[...] mocnych tez mu sporo brakuje. Dziala, calkiem fajnie, bez fajerwerkow, ale tez raczej nie stanowi ryzyka jesli chodzi o jakies nieciekawe jazdy. Moim zdaniem nie masz sie czego bac. Ja w kazdym razie niczego negatywnego nie zauwazylem. Tak czy siak, zacznij od kontrolnych dawek i jak bedzie oki, to zwieksz do optymalnej dla siebie. Rzecz jasna [...]
[...] moszny to może być druga sprawa. Ja bym się obawiał jakiegoś zapalenia, według mnie z tym kolorem coś jest nie tak. A odnośnie wstawiania zdjęcia to uważam, że nie ma się z czego śmiać. Atrofia poważna, ja bym był przerażony taką sytuacją. Zresztą jestem przerażony, chyba przestanę brać koksy po tym co zobaczyłem.... Przestań tez z domu [...]
Zależy mi najpierw żeby ogarnąć dietę, bym od jutra zaczął trzymać michę według założeń, później zajmę się tematem treningu i oczywiście też się udzielę, co do diety, to ile i czy w ogóle podnosić kalorykę w dni treningowe ? Czego najlepiej dorzucić w dzień treningowy ? Od razu wspomnę że nie wiem czy temat diety w tym dziale, jak coś to proszę [...]
Ja nie mogę. Ktoś tu się nawet zastanawiał, czy po operacji schudnie... bo nie chce być patykiem? Ludzie, to jest POWAŻNY zabieg, jedna z najbardziej bolesnych operacji, czego nawet sama doświadczyłam tydzień temu. Podejmujecie naprawdę poważną decyzję, bo przecież zawsze wiąże się z tym ryzyko - płyta może być odrzucona, może się przesunąć, w [...]
[...] były posiłki w proszku. Są do po prostu głupoty opowiadane w celach zarobkowych. Odżywki mają uzupełniać tradycyjną dietę, dbać o jej kompleksowość, dostarczać to czego możesz pominąć przez błędy żywieniowe, a nie mają i nie powinny zastępować tradycyjnej żywności. Dlatego odżywka typu vege na śniadanie może być świetnym rozwiązaniem, [...]
[...] np niosę coś, nie koniecznie ciężkiego 15-20kg przez kilka minut to mnie kuje, tak samo jak np niosę ciężkie torby z zakupami - ale to nie zawsze, czasami tylko( nie wiem od czego to zależy, może jak akurat w ten dzień robiłem trening nóg lub pleców(martwy ciąg) i dolny odcinek pleców jest lekko wymęczony :) Na treningu nie boli mnie nic, jak [...]
witam Was,jestem po 12 tyg cyklu propa + epi !!! 100mg co 2 dzien i 90 kaps epi w dawce od 2 szt do 4 szt dziennie. na odblok mam 24 szt clomidu i hcg 1 opakowanie. od czego zaczac? clomid czy hcg? w jakich dawkach?
witam Was,jestem po 12 tyg cyklu propa + epi !!! 100mg co 2 dzien i 90 kaps epi w dawce od 2 szt do 4 szt dziennie. na odblok mam 24 szt clomidu i hcg 1 opakowanie. od czego zaczac? clomid czy hcg? w jakich dawkach? Zaloz swoj temat z wypelniona ankieta dzialu
No czasami wolę zjeść taki posiłek w proszku niz nic:) A co do tego zapełnienia to od czego to zależy, czemu MA nie zapełnia a mass tak? Zeby nie tworzyc nowego topicu chciałbym jeszce spytać, które z poniższych białek jest waszym zdaniem lepsze: WPC Protein Plus ze sklepu sfd(47zł za 750g), ostrowia wpc 80( 49zł za 900g)? Na allegro znalazłem [...]
[...] u rodzinnego dostaniesz: - mocz, morfologia, CRP, OB, prełny plidogram, TSH, cukier, kreatynina, bilirubina, prywatnie: - ft3, ft4, testosteron wolny i całkowity, w razie czego - większej gotówki można też zerknąć na inne hormony, gdyby była potrzeba. Szynki sklepowe - do wywalenia - to produkt przetoworzony, a takich staramy się unikać. Z [...]
