POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

Nowy temat Temat Zamknięty

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

poczekaj troszkę 2-3 tygodnie organizm musi się przestawić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699675

jakie efekty?
po tygodniu jedynie może trochę wody zejść

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

NAFCIARZ_

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751

Tak właśnie myślałem, dzięki.

...

Driver2503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4206

Witam , mam pytanie które mnie nurtuje i nie znalazłem odpowiedzi ;P
Jak wpływa na organizm ciągła rotacja kalori i makroskładników ?
gdzie raz sie dostarcza 1500 kcal a nastepnego dnia 1700 a później 2000 i potem 1700 i tak co chwile zmiany kaloryczne ?

I czy jest jakaś różnica większa jak co chwilę się zmieniaja gdy planuje się redukcje
mniej o 500 później mniej o 700 niż zapotrzebowanie itp ?
I jak ma się waga która raz pokazuje +1k na wadze a później mniej niż bym sie spodziewał ;P

ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.

http://www.sfd.pl/Pogoń_za_postępami_Driver2503-t832520.html

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Organizm jest w ciągłych i nieustających przemianach biochemicznych. Powiedzmy 95 % społeczeństwa na świecie nie liczy dostarczonych kalorii. Trzymanie rygorystycznie się zapotrzebowanie oraz dokładnych wyliczeń nie ma sensu, za dużo czynników wpływa na zmiane kompozycji ciała.
Dziennie wahania masy ciała są fluktuacyjne, mogą sięgać nawet kilku kilogramom. Wpływ na mase: ma ilość jedzenia, dostarczonego, retencja wody oraz jej dostarczenie, tempo opróżniania jelit, więc nie przejmował się bym tym za bardzo

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

BrunetS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 313 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1082

czy kostka dwie, gorzej czekolady w diecie (nie chodzi mi tutaj o diete na mase czy też redukcyjna) może się znalesc ?

Coś ostatnio czytałem o zaletach czekolady GORZKIEJ

Rób w życiu to co ci daję progres, wszystko inne to ŚMIECI.

...