niee raczej watpie ze zaczal bym pic bo wiem czego chce i tak wogole to nie to ze ide do wojska tylko sie pytam dlatego ze rozwazalem taka opcje ale oczywiscie chcialbym cwiczyc i jesli nie bede mial takiej opcji i bede wiedzial ze shudne jak pies:D to bede sie bronil przed wojem jak sie tylko da w innym wypadku to mogl bym wziasc taka opcje pod [...]
w sklepie sfd masz za 99,90, czego oczekujesz od glutaminy?? Jeśli dodatkowe efekty w postaci masy to odpuść sobie, bo nic Ci nie da. Jeśli chcesz koniecznie wydać całą kasę na suple to do crevo dorzuć jakieś białko (jeśli masz braki w diecie lub Gainera) albo zamień crevolution na x-panda i będziesz miał cykl z jednym z najfajniejszych stacków na [...]
[...] chce żeby wizualny efekt był lepszy zwłaszcza jesli chodzi o szerokość czyli jakie ćwiczenia na boczne część barków tzn wiem jakie ale może cos nowego, może ktos wie cos czego ja nie wiem. Obecnie koncze makrocykl HST i robie 3 ćwiczenia- unoszenie sztangi do brody (gif 10), wąskim chwytem , ćw. 2 unoszenie sztangielek bokiem w górę (gif 7) [...]
Odpuść sobie te a6w, bo tak jak kolega wyżej napisał, może to tylko doprowadzić do bólów kręgosłupa. Jeśli chcesz mieć ten "kaloryfer" musisz spalić fat, czego nie uzyskasz ćwicząc tylko brzuch. Musisz zacząć biegać+trening siłowy na całe ciało i dobrze się odżywiać. Możesz wtedy myśleć o tej kracie.
[...] ich dostarczal czyli mija sie to z celem brania anabolikow, po 2 zniszczysz sobie zdrowie a nic nie osiagniesz jedyne co to nabierzesz torchew wody i to wszystko bo niby z czego maja sie zrobic miesnie jak nie masz diety ????, po 3 urusl bys i to dosc sporo na dobrej diecie kreatynie itd bo z taka waga to naprawde nie amsz co sie lapac za koks [...]
[...] dostarczysz np.25mg kazdej witaminy z grupy B, 5oomg wit C., 500mg wapna, 250mg magnezu 200iu vit E,15mg cynku itd Ogólnie rzecz ujmując jest to preparat całościowy, dostarczający Ci tego wszystkiego czego organizm potrzebuje w fazie wzrostu. Jeżeli w twojej diecie jest za mało białka to dokup, nawet małego wheya, zamist wcinać g...warte gainery.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czego Ty oczekujesz po mecie ? generalnie nie masz na to specjalnie wpływu jeśli masz być lysy to będziesz , co do genetyki to glownie patrz na dziadka od strony matki kwestia chromosomów
w tym wieku moze byc roznie , cisnienie , tarczyca , moze ma jakies nalogi niewiadomo , na ulotce wyraznie pisze zeby przed zastosowaniem w razie czego skontaktowac sie z jakims lekarzem... jej tez bym to radzil ale do jakiegos sportowego czy cos albo endokrynologa ...
dzieki!! popytam czasami z byle czego mozna zrobic sobie cos duzego!!no a dzisiaj przeszedlem 4 km. szyszym tempem i troszki czulem ale mnie tak pali zeby sobie pomachac nogami. Kazdy wolny czas to moglbym teraz sobie cwiczyc jeszcze taka pogoda!Tak jakos mnie ciagnie do takiej wyczynowki!
[...] już odpowiednim warsztatem technicznym, ma dobre predyspozycje psychiczne i fizyczne, wtedy jest możliwość przejścia do drugiej grupy. Czy warto przychodzić ? Nie wiem, zależy czego konkretnie szukasz. Jak dla mnie było warto. Treningi dla grupy początkującej są w poniedziałki i piątki o 17:00 i w soboty o 13:30. Koszt 60 zł za miesiąc.
Nie było mi dane skosztować "starego" Shocka ale to prawda,wszystko jest kwestią organizmu.Co do smaku to mi Grape smakuje tylko na samym dnie jakby jakaś rozpuszczona polopirynaTeraz będę kombinował na następnym cyklu i jakiś test czego innego zrobię bo Shocka już nie kupię.
omg. napisalem ze jest na recepte tzn. ze musi isc do lekarza. skoro bral wczesniej i nic mu nie bylo to czego akurat teraz mialoby mu cos byc? teraz jest okres pylenia roslin i to normlane. z reszta niech sam sprawdzi.
ja wolalbym w parterze raczej ;) w sumie to chcialbym sie nauczyc czego kolwiek ;) bardzo podoba mi sie krav maga ale nie wiem gdzie moge najblizej znalezc jakies szkolenie ? a co do MMA to jesli tylko MMA to raz w tygodniu ?
Konradzio7 -jesli powyżej znajdziesz to czego szukasz to oki, jesli nie to napisz mi o planowanej długosci cyklu itp., chyba że chcesz żeby wszytstko od poxczątku do końca ci napisać, ale wtedy będzie to troszkę zgadywanie i uogólnianie/poprostu pewien standard- chyba że cos zupełnie nowego ci rozpiszę/?
Niestety użytkownik ten pewnie napisał coś czego nie do końca potrafisz zrozumieć A nie chodziło mu stricte o zaprzestanie wydalania. Jedź po prostu zdrowo i ponad swoje zapotrzebowanie, bądź cierpliwy A już po miesiącu zobaczysz efekty Wiem ze nie chodzilo o zaprzestanie wydalania przeciez to powinno byc logiczne. Zrozumialem to tak ze w tym [...]
Wpierw ułóż sensowny plan treningowy, gdzie chociażby plecy? później dołącz dopiero suplementy. Co do odżywek sam musisz wiedzieć kiedy i czego Ci brakuje. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-12-22 22:01:28
Wlodii nie sugeruj mi czegoś czego nie napisałem , panoszysz się po działach i wstawiasz swoje durne nowinki które nijak maja się do rzeczywistości . O ile Clomid bym jeszcze tutaj przeżył w innym dawkowaniu( sam tak robiłem ) to cialis przez miesiąc ed to głupota i tyle
[...] sie jakis fajny stack : ) Anubis84 dziekuje za opinie na temat meso W takim razie polecałbym GreenMagnitude. Ale przydałaby Ci się próbka (albo kup z kims na początek na próbę), w razie czego odsprzedaż. Dlaczego? Bo dużo osób ma straszne problemy żołądkowe po nim;-) Ale jednak większość w ogóle nie ma. Ale szkoda by było utopić kasę.
