melon210Tzn ze ten poradnik to jest tylko na dzienne zapotrzebowanie? A jezeli sie tyczy masy to ile do tego zapotrzebowania wyliczonego z poradnika trzeba dodac kalorii ?
Załóż własny temat, wypełniając ankietę.Tutaj są pojedyncze pytania :D
Ilość wyświetleń tematu: 180708
melon210Tzn ze ten poradnik to jest tylko na dzienne zapotrzebowanie? A jezeli sie tyczy masy to ile do tego zapotrzebowania wyliczonego z poradnika trzeba dodac kalorii ?
Moderator działu Odżywianie
Moderator działu Odżywianie
domerNie ma za bardzo co wyjaśniać. Skoro nie trzymasz w skali dnia to postaraj się w skali tygodnia. Tak żeby ogólna ilość się zgadzała.
Hard work & dedication
Hard work & dedication
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły