Gainer dobrej jakości.

Marku wielkie dzięki profesjonalizm w każdym calu
Według Ciebie jakiej firmie można zaufać, bo dziś naprawdę firmy wciskają dziadostwo do wielu produktów a my płacimy za nie ciężkie pieniądze, który gainer według Ciebie będzie spełniał wymienione warunki

oczywiście sog dla Ciebie

sam sprawdz wg tego co napisalem (wykluczaj te ktore maja aspartam acesulfam, te ktore nie maja info : aromaty naturalne, barwniki natauralne, te ktore w tabeli maja wliczona kreatyne lub / i tauryna do og zawartości białek, te ktore nie maja sprecyzowanej info : koncentrat białek serwatkowych, ktore maja wiecej niż 5g/100g cukrów prosrtych ( tu wykluczysz ponad połowe ) wez te które maja minimum 25% bialka (ale bez kreatyny, glutaminy, tauryny - wliczonej w plue bialka - białko jest naturalnym surowcem, kreatyna, glutamina, tauryna teraz to surowce pozyskane syntetycznie wiec nie powinny byc wliczane w pulę naturalnego surowca - do tej pory ustawodawca tego nie sprecyzował ale szanujace sie firmy tego chwytu nie powinny stosowac). ucz sie czytac etykiety, sam szukaj nie polegaj na zdaniu inych. poczekaj na art o których pisałem tam będzie dużo o technologii produkcji odzywek, o surowcach , o czytaniu etykiet o zafałszowywaniu info tak by otumanic klienta, i o wielu inch sprawach . pierwszy art wyjdzie gazecie SDW we wrześniu i mysle ze IHS TEAM go tu wrzuci.
pozdr
mc

Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem i garścią orzechów. Jak już bym miał koniecznie wybierać to opcji dla mnie akceptowalnych jest bardzo mało: Ultralife Lean Gain, Optimum Nutrition Oats & Whey, SAN Myo Juiced i ostatecznie MHP Up Your Mass jeżeli akceptujesz białko sojowe.

Maniak nie całkiem tak. w tych produktach które wymieniłeś wystepuje maltodekstryna niskocukrzona, błonnik - pełniacy też funkcje zagęstnika (emulgatora) i to dosc duzo. (zobacz jaka masz gęstą konsystencje tych gainerów ! jesli byłyby bez błonnika - zagęstnika byłyby żadkie jak woda lub niektóre wheye (malto wyskokocukrzona tez daje wodnistą strukture w sheykerze, wysokocukrzona daje gestą . dalej nawet po treningu potzebujesz produktu o dośc stabilnym wchlanianiu (patrz gainery które sam wymieniłes) w inym przypadku ludzie piliby glukoze i byloby super a nie jest. tego typu rozwiazanie (picie glukozy po kazdym treningu) rozwaliłoby trzustke w kilka miesiecy, poza tym wcale nie jest tez to dobre dla ukl miesniowego. toi długi temat ale dlampoparcia mych słow sprawdz sklad tych gainerow , bo jak widze nie wymieniłes popularnych 7 kgwych cukrzaków kanadyjskich, czyli cenisz dobre suplementy, zatem czytaj etykiety
pozdr
mc

Prześledziłem od wczoraj trochę gainerów i faktycznie drogą eliminacji tych badziewnych substancji które wchodzą w skład większości produktów na rynku pole manewru co do wyboru zawęża się znacznie. Stawiam na niemiecką jakość Pxs. Jak zassam towar to podzielę się opinią a porównanie będę miał bo jak ujął to kolega wyżej trochę tych cukrzaków przerobiłem

Miniak_DH sog

tutaj marku bym polemzowal i wcale nie jestem glupio madry ale optimum serious i dymatize super mass robi robote jesli takie proporcje b/w wystarczaja

j/Miniak

jesli potreningowy ma byc to mass activator
jesli chcesz zastapić posiłek to płatki owsiane + białko

a ja nie pamietam kiedy jadlem gainera. Ale stawialbym na te z waxy maize.