do czego

Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem [...]

napisz cos o sobie (wiek, waga, wzrost, ile i w jaki sposob cwiczysz, do czego w treningu msz dostęp, jaki cel chcesz osiagnac, ile pieniazków mozesz przeznaczyc na zywienie)

A jaki masz argument, żeby nie jeść jak zdrowy człowiek i dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Nie wiem, co znaczy "wystarczy". Wystarczy do - czego?

do czego te znaki zapytania?

I pewnie nie tylko w Bydgoszczy a dzieje sie tak dlatego bo większość klubów by zmniejszyć ryzyko kontuzji praktykuje nauczanie walki z kolan a potem jak przychodzi co do czego to jest zonk

To ona aż tak zbyteczna jest ? To do czego ona jest potrzebna?

mam alertec waham sie teraz zeby brac suple, do czego to doszlo tylko kox panowie, tylko KOX !

Do czego jest to mozesz zobaczyc przykładowe linki (z cwiczeniami) w tym temacie: http://www.sfd.pl/Body_Ball_-_jakie_%C4%87wiczenia_-t253725.html

Sens jest.Ale wiadomo do czego glutamina jest potrzebna. ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

a po co sie bawić w jakies wyliczanie bf i inne zbędne dane... tak naprawdę trudno mi zrozumiec co taka wiedza da.. tzn do czego praktycznie się przyda...

[...] np tamten scott czy wheeler... bardziej by juz mi ten stratos sx podchodzil bo ma przynajmniej przedni amortyzator, a ten kellys nie( ezquisite sf jest tez jeszcze ok ) . Do czego bede uzywal? Jazda po "szosie", troche lasek czasami jakies male "pagorki" , wiec chyba lepiej cross bo goral to juz tak bardziej przystosowany pod [...]

No ja wiem do czego sluzy glukoza mowie tylko ze dla mnie lepszym wyjsciem byloby carbo, latwo lapie fat, w sumie nie musze go lapac bo mam go w nadmiarze az i dlatego zamiast glukozy ja wybralbym carbo ewentualnie inna rzecz ktora wspomagalaby transport kreatyny.

obniż białka to zobaczysz zresztą poczytaj o przesadzownej ilości ww w diecie do czego może doprowadzić posłuchasz kogo będziesz chciał ja podałem tylko propozycję pozdr

No 74 kilo na 174 to nie tak mało . Ale do czego mi jest ten tłuszcz;p?

xxchudyxx wstrzymaj sie z tymi suplami, bo widze zadnego pojecia w temacie nie masz... Jak chcesz robic cykl na gainerze? Wiesz do czego to sluzy? zdr.

xxchudyxx to ty zablysles, bo zamiast cos poczytac co do czego sluzy to pokazujesz brak najbardziej podstawowej wiedzy w dziedzinie suplementacji. zdr.

j.w. kolejny koles który chce robic cykl na gainerze, białku lub carbo dział suplementacja dla ciebie zamkniety wróć jak będziesz wiedział do czego służą wyżej wymienione odżywki

Wiem do czego służy bo czytałem o tym , a poza tym jem to na chwilę obecną.Pytam dla pewności.

Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Białko , carbo? Czy mogę brać kreatynę razem z omega 3? I Ty starasz się nas przekonać, że wiesz, co jest do czego? Nie znasz podstaw, o zastosowaniu niektórych produktów już nie wspominając.

Wyglada ok, jedyne do czego moge sie przyczepic to te 50g ketchupu, mimo wszystko to cukry z konserwantami. Edit: jezeli obliczyles zapotrzebowanie rzedu 3200kcal to nie ucinaj od razu 500kcal, co poczyniles. Spokojnie zacznij od 3k i obserwuj cialo roboac cotygodniowe pomiary Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-30 10:37:57