[...] kurevsko spokojny,nigdy nikogo nie sprowokowal do bojki,nie wywyzsza sie. Ludzie,ktorzy sie wysmiewali z niego za malolata teraz omijaja go wielkim lukiem bo wiedza do czego jest zddolny. Napisalem to wszystko na szybkosci,niechce podawac przykladow itd. bo mozliwe,ze to czyta. W kazdym razie pelen szacunek dla niego za to do czego doszedl. [...]
[...] :-D). No i sposób na podwyższenie tłuszczy w diecie- bierzesz nasionka, sypiesz łychę-dwie do maszynki do mielenia kawy, mielisz i dodajesz do owsianych, wiejskiego czy do czego tam ci to by pasowało ;-) Ładnie trening poszedł, a michy dzisiejszej ci zazdroszczę- nie miałem dzisiaj prawie że w ogóle możliwości trzymania odpowiedniej. Trzeba [...]
[...] od kolegi wysiłek, nie osiągnie tego poziomu za 30 lat, albo nigdy nawet. Dlatego polecam wszystkim, nie kierowanie się modą, telewizyjną skutecznością, zawodami, a tym czego się naprawdę chce i ma się po temu zdolności. I te zdolności powinny być na pierwszym miejscu. Nie mówię tu o rekreacji, bo jeśli tak się podchodzi do treningu to można [...]
Czelista Możesz napisać jakie stosunki są prawidłowe , co do czego . Widzę jesteś w tym obeznany . Jakoś na czasie lecę badania zrobić i nigdy nie patrzyłem co względem czego jest i jaki stosunek . Dzięki pięknie . P. S pytanie może nie do końca konkretne , wiec chodzi mi o nie- Hdl do hdl , hdl do ldl , trojg do hdl itd . Na co powinienem [...]
I mała zagadka(no może nie taka mała). Co to za machina rzymska na zdjeciach i do czego służyła ? /SFD/2022/7/17/e6e53b931bba421e8ac5f3dfa0ecb40b.jpg /SFD/2022/7/17/f9bd44fa54e34d098d54efb93a69e0bf.jpg /SFD/2022/7/17/a4c1b2fafba24d88b03e853f8a604697.jpg /SFD/2022/7/17/985a25ea58a34424b9dcca9469055d71.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-17 [...]
[...] tekst z forum,sory ale tlumacz: Jeśli czytać niektóre z moich postów na innych forach, to pewnie już widzieliście, że opowiadają sugeruje niskie dawki dla początkujących. Dlaczego wskoczyć do 600 mg na tydzień testu jako studia pierwszego lub drugiego, gdy jest wysoce prawdopodobne, otrzymasz ogromne zyski za pomocą 200-300mg (w pierwszych [...]
Do czego przypina się zatrzymanych kajdankami w Rosji https://m.facebook.com/JestemPolicjantem/photos/a.502828213120931.1073741828.502253459845073/776863542384062/?type=1&source=48
[...] i pije soki warzywne. Żadne Tribulusy, ZMA, omegi (lepiej normalnie wsuwać ryby), aminokwasy, L-glutaminy oraz NO-bostery nie zdziałają cudów. No, jedyne do czego się przekonałem to glutamina w formie N-Acetylo-Glutaminy (NAG), w celu przyspieszenia regeneracji, ale wcale nie jest powiedziane, że za jakiś czas i ona dostanie u [...]
[...] sporcie chodzi o równomierny rozwój. W jakim sporcie ja nie jestem kulturystą ani trójboistą, jestem zawodnikiem wyciskania sztangi leżąc i w moim przypadku powiedz mi do czego te nogi sa mi potrzebne oprócz początkowej fazy wyciskania w której wbija sie ja jak najmocniej w ziemi , wiem i zdaje sobie sprawę że nie wyglada to najlepiej choć w [...]
[...] wędzony + soczewica albo groszek łuskany z pomidorami i cebulą a na deser ser pleśniak)? jezeli ktoś się orientuje to prosze o odpowiedz. dzięki z góry. a siemie lniane? do czego można dodawać? czy można je dodawać na śniadanie węglowo-białkowe do musli zbożowego? robiłam ostatnio na śniadanie tłuszczowe pomidory zapiekane ( po kardynalsku czy [...]
prop,npp,master w co byście celowali? do czego masz dostęp ? rozejrzyj się z tańszych rzeczy za pmp, bioniche ciemną a nawet genamedem, foxem natomiast z droższych za alpha, balkanem Jest szansa teraz w polsce dostać legit Desme? W razie czego da sie to rozroznic po opakowaniu, ampach? sam jestem ciekaw, wydaje mi się, że raczej nie osiągalne. [...]
i jeszcze co to cheat meal- bo rozumiem z angielska ale nie rozumiem co oznacza w praktyce,a już widzę ze będzie to coś do czego będę sięgać umysłem w straszne imprezowe dni:D
Margotku drogi nie dalej jak w poniedziałek okulista powiedział mi, że mam bardzo dobry wzrok, ale to zdjęcie jest dla mało-czytelne nio i jakoś dziwnie przysłoniło Ci dół szarością może spisz po prostu co to zawiera i do czego służy. a tak btw, po co Ci jakieś dodatki? Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-25 12:09:02
Jak nie jestes na konkrakcie z miedzynarodowa korporacja to nie ma czego tam za bardzo szukac odpowiem, bo wiem do czego zmierzasz Singapur to jedno z najbardziej multi-kulurowych spoleczenstw, panstwo istniejace chyba ze 100 lat, wiec tam po prostu nie ma "obcych". Biali sa w mniejszosci, ale spoleczenstwo nie jest w zaden sposob [...]
Tak jeszcze z ciekawości zrobiłem sobie porównanie z 12 grudnia i dziś ,waga taka sama, a tu gdzie co do czego %-) i Kotlety na jutro do pracy , tzn przed usmazeniem 8-) /SFD/2016/10/16/ece3a4622e404028aa5c323ff8b34631.jpg /SFD/2016/10/16/0e750e09baad49b3a5da14cfc9103dea.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-10-16 22:36:35
[...] jest właśnie nuda, a dokładniej brak celów w życiu i satysfakcji z ich osiągania. Tyle na ten temat, szkoda czasu na czcze gadanie. Ja17, wpisz mój nick w wyszukiwarkę, dowiesz sie do czego zachęcam a do czego nie. Jeżeli nadal zamiast korzystać z wiedzy tu zgromadzonej będziesz usiłowała się kłócić będę zmuszony te wypowiedzi kasować.
może odpuść sobie MC przez pierwsze 2 tygodnie? Mimo wszystko. Przyczepić się bardzo nie ma do czego, w kwestii planu wiesz co robisz (chociaż ja dałbym więcej na łapy :-D ). W misce w DT uciąłbym trochę białka, chociaż niekoniecznie, a dodał tłuszczu. Ale jeśli Ci to odpowiada, to wiadomo, jest OK Trzymaj się planu, może coś z Ciebie będzie na [...]
[...] 10g ...jak doszedłem na siłownie - a raczej jak wychodziłem to zobaczyłem ze jednak do 17 i po raz drugi big h.uj....... ....ale nic sie nie stało - spróbuje nadrobic ten posiłek. Zaraz po siłowni porcja brzoskwin z puchy 125g a za 20min porcja Nlardgha II 80g A powoli zaczne pisac podsumowanko - bo jak przyjdzie co do czego to sie nie wyrobie.
[...] pomógł by mi powiedzieć czy mogą być czy nie. jak czytałem w necie to taki placek z mięskiem i warzywami ma koło 300kcal. więc powiedzmy, że 1900 będzie. BTW = 161/61/150 do czego również dojdą wartości z VI posiłku. trening poradzili mi koledzy, którzy również chodzą na siłownię, fakt faktem, że robią oni głównie pakiet dyskotekowy, ale [...]
Od zera do bohatera
