SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Gryf mocno łamany czy lekko łamany ktory lepszy ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zanim zakupimy gryf, należy dokładnie zastanowić się, do czego będzie miał nam służyć. Gryf łamany to powyginany gryf, który nieco ułatwia nam trening bicepsów, gdyż zmniejsza obciążenie nadgarstków, bo to one są narażone na olbrzymie przeciążenia w pracy z gryfem prostym. Ponadto najczęściej wykorzystywany jest do treningu tricepsów. „Łamanie” [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:12:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niz w gipsie ze wzgledu na wiekszy luz. Hm moze tylko troche upijaja pod pachami, ale jak odpowiednio ulozy sie reke to nic nie czuc. Wiadomo ze to jest jednak cos do czego nalezy sie przyzwyczaic i komfort nie jest 100%. Ja przez pierwsze 4 dni po wypadku mialam gips, chodzilam jak robokop ;D:D a tego nie widac pod ubraniem i w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No bo walil w lydki i w bary, do czego sam sie przyznal, a w co jeszcze nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 06:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wypowiedzi sa po prostu nie na miejscu,szkoda ,ze na tym forum,ktore zawsze cenie .bo karakan?,bo sam sobie winien? to moze sie przydazyc kazdemu z nas-i nie trzeba niczego brac.... alexey to jakby nie bylo,jeden z nas-tez chce osiagnac(i juz wlasciwie osiagnal)to do czego wiekszosc z nas w mniejszym czy wiekszym stopniu dazy. proponuje [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    i jeszcze nie wiedział do czego sztanga służy

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sluchaj zigulec ten bol mam od 4 dni i nie ustepuje. a moglem cos naruszyc np przymocowanie kotwiczki?? bo do czego one sa przymocowane?? tak jak pisalem predzej boli mnie w okolicach tricepsu i ciagnie sie do panewki. czekam na szybka wiadomosc

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyc nie naturalnie. U mnie 2 onkologow popatrzyło i od razu stwierdzili gino, pytałem sie czy jakies USG to powiedzieli ze to tylko formalnosc, ale jesli przyszło co do czego to operowac nie chcieli za bardzo. Nie wiem czy warto wydawac kase na te badania, ale jak chcesz. Tak czy siak musisz powiedziec rodzicom. Ja powiedziałem i cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 13:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] obwodów "do pożygu" tylko spokojny truchcik na rozgrzewce i kilka pompek. Znam wiele osób, które na pierwszym treningu padały na rozgrzewce, więc troszkę odpoczywały (do czego nawet trener zachęcał), a teraz cisną równo ze mną na grupie zawodniczej. a chlopaki w klubie cwicza tylko sw 2-3 razy w tygodniu, nie mają dodatkowo jednego-dwóch [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    j/w napisz do czego masz dostęp na siłowni i do czego w domu, opłaca to Ci się iść na jeden dzien na siłownie chyba że masz za darmo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2017-03-01 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Zjadłem 2 puszki. Super aminki, smak bardzo dobry, rozpuszczalność też - jedyne do czego można się przyczepić - brak miarki! POLECAM!

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] potrzebuję porady, pierwszy zakup tego typu sprzętu :) A powiedz mi do czego potrzebujesz ten pas bo ten z linku jest do podwieszania obciążenia, a ja bym kupił coś bardziej uniwersalnego i do bicia rekordów i do podwieszenia ciężaru

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać drążek do podciągania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    do czego jest Ci potrzebne to oddalenie od ściany? Do tego, by w wąskim chwycie, gdzie masz mniej niż 50 cm od ściany nie szorować ugiętymi kolanami po niej. Ważyć musiałbyś z 200kg i podciągać się z obciążeniem u pasa 100kg, żeby taki drążek pękł. Już nie popadajmy w paranoję. Chociaż jak przeczytałem aukcję dokładniej to tam są profile [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    kogo ty ogladasz %-) gosc co cwiczyl na silce pol roku i cykle odpalal z ace na czele, saa lecialo latami a on alfa omega niby we wszystkim a jak przychodzi co do czego to on podstawy nie ogarnia i nawet miski nie umie przytrzymac.

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 11:53:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie udowodnię. Piszecie tak samo obszerne posty, podajecie mnóstwo statystyk, obaj jesteście niezwykle przystojni(pewnie dodałeś sobie te 8 cm, żebym już się nie miał do czego przyczepić), obaj macie świra na punkcie wzrostu. Dodatkowo ciekawi mnie fakt, że udzielałeś się tylko w tym temacie i w jeszcze jednym, oba na temat... wzrostu. I [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie udowodnię. Piszecie tak samo obszerne posty, podajecie mnóstwo statystyk, obaj jesteście niezwykle przystojni(pewnie dodałeś sobie te 8 cm, żebym już się nie miał do czego przyczepić), obaj macie świra na punkcie wzrostu. Dodatkowo ciekawi mnie fakt, że udzielałeś się tylko w tym temacie i w jeszcze jednym, oba na temat... wzrostu. I [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Byłam na siłowni przed szkołą, na czczo, do czego nie jestem przyzwyczajona, ale całkiem nieźle poszło Kanapki +jabłko - swoją drogą chleb proteinowy, który ostatnio wyczaiłam w Żabce petarda, świetny sposób na przemycenie białka do pudełka :) Jednak warto coś zjeść przed treningiem, więcej mocy jest. Ten chleb proteinowy mnie zaciekawił, jak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16485 Data: 2018-05-28 16:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć na ile starczy odżywka białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odpowiednio dobrana, zbilansowana dieta, dostarcza wszelkich potrzebnych w naszej diecie aminokwasów oraz pozwala [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Domer a ja sugeruje ze piszesz głupoty chłopie, ogarnij się!!! Mk 1,5 roku temu brałem i wiem do czego służy, a dwie inne pozycje o które pytałem to też wiem do czego służą tylko chodziło mi o to że o tej firmie nie słyszałem i widzę je pierwszy raz