[...] walki i lekcji, którą odebrał w pojedynku z Donaldem Cerrone Po szybkim rozprawieniu się z Donaldem Cerrone na UFC 246, Conor McGregor opowiedział w rozmowie z ESPN o tym, czego nauczył się w tej walce i kiedy możemy spodziewać się jego kolejnej walki. Conor McGregor wykonał szybką pracę w walce wieczoru gali w Las Vegas pokonując Donalda [...]
[...] okna glowka mlodzienca krzyczacego jakiegos szczurka , odjedz ty , rusz sie i cos tam moze jeszcze , jako ze nie bylem jakos skory do zartow podszedlem i spytalem sie czy czego ode mnie chce, i zeby moze troche grzeczniej sie odzywal , troche zmiarkowal bo powiedzial juz do mnie per pan i patrzyl sie w liczniki, czy moze pan odjechac bo [...]
Jaki wzór. Masz 3100 kcal do zapełnienia, z czego białka masz 156g, tłuszczu masz 105g i resztę dobij węglowodanami. 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczu = 9kcal Takie zadanie matematyczne rozwiązuje dziecko w 3 klasie podstawówki. Chyba sobie poradzisz.
Domer,jeżeli mógłyś mi to wytłumaczyć to od czego to zalezy?Na co ja mam patrzeć?Bo moim celem jest utrzymanie wagi i spozywam do tej pory zalozona ilosc kalorii,ale np. jezeli chodzi o tluszcze to jednego dnia jest ich 60 drugiego 90 itp.
Jeśli chcę np. smażonego kurczaka to jak go piec (na patelni) żeby był najzdrowszy? Czego użyć zamiast oliwy, bo ta pewnie nie jest zbytnio porządana... Bez panierki na bezkalorycznym oleju do smażenia, ew. olej kokosowy, masło klarowane, smalec. Z drugiej strony rozbita, lub pokrojona pierś smaży się bardzo szybko, więc może być również oliwa.
[...] dwa dni ale dluzej ? Najlepiej jak bys mogl 3 razy/week na silce. Jesli nie to bym byl za tym aby ten raz na silce poswiecic na FBW. A w domu trening domatora dodatkowo. 2) czego moglbym jest wiecej? nie chce konkretnych zestawow sniadaniowo - obiadowych. raczej rady w stylu: jedz wiecej miecha, mniej bulek, zwroc uwage na to, tamto. Wiecej ww [...]
[...] 1300kcal, nie uwzgledniajac ruchu, a ten tez powinnas wziac pod uwage. Dodaj ruch do bilansu i rozpocznij odchudzanie od zerowego bilansu bedziesz miala co odejmowac w razie czego. Uwazam ze masz troche malo bialka w diecie jak na odchudzanie. No i dobrze bys miala te 5 posilkow. Jezli Low Carb ci odpowiada dobrze bys przynajmniej w posilkach [...]
[...] dłuższym smażeniu wydzielają się toksyczne substancje. Najlepiej na samym teflonie lub na PAMie. Musisz jeść śniadanie. Białko po przebudzenie hamuje katabolizm. Węglowodany i tłuszcze podkręcają metabolizm. Podaj ilości ile czego jesz, bo trochę wygląda to na głodówkę. Brak zdrowych tłuszczy. Unikamy bułek, szynek - przetworzonych produktów.
[...] prezentuje się wybornie lecz nie dostaje szans meczowych. Sytuacja Rossiego/omg skąd ten przydomek../ jest poniekąd podobna/oczywiście z zachowaniem różnicy klas/ do sytuacji Warzychy,reprezentacja to dla obojga poprzeczka nie do przeskoczenia. Być może miejsce Rasiaka jest w Derby lub w innym klubie w którym mógłby się spełnić czego mu życzę
chyba nie dojrzałeś jeszcze, przeczytałęm wszystkie strony i sam nie wiesz czego chcesz, skoro tak Ci na tym zależy to nie ma ale, nie tylko ty chodzisz do szkoły i nie tylko ty masz problem, wiec przeczytaj wszystko na temat diety i treningu jeszcze raz i ustal sobie jakieś cele konkretne i dąz do nich
[...] znamy się od jakiegoś czasu, kilka razy mieliśmy okazję rozmawiać w trakcie moich wojaży do Dortmundu. Zaproponował mi współpracę, potem spotkaliśmy się z dyrektorem Michaelem Zorkiem i szefem skautów BVB. Doszliśmy do porozumienia, no i zaczynam swoją pracę dla tego wielkiego klubu, z czego bardzo się cieszę - przyznał główny zainteresowany.
Eeee, idź se Ja mam spaczone gusta filmowe i mało co mi się podoba Ale Daniel Olbrychski jak zwykle klasę pokazał, a do tego super po rosyjsku mówi Czego o tej pannie powiedzieć nie można
Coś blisko malty i polibudy Znając młodego, to za daleko nie będzie mu sie chciało jeździć. Lady, ręka jest na miejscu Jak coś znowu chrupnie to dam znać Ale byłbym raczej dobrej mysli. Jak dobrze rozgrzeje i ponaciągam to i do końca wyprostowac mogę, czego nie mogłem jeszcze 2 tygodnie temu.
Rafał kupiłam gold omega 3 z olimpu bcca z fitmaxu białko olimp system protein 80 a izotonik nie wiem z czego był bo sobie go przesypałam już dorzuce do tego jeszcze jakiegoś termo
Nie podpalać się za bardzo i nie stresować to chyba najważniejsze, robić to,czego uczyli na treningach. A później to już tylko "starać się i cały czas do przodu"
[...] Więc wygotuję ją jak mówileś- najpierw 60 a potem 90 stopni. A bez proszku, bo brudna jeszcze nie jest.. Jeszcze maty nie uświadczyła Idę sobie zrobić hamburgery 6 bułek hamburgerowych - 2,99 i do tego 2 opakowania kotletów po 4 sztuki - niecałe 4 złote.. chyba nie chce wiedzieć z czego oni to robią... Ważne, że da się zjeść Lidl rządzi
[...] to nie przeszkadzało jakby normalny był. Ale burak straszliwy, jak przyjechał do dziadka mojego raz, jedynego z braci jego matki jaki żyje jeszcze to opowiada ile to hajsu z czego ma a nawet flaszki nie przywiózł, no k***a. Aż go dziadek op******ił:)) I w ogóle wieś straszna, jak tylko jest okazja to robi straszny przypał, taki typowy wąsaty [...]
cormier dawno mógł walczyć o pas - po wygraniu turnieju sf - tuska wina, że obija nelsonów do tej pory przynajmniej dominuje póki co gości z którymi walczy, czego o overemie nie powiecie, a który był kreaowany na mistrza hw zjadającego aktualnych hw na śniadanko na overema był wielki hype bez podstaw ku temu, chyba że jakieś popierdółki uważały że [...]
mikro do nauczenia.. Niemieckiego uczyłem sie 7 lat i nic nie umiem.. nigdy nie wiedziałem o co chodzi z tym deine dem den dich sich czy jakoś tak.. Jedyne czego sie kiedyś nauczyłem to czasowników niereguralnych.. Musiałem. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-14 20:55:55
UFC 246: McGregor vs. Cowboy – wyniki walk i dyskusja
