SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • dietka na mase + koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningowy radze znienić na 30g glukozy(w wiekszości supermarketow za mniej niż 2zł 100g) i ze 3 jaja(bez żołtek naturalnie mozesz je dac w innym posiłku dzięki temu sie nie zmarnuja) Do posiłku godzine po treningu daj jakieś warzywka. Jeśli policzyłeś zapotrzebowanie i ta dieta jest ułozona do niego to nie ma sie juz wiecej do czego doczepiac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-09-24 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Standard mam to samo ludzie się pchaja a potem co do czego trzeba czekać na dane czy jakiś odzew.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 22:01:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • twarz chyba mozna zamazać, mam taką nadzieję bo nie wiadomo kto i do czego później może wykozystac foty ;-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technikę) Żuraw (tego też nie) Martwy na sztywnych (i tego również nie) Długie wykroki chodzone Wspięcia na palce Niby tyle tych planów jest a jak przyjdzie co do czego to ciężko coś dobrać bo zawsze jest jakieś ALE :/ Wiem, że to też moja wina ale skoro mam ławeczkę w piwnicy i atlas od pon do czwartku a w piątki normalną siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-11-09 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem początkujący proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolega radzi ci najpierw schudniecie. ok ale, mnie zawsze uczono, ze najpierw buduje sie sile potem mase miesniowa, a potem redukcje ale przy tym ostatnim to juz masz do czego sie zredukowac, a ty koniecznie chcesz sie najpierw odchudzic zeby potem nabrac masy to troche tak jakbys chcial na miejsu w ktorym stoi dom wykopac dziure dla jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-12-02 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogoś boli, czyjaś kariera. Jak to w życiu bywa. sek w tym ,ze jakby nie byl sie do czego doczepic to by nei bylo sprawy (ekonom poplynal niestety)

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do czego prowadzi link z wykopu? twierdzisz ze wynik badań z nuscany jest nieobiektywny? badania zlecone przez sfd próbek wybranych i dostarczonych przez sfd będą bardziej obiektywne?

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zyskuje konkurencja...już są komentarze modów o białkach np. z O. -"nie ma problemu z ew ze tak ujme 'etykietami'%-) " Wiadomo do czego nawiązanie jest ;-) .A SFD białko i Bcaa brałem często,i również polecałem.Więc badania powinny objąc dokładnie całą linie SFD.Pomysł z badaniami w sklepie pod produktami uważam za dobry.

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] daleko w przyszłośc bym nie wybiegał, to b. dobrze, że sie róznimy, lecz dziwi mnie właśnie to -nadal podtrzymuje swój osad- bezkrytyczne nieco Twoje zdanie bezkrytyczne do czego ? bo nie moge tego do kupy zlozyc ja nie probuje odciągnąć Cie z tej drogi, jednakże probuje -po częsci- zrozumieć na czym dokladnie opiera sie owe spojrzenie, przyznam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2008-11-23 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolinek / Dziennik / Nie ma opierd*****a sie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No i od boku wyglada to git. Do czego sie przyczepie: - nie rob takich przeprostow na koncu, bo jest to niepotrzbne + niebezpieczne - jezeli chcesz eliminowac przeprost bo nie masz wyczucia, proponuje po kazdym powtorzeniu korzystajac z pedu sztangi robic szrugsa - patrz w sufit - rob na boso

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2011-08-29 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiedziec to co chce, co niestety nie potrafi zbytnio bilon. Nie mowie ze HG jest tylko o jaraniu, bo chetnie slucham "klucza", poprostu od bilona widze duzo lepszych raperow "Dobrych MC w Polsce dluga lista" ps. mezow, liberow, verbow, jedenosiemelow to za hh nie uwazam. TO JEST POP, do czego wiekszosc sie przyznaje pozdro

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST + pytania

    Post
    Trening w domu

    W jakim sensie bardziej przydatne, do czego ? bo nie qmam. Wymienione przez Ciebie mieśnie rozwiną się przy treningu najszerszych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2005-11-17 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcin jestes kozak!juz niebawem bede mial takie same wymiary w takiej samej jakosci:)to do czego daze daze!!!

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcin to w takim razie powiedz mi do czego dazysz Strong nie to co Bo zadatki masz i to potezne

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę dopiero będziemy kalibrowali.Po co od razu zaczynać od dużych ilości? Nie będzie nawet do czego dodawać.Obserwacja organizmu i działanie-dodawanie/odejmowanie/zamienianie.Musimy znaleźć złoty środek. Poza tym nie widzę sensu spożywania 5 czy 6 g na kgmc węglowodanów.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem fajny mebel ;) do czego jest ta czerwona śruba ? jest tam jakaś opcjonalna przystawka ? Zmieniony przez - astry1 w dniu 2012-01-18 20:25:53

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wywołuje schorzenia. Raz piszesz, że koleś nie trenujący łamie kije-a linijkę dalej, że medycyna nie uznaje (skuteczności?) utwardzania. utwardzanie jest potrzebne Komu? Do czego? Mnisi z Shaolin postępują tak do dziś Byłeś? Widziałeś? Czy powtarzasz kolejny mit z serii "wszyscy tak mówią więc na pewno tak jest"? a ja taki właśnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2006-12-02 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do czego Ci imie?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18559 Data: 2005-03-09 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1000mg. Po jakim czasie od iniekcji moge udac sie na testy bez ryzyka wpadki ? Co do patrzenia na rece ... no coz ... moze sam sie kiedys przekonasz jezeli przyjdzie Ci stanac przed komisja ... wszystkim trojboistom odwiedzajacym ten dzial radze nie brac do serca rady z condomem bo jak przyjdzie co do czego to mozecie sie ostro zdziwic ...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2003-10-12 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedz do czego będzie ci on sluzyl ? Bo duro raczej nie sluzy do xc a marcok do dualu .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11855 Data: 2005-09-10 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)