[...] czas, ale jeżeli dalej chcesz redukować, to obecnie wszedłbym na okres 2-3 tygodni na Twoje zero kaloryczne aby organizm się zregenerował, bo niedługo nie będziesz miał z czego odejmować kalorii, a dopiero jesteś w 1/3 drogi. Oblicz kalorie korzystając z tego wzoru -> http://www.sfd.pl/-t276436.html Natomiast wracając do snu, to spełnia on [...]
Nie wiem gdzie ty to słyszałeś. Francuzi muszą dbać o swoich żołnierzy więc byle czego im nie dają szanują gusty smakowe każdego (mój kumpel mi mówił że największy problem to mają z żydami bo muszą sprowadzać rabina aby zatwierdził jedzenie jako koszerne). Jedzenie to najważniejsza rzecz w wojsku. A odnośnie tego budzenia jest tak wybierasz na [...]
Do podsumójmy mniejwięcej kto by jechał za dwa lata ?? Tak żebym mniejwięcej się oriętował. Bo mój wyjazd jest prawdopodobny już w 70% a nie w 50%,a dla czego bo jak narazie wszystko mi się zawaliło. Więc jeśli ktoś bedzie jechał w 2007 r to niech da znać. Myśle o zimie bo w tedy ponoć są najwiękrze szanse. Pozdrawiam !!!
[...] Mamy tutaj suplementację za niespełna 200 zł z czego zdecydowana większość starczy na więcej niż miesiąc. A teraz sugerowane dawkowanie: DAA przyjmujemy 5g przed snem, Hero Pump jedną porcję 30 minut przed treningiem. [...]
[...] ze sie 2 tygodnie nie mylem nie no bez zartow, to jest powazna sprawa, nie wiejm, czy mi to przejdzie, czy mam isc do lekarza, jakies masci... w sumie nie wiem od czego, jesli mialbym dac jakies przypuszczenia, to tylko to mi przychodzi. dlatego, ze moj znajomy mial kiedys po krioterapii czerwone plamy na nogach, tez go swedzialo, a [...]
witam minol rok od operacji na palcu jes blizna i dosc twardy odcisk czego nie mam na 2 rece czy to moze byc 2 ganglion ? nie wiem nie boli mnie w kazdym razie sciegno gdzie byl ganglon jest mocniejsze i twardsze :P palec jest troszke wiekszy od tego na 2 rece... moglbym sie w sumie wybrac do lekarza i dowiedziec czy wszystko jest git... ale [...]
Wyniki w podstawowych bojach wydają się bardzo słabe. Szczególnie jak na 2,5 roku treningów. Z czego to wynika? Wydaje mi się, że trenujesz zbyt małymi ciężarami i przez to nie angażujesz w odpowiedni sposób układu nerwowego do pracy. O ile mężczyźni dzięki gospodarce hormonalnej uzyskają efekty kształtowania sylwetki mniejszymi ciężarami, to u [...]
[...] czasu itd. Jednak suplementacje trzeba też traktować zdroworozsądkowo, wieć w moim przekonaniu wrato co jakis czas po prostu robić sobie przerwy i dac organizmowi odpoczynku. Jednak pytanie rodzi się, od czego ten odpoczynek mamy robic?:-) co innego, gdy chodzi o suplementy ktore "podkrecaja" nasze funkcje, a co innego dzialajace tonizujaco.
[...] krwi jest sporym obciążeniem dla naszego organizmu. Zostaje uszczuplona ilość czerwonych krwinek, osocze zwiększa swoją objętośc, by zachować prawidłowe ciśnienie w efekcie czego spada stężenie hemoglobiny. By organizm mógł w pełni się zregenerować konieczna jest odpowiednia podaż żelaza w diecie. Zapotrzebowanie mężczyzn na tek składnik to ok. [...]
lejkowata (szewska) klatka piersiowa
