POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

jajak284
Tomasz1972
jajak284
witam. zacząłem śię w miarę zdrowo odżywiać i zastanawiam się teraz czy chleb razowy ze słonecznikiem z piekarni hega jest okej czy nie? bo w składzie pisze o mące pszennej i żytniej ale nie pisze ile % której i nie wiem czy to dobry chleb razowy czy syf jakiś. z góry dziekuję za odpowiedź.

Patrz na kolejność. Obecnie według przepisów skład produktów podawany być musi w kolejności od najwięcej do najmniej.

kolejność to maka żytnia , woda, mąka pszenna itp..
czyli taki chleb jest w porządku?

Ujdzie jak innego nie ma.

Moderator działu Odżywianie

...

Kosciaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1216

siema prawda to ze 1g bialka ma 9kcal? np zjem cos co ma 100 bialka to ma 900kalori?

...

sawanodo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 825 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15387

1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4 kcal, natomiast 1g tłuszczy to 9 kcal

Stary: http://www.sfd.pl/[DT]_Sawanodo__redukcja_-t968340.html
Aktualny: http://www.sfd.pl/DT_Sawanodo_-t1020206.html?master=1
Zapraszam :)

...

Kosciaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1216

Dzieki :)

...

pekulski104

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1686 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38557

domer- dobrze że powiedziałeś czyli całe ziarna to dalej się nie nadają do podbicia kcal!

...

pekulski104

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1686 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38557

Czyli jesli są w ziarenkach to ani nie będe miał z tego tłuszczu ani tych cennych witamin trzeba zmielic ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

tak siemie lniane trzeba zmielić no chyba że pogryzies w buzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kosciaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1216

Zjadlem dziś 3100 kalori 130 białka 345. Wegli i 77 tluszczu i pytanie mam teraz pomnożyć ile tluszcz ma kalorii i dodać do tych zjedzonych czy jak na opakowaniu pisze że produkt ma 500 kalori i 10 tluszczu to te kalorie już są wliczone z tego tłuszczu?

...