[...] 6 kg massa xxl, 1,3kg hard massa i zostalo mi 100g krealalynu(co starczy na jakis miesiac). Do tego chce sobie dokupic metke tylko mam problem jak to wszystko brac ... od czego zaczac, co z czym laczyc itd. Chcialbym na poczatek zjesc tego kre-alkalyna bo lezy w polce otwarty juz z 6 miesiecy. Jak by ktos <kto sie zna> moglby mi to jakos [...]
Dobra mam takie pytanie. Koncze dietke w Sobote i co dalej? Nie mam zamiaru sie obzerac, ale nie chce tez jesc tego czego nie lubie. Zamierzam ostatni posilek jadac najpozniej o 18 i do tego jezdzic na rowerku. No i tu pare pytan. 1. Jak jesc i co zeby nie przytyc i nie miec jojo? 2. Jak skoncze diete to jak trenowac na rowerku, tzn po ile czasu i [...]
[...] apetyt na węglowodanki (ja uwielbiam ketchup). I zasady tyczące się każdej diety: - jeść tylko to co się lubi - zawsze się coś znajdzie co pasuje, a wmuszanie w siebie czegoś czego się nie lubi powoduje tylko złe samopoczucie, - wierzyć, że dieta działa i się chudnie (podobno od samego dobrego nastawienia się chudnie więcej), - czasem [...]
[...] dnia (i ostatniego) zmagania z dieta, to było móje pierwsze w zyciu spróbowanie szpinaku. A ze w ogóle jadam duzo zieleniny (kalafior, brokuły)to pierwsza łyżka - dobrze (czego Ci ludzie chcą od szpinaku), druga - ok, trzecia - tez, ale w miarę jedzenia zaczynało mi sie robic jakoś tak dziwnie, i niedokończyłam... A w jakiejs wersji diety [...]
Oczywiście się zajadam. Tylko się zastanawiam z czego wynika, że niedawno na etykiecie fat poszedł z 5 do 6,4g. Bo tak z mięsem nic się nie zmieniło. Zależy może od dostawcy do danej biedronki. Bo u mnie cały czas jest 5.5g
[...] odżywienia organizmu oraz przede wszystkim od spożytego pokarmu. Organizm posiada regulację homeostazy, przykładowo zapotrzebowania na wapń wynosi 800-1200 mg/dziennie. Z czego organizm wchłania średnio 30% ilości spożytej. W przypadku niedoboru wapnia organizm jest w stanie pobudzić przyswajalność wapnia nawet do 60%. Czyli z 1000mg wapnia [...]
[...] lekko wystawal a drugi w stosunku do calej piersi byl wklesniety lecz najbardziej przeszkadala mi wielkosc samych sutkow i to ze ze jest tej skoro tam za duzo w skutek czego jak jest cieplo to sa rozlazle i pofaldowane i z tym problemem udalem sie do Kielc gdzie na pierwszym spotkaniu obgadalismy ze faktycznie mozna je pomniejszyc a przy [...]
Witam. Mógłby ktoś krok po kroku opisać jak to wygląda jeśli chciałbym gino operować na NFZ? Od czego zacząć, co dalej. Rozumiem, że najpierw udać się do lekarza rodzinnego? Ale co mu powiedzieć, prosić go od razu o skierowanie do endokrynologa czy rodzinny sam najpierw będzie chciał obejrzeć cyce, zlecić badania? Po chłopsku krok po kroku, ze [...]
[...] wszystko ok. Zrób to, bo z tym gównem żyć jest bardzo źle :). Odnośnie gojenia, prawy sutek od początku jest "marudny". Troszkę bardziej odstaje (nie wyobrażaj sobie Bóg wie czego, moja kobieta tego nie widzi, dopiero kiedy powiedziałem z jakiego kąta patrzeć to zauważyła 1-2 mm bardziej odstaje - to jest naprawdę nic, przy tym co było). Ten [...]
[...] mnie wyśmiewają i mówią - nie przejmuj sie etc., a lekarz - przejdzie..to postanowiłem sam o to zadbać. Ale wreszcie uzbierałem około 5 koła i chce tą sprawę załatwić - i tutaj pytanie, od czego zacząć? Prześwietlenie sutków? Jakiego chirurga do takiego zabiegu w Krakowie polecacie? (zależy mi na tym mieście) Będę wdzięczny za wszelką pomoc.
