SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Czy brać białko w dni beztreningowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac animal cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czasu jaki i posiłków jest trudne ale nie niemozliwe. Jesli nie zadbasz o odpowiednią dietę to wydasz majątek na spalacze i inne suplementy i nigdy nie osiągniesz tego do czego dążysz, i predzej czy później się zniechęcisz ... Skup się na 5/6 regularnych niewielkich posiłkach. W każdym duża porcja białka. Posiłki okołotreningowe bogate w węgle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadyn k***a czytaj co pisze!! Chlopaki prosili o zdjecia z "masy na sucho" jak jechalem i wazylem 94.5kg prawie rok temu!! To tylko dla porownania tego do czego doszedlem w tym czasie - taki maly transformation ;) Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-17 18:21:56

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy do czego. Do poprawy samopoczucia jedna dawka rano, do obniżenia SHBG 2x co 12h. Posiłek/jego brak nie wpływa na dostępność środka.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 06:12:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    każdy będzie miał inaczej i zalezy do czego ma dostęp. 4-5 ćwiczeniami spokojnie można przetrenować duze grupy mięśniowe, na barki na kazdy akton po ćwiczeniu i biceps triceps zrobić w superseriach np po 2 ćwiczenia po 3-4 serie. ten co wrzuciłeś też nie jest zły ale 3 ćwiczenia na małe partie są zbędne, 2 starczą spokojnie, co do pleców to do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2023-01-25 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Która wersja? Bo przymierzam się do Olimp Sport 600 Właśnie o niej mowie :) Jedyne do czego mógłbym się przyczepić, to wolałbym jakby pakowali jedną porcje w jedną kapsułkę, zamiast dwóch, kwestia wygody.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis

    Post
    Doping
    PRO

    miczelx.... to wcale nie jest śmieszne Wiesz do czego jest zdolna "niezadowolona" kobieta? Tylko patrzec jak mnie po objedzie wysle do apteki :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cos o czym nie masz zbyt duzego pojecia...i polecasz to dlatego ze uznajesz jakies zasady jakoby kazdy supelment byl robiony tylko dla merketingu...nie rozgraniczasz co do czego sluzy tylko wrzucasz wszystko do jednego worka...i tutaj mamy przyklad jak polecasz bialko zamiast glutaminy... przypomnij sobie lepiej kiedy bialko moze byc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używaj opcji edytowania postów. Co masz na myśli mówiąc rozbicie bioderek? Do czego jest Ci to potrzebne? Za nisko kopiesz, czy może coś innego jest powodem?

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bo jutro ,chcialbym pojechac zrobic te badania,tylko pytanie do czego te badanie prolaktyny potrzebne?I czy kortyzol powtarzac?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 12:42:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 40 cm w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    za jakis czas sam dojdziesz do wniosku ze sama masa to nie wszystko :>..wyrzezbiona masa to jest to do czego sie dazy w tym sporcie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dystans 5km - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] jak to zrobiłeś że po biegu "maszyna wyświetliła mi czas 15:29 na 5km" a Ty o tym nie wiedziałeś bo wiedząc jak szybko biegniesz wiedziałeś też jaki powinien być czas na jaką odległość:] Do czego zmierzam? POwiedz nam po prostu z jaką szybkością biegłeś bo to "nieświadome" bicie rekordu na bieżni jest troche naciągane..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę poprawić moją sylwetkę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety jedząc tak głodowe ilości kalorii nie ma szans na poprawę sylwetki. Jedyne do czego doprowadzisz, to problemy hormonalne. Zdecydowanie należy zwiększyć ich ilość. Podstawą zmiany sylwetki będą jednak treningi siłowe. Proporcje sylwetki masz dobre. Dorzuci się mięśni tam gdzie trzeba i będzie bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2018-01-10 16:12:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co z pozostałymi żółtkami z jajek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    raszek czyli do czego nawiązujesz ?? Co z tymi pozostałymi żótkami - dodać je do tego omletu jak poradził staranny czy wyczarować jakieś códo z nich??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19697 Data: 2011-07-02 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    zależy do czego maja służyć, jak tylko na gryfach od hantelek i nie masz zamiaru rozbudowy zestawu ti i bitumiczne się nadadzą, jak masz zamiar dokupywać z czasem to żeliwne bo mniej miejsca zajmują.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie prubowałem a do czego są jak się je stosuje i ile kosztuja moze wiesz:))

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spektrum witaminy E (zawiera wszystkie osiem związków czyli cztery tokoferole i cztery tokotrienole) oraz fitosteroli występujących pod zbiorczą nazwą gamma-oryzanolu. Do czego potrzebujemy witaminy E i jak wielki może mieć ona potencjał leczniczy (antyzapalny, antyoksydacyjny) pisałam tutaj oraz tutaj. Ale to jeszcze nic w porównaniu z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    aaaa, myślałem, że do czego innego ci to służy

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Do czego pijesz ?, Kolega tylko napisał, że jakbyś zredukował to by nic nie zostało oraz że, z tak słabą formą nie warto wstawiać fotek poczekaj jeszcze ze 2 lata D:)

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)