to czego pisze na stronie KSW, że pozostało 3h 45min do gali? czyli wypada o 20:00 a może jeszcze wcześniej, bo np UFC nie liczy na stronie prelimsów tylko pokazuje do MC a może tu nie liczy 2 wstępnych walk i wole wiedzieć
[...] inteligencję rozmówcy 3) nie czepiam się, bo na prawdę nic do Ciebie osobiście nie mam. Uważam tylko, że ludzie powinni być tolerancyjnie i wymagać od siebie tego samego, czego oczekują od innych. Ty Kkiler pogwałciłeś te zasady, więc mam prawo zwrócić Ci na to uwagę. Wytykasz innym ortografię samemu sadząc błędy, ale co gorsza jesteś bardzo [...]
[...] uśmiech -> i tekst " widzicie nie jestem taki słaby" a tam może z 20 kg było =D -------------------------- Ale tak nogi o dziwo jakoś strasznie nie bolą z czego jestem zadowolony bo ostatnio ledwo co się ruszałem więc jest dobrze za niedługo śniadanko jak tylko dojdę do kuchni a za bardzo mi się teraz nie chce =D później do [...]
[...] ze to dawson podcial tomka, ze ciagle go faulowal, ze adamek swietnie sie broni, wszystkie uderzenia wylapuje na garde, unika ich (tylko skoro tak pieknie sie bronil, to od czego taka morda obita?????) ogolnie komentatorzy byli do dupy, dawson celnie uderzal a kulej ******lil ze zaden cios nie dochodzil do celu, publicznosc byla za dawsonem, jak [...]
Jak wyzej. Spozywam codziennie, okolo pol litra, wczesniej przez 10 miesiecy niemal codziennie zjadalem do pol kilograma twarogu, morderczego wplywu laktozy na moje cialo nie odnotowalem ;) Najlepiej od razu przejdz na 5x dziennie ryz basmati, cycki z kuraka i oliwe - food police nie bedzie miala sie czego czepic ;)
[...] cholesterole. Po przejsciu na taka tansza oliwe z oliwek z marketu X ( nie pisze nazwy ale czsto sie pojawia w tym poscie ) Wyj**alo mu tak ten niewlasciwy cholesterol ze masakra. dla jasnosci o 15 lat trzyma miche i je z plastikow i ta smiana jest ewidentnie po tej oliwie ch** wie z czego lub przegrzanej ( a wowczas traci swoje wlasciwosci)
[...] ćwiczeniach i tak są angażowane, a dobijanie jeszcze dodatkowymi ćwiczeniami spowolni regeneracje. I popracuj nad techniką najpierw przy tych ćwiczeniach bo widać małą różnice ciężaru np.uginania ramion do ćwiczeń na plecy, barki czy klatę więc podejrzewam, że są to oszukane/źle robione technicznie ćwiczenia czego powinieneś unikać.
„Walczyłem przez bardzo długo czas. Mam dwadzieścia dwie walki w UFC, z czego piętnaście było o tytuł mistrza. Długo walczyłem na wysokim poziomie, była na mnie duża presja i wiele krytyki. Postanowiłem, że muszę wziąć urlop. UFC to biznes. Wakuję tytuł z szacunku do innych zawodników. Na pewno powrócę i będę silniejszy.” – tak pokrótce [...]
[...] jestem za słaba, secundo - to jest dośc szeroko rozstawione i te kości przedramienia mam nieco pod skosem i bywa, że łokieć mi zjeżdża :/ ) Więc jakby z tym programem? Od czego zaczynać, serie, minuty i przerwy między kolejnymi etapami? PS. Gdyby nie to, że przypadkiem trafiłam na to forum to zastanawiałabym się czy na tym świecie istnieją [...]
[...] od partii miesniowej rozciaganie przeprowadzamy z inna intensywnoscia. Miesnie plecow tez stabilizuja postawe i co ? Nie nalezy ich rozciagac ? Co do odwrotnych spiec, to czego nie rozumiecie ? Lezac z ugietymi nogami przyciagacie miednice do zeber, tak by nastapil skurcz miesnia prostego brzucha, napinamy przez sekunde i kolejne powtorzenie.
[...] pytania Pytanie: Co to jest Clomid? Odpowiedź: Clomid jest syntetycznym estrogenem i ogólnie jest przepisywany przez lekarzy, by wywołać owulację w kobiet. Pytanie: Dlaczego kulturyści powinni użyć Clomid? Odpowiedź: Prawie wszystkie anaboliczno-androgenne sterydy spowodują zahamowanie produkcji własnego testosteronu w ciele. Po [...]
Out of bed próbowałem, w sumie to próbuję wszystkiego czego wcześniej nie miałem na głowie Niestety ale moje włosy są cieńkie i tego typu pasty modelujące odpadają bo nic z tego nie wychodzi, poza tym po nałożeniu out of bed włosy są nieprzyjemne w dotyku czego nigdy nie zauważam po wosku tafta i dlatego też przy nim pozostaję a cena jest bardzo [...]
[...] wałujew - na jego walkach można usnąć sapp - tylko masa lesnar - wszystko - siła masa dynamika technika widowiskowy spektakl interesująca walka itd itp osobiście nie wiem od czego można się by przyczepić, macie prawo do własnej opinii ale dla mnie ważne argumenty są żałosne, bez urazy a co do tematu, nie wiem czy to dziennikarz czy sam pudzian [...]
Jedna z najbardziej tragicznych diet jakie ostatnio widziałem. Więc zaczynamy: 1. Po co Ci kiełbasa? Czego ona Ci dostarcza? Jest droższa od świeżego mięsa i dostarcza Ci 3x mniej białka, tłuszcz nasycony i wodę. 2. Skąd masz te musli? Jeśli ze sklepu to zobacz na skład. Jest słodzony. Zrób własne. 3. Jestem pod wrażeniem, że udało Ci się jeden [...]
[...] (interwały 7min --> ponad 10min, aero 50 min bez jakiegoś zdychania pod koniec) - Nakręcony organizm (pomimo pogody jaka jest mam sporo energii, problemy ze snem czego przed nie było, momentami mnie nosi ) - Dużo bardziej intensywne pocenie sę do 2 godz po treningu. Swoją drogą redukcja dobrze uczy systematyczności i trzymania michy, [...]
Tren enan cypio i mix z czego polecacie ? Biosira bionishe i galaxy do tego mam dostep... Wczesniej lecialo fose i bylem zadowolony ale zrodelko wyschlo niestety
[...] wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos narzekal na antka alphy, wiec dziwne. ludzie to sie spodziewaja niewiadomo czego po antku.. wiem ze czesc masy to woda i glikogen, milym zaskoczeniem jest to, że wcale nie ulewa tak jak się przyjelo gadac, że masa smalcowa bla bla bla.. nabicie i [...]
witam mam do wyboru następujące firmy: British dragon, Genesis Alpha, pharma ,hardcore labs z czego najlepiej wybrać trenbolon acet ,Testosteron,propionat i boldenon??
KSW 23