[...] do wycięcia skóry, niestety nie zostałem wcześniej poinformowany o tym, że w ogóle można ją wyciąć. Pewnie gdybym sam się upomniał, to zostałoby to wycięte, bo doktor pytał czego oczekuję. No ale niestety... Załączam zdjęcia. Na jednym jest skóra nienapięta, gdy jest gorąco, na drugim napięta. Na trzecim cała klatka z napiętą skórą, abyś mógł [...]
Witam, piszę o tym czego mi brakowało w jednym poście.9 lipca robiona operacja u Dr. Rylskiego usunięcie ginekomastii+ Lipomasti do wymodelowania klatki+ zmniejszenie otoczki cena 4,5 tysiąca obecne fotki 2 tygodnie po operacji, zdjęcie szwów. Czas Operacji: 10-10:40 przygotowanie do operacji, od 10:40-12/12-30 operacja Znieczulenie miejscowe ale [...]
[...] jest mocno predysponowane do lipo, to takowe ponownie moze sie pojawic. Moze to byc rowniez opuchlizna o innym podlozu... np. limfatycznym... Idę w poniedziałek na USG bo mnie to już męczy. Prolka wyszla 0.24, Estradiol <10 a norma 11-44 ( chyba coś nie tak z labem, bo nie pokazuje dokładnego wyniku ). W razie czego do kogo warto iść pod nóż?
[...] operacji. Tak dodam tylko jeszcze dla osob z podobnym do mnie typie charakteru czyli takie które to wszystko musza 5 razy przemyśleć a na końcu i tak znajda wymówkę żeby czegoś nie zrobić ( a bo to lato, a bo to coś może się nie udać itp ) nie ma czego się bać ja też myślałem, że np będę musiał dodatkowo usuwać skórę bo miałem taką ogromną [...]
[...] na zabawkach gazowych , a jak wiadomo za każdą wiedzę trzeba zapłacić , tak nabywa się doświadczeń :-).Ten pistolet można od biedy użyć do straszenia niezorientowanych (czego nie polecam ), jego możliwości bojowe są bardzo kiepskie , zawiera on 15 ml zbiorniczek gazu o 5 % stężeniu , który wystarcza na jedno psiknięcie 1,5 sekundy , albo 3 [...]
[...] mi tylko CS traci swoje wartości wraz z czasem czy po terminie, np. czy roczny gaz mimo iż mieści się w terminie ważności już będzie słabszy od nowo wyprodukowanego? Pytam się ponieważ na inter-ark jest ARM II w promocji i obawiam się...wiadomo czego;-) a ma ktoś doświadczenia z KO CS?? Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2018-08-31 15:32:37
[...] Pozwolę sobie na jeszcze jedno pytanie: czy polecacie jakiś uchwyt, może klips do takiego gazu? Z kabury chyba szybko się wyjąć nie da i można się zaplątać przy odrobinie pecha, a nie zawsze - zwłaszcza latem - ma się w dobrym miejscu duże kieszenie. Pomyślałem o możliwości przypięcia do paska czy plecaka, żeby w razie czego szybko chwycić.
[...] czytalem, ze takie sa skutki testosteronu, ale nic z tych rzeczy, nie wiem nawet czy nie denerwuje sie mniej niz wczesniej, bardziej jakbym olewal jakies problemu i wszystko czego nie moge zmienic zalatwiam smiechem :) Ciesze sie, ze nie zaczalem bezmyslnie lykac metke, a zapytalem tutaj o rade i dostalem najlepsza. Jeszcze raz Wielkie Dzieki [...]
[...] tez bym zasiegnoł porady specjalisty od chorob wewnetrznych Gastrologa co do leczenia bo tak jak pisales po odstawieniu podwyzszyla sie znowu ja bym szukal przyczyny dlaczego sie zwieksza poziom Zespół Gilberta jest zazwyczaj bezobjawowy. Podwyższony poziom bilirubiny jest zwykle rozpoznawany przypadkowo. Okresowo może pojawić się żółtaczka [...]
[...] od taty w prezencie ptasie mleczko. Okazało, się że podczas okresu mam do niego słabość :P BTW wybierając się na trening bolał mnie krzyż i tak się zastanawiałam od czego. Zapomniałam totalnie, że @ się zaczęła. To plus używania kubeczka :D I trening: Trening A 1. Mc 5x5 40x3x3 50 55 55 60 62.5 20x5x2 50 50 50 55 60 20x6 20x6 50 50 [...]
Dieta kopenhaska
