke, wesprzec kolegów. Ronaldinho - ? 10 tys zwodów, z czego na 6 w meczu wyjdzie mu jeden. Głupkowate reklamy dla Nike i Laysów, nie wspomne juz o telefonii komorkowej w Brazylii oraz ma na koncie wybite okno w katedzre w [...]

czego pogratulować to że biorą saa znaczy że są nienormalni Nie chodzi o to, że są nienormalni, lecz o fakt że grupa Twoich znajomych spowodowała, że stwierdziłeś, że większość ludzi na siłce bierze koks, co jest absurdalnym twierdzeniem nie mającym absolutnie żadnego przełożenia na rzeczywistość. Kojarzy mi się to z opiniami polskich [...]

Jak długo jesteś na takiej kaloryczności? TUtaj do wglądu z czego możesz czerpać węgle, tłuszcze i białka: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1, [...]

[...] na jedną nogę i skakanie, skakanie i skakanie. Później dobrze to rozbiegać i można udawać Vinca. Ja nie korzystam z żadnych programów, tylko po prostu sam sobie układam ćwiczenia. Coś czego się nie wypracuje nie ma sensu. Ja do swojego jumpa będę dochodził przez męki ale myślę o tym co będzie później i jeszcze bardziej chce mi się ćwiczyć. Maciuś

A masz mięśnie by je rzeźbić? Co do witamin to juz chyba bardziej znośne będzie uzupełnienie witamin z surówek/pożywienia a czego sie nie da z witamin w tabletkach. Co do kurzej klatki - defekt którego porpawic sie nie da, da się jedynie tak zabudować mięśniami bo nie było widać / prawie nie było. Krótko ćwiczysz nie stresuj sie tylko ćwicz...

z tej zlosci i urazonej ambicji zapomniales czego dotyczy ten post zasmiecasz temat uwagami na temat mojej sylwetki ktorej nawet nie widziales a oceniasz i porownujesz z wrtualna osoba bez sensu nigdzie nie napisalem ze mam fenomenalna sylwetke i jestem najlepszy znam swoje slabe i mocne strony i nad nimi pracuje z roznym skutkiem ale przez tyle [...]

Małe sprostowanie co do mojej nieco długiej wypowiedzi: gainer czy serwatka będzie lepsza na rozbudowe mięśni? jak duże spadki siły oraz wagi będą w trakcie suplementacji samym białkiem? czego moge się spodziewać tzn jakie moga być rezultaty podczas białkowej suplementacji?

[...] cyklu niz ze 100 -tu sztuk , ale znam kilku , powtarzam kilku "kamikadze" , ktorzy na mecie caluuuutki rok jechali bez zadnej przerwy, ale tutaj nie ma czego gratulowac. Ps . o ile mnie pamiec nie myli to juz drugi raz mnie prowokujesz swoimi "madrymi" postami .Po ostatnim razie troche mnie ponioslo i malo [...]

[...] brakuje jakiś 20-30kg. Klata bez żadnych postępów. Wymiary: Wzrost: 170cm Waga: 67kg Biceps: przed redukcją 40,5; ostatnio 38,5 ale potem już nie mierzyłem by się w razie czego nie załamać XD Klatka pierswioa: na wydechu 103cm. Udo: 70cm Nadgarstek: 18,5cm. Łydka: 45cm Proszę o pilną odpowiedź, bo chciałbym jużjutro wystartować z dobrej stopy [...]

[...] z hormonami żeńskimi (estrogenami) o miejsce wiązania z receptorami w komórkach nowotworowych. Zmniejsza w ten sposób siłę działania tych hormonów, skutkiem czego jest działanie przeciwnowowotworowe Lek hamuje wzrost i powoduje cofanie się przerzutów raka piersi do tkanek miękkich Kiedy lek ma zastosowanie? W przypadkach [...]

[...] żeby złapać trochę kg. Przez 2-3 lata poszło ładnie bo ok 10-13kg się udało. Tylko,ze trochę tłuszczu tez przybyło(zwłaszcza na brzuchu). Nie liczyłem dokładnie ile trzeba czego, po prostu starałem się używać zdrowych składników, które zawierają dużo węgli i białka. Dlatego proszę o pomoc co w niej wyeliminować. Ale nie na zasadzie jest źle i [...]

Dobra panowie, poprawiłem już dietę. Zmniejszyłem do 2931kcal. Dziś już nie wstawię bo nie mam czasu. W razie czego będę zwiększał te kalorie lub zmniejszał. Ale osobiście uważam że taka liczba kalorii jest minimalna do robienia masy. Byłbym wdzięczny gdybyście pomogli mi doprowadzić tą sprawę do końca.

Wiec czego sie obawiasz? Skoro ma wzrost i wage w normie nie ma czym sie martwic, niech je jak inne dzieciaki, od czasu do czasu moze zjesc czekolade czy batonika, wszystko w granicach rozsadku, a Ty sie staraj jako matka gotowac mu zdrowo i smacznie :).

czad z tymi myszami czego to z nimi zrobic sie nie da, to glodzone zyja dluzej i zdrowiej, to rak im sie cofa po podaniu czegos tam, teraz ten sport w pigulce Drosophila melanogaster sie nie umywa Przyszlosc nalezy do gryzoni.

ja przeczytasz i ulozysz sobie jakis plan to wrzuc do oceny, to sie ewentualnie poprawi wytumaczy tego czego nie rozumiesz.

Jeszcze jedno pytanie do zorientowanych. Czy opisany wyzej plan FBW bedzie dla mnie najlepszym rozwiazaniem? Jak by nie patrzec cwicze od 3 lat bez wiekszych przerw. Sila jako taka jest, w bicepsie okolo 40 cm. Jedyne czego potrzeba to złapania troche masy i wyrzezbienia. Z gory dzieki za odpowiedzi

[...] biorę się za masę. A co do brzucha to robie na każdą partie tylko na dolną najwięcej. Teraz tylko jeden problem. Dieta jest najważniejsza w treningu na mase, a ja mam tylko 15 lat i nie mam mozliwości wrzucenia mojej matce całego jadłospisu i narzucenie jej jakie produkty ma mi kupować. Jak często jeść, czego unikać, co jeść w dużych ilościach ?

[...] mnie przy ilosci 150 gdziennie przez kilka dni rozwala stawy (glownie lokcie i kolana) i ni epomaga nawet tran - musze odstawiac" biniu mozesz wyjasnic dokladnie czego spozywanie sporej ilosci sera bialego powoduje bole stawow? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po [...]

[...] przeciętna dziewczyna. Później to będziesz kombinował by metabolizm podbić w gore i nie tyć na większej ilości kalorii nie mowiac juz o chudnięciu. Jeżeli sa zalecenia zdrowotne by tak szybko stracic a wadze to co innego, bo zysk przebija straty, w innym wypadku w dłuższym okresie czasu tracisz, ale nie wiem czego chcesz i na czym ci zależy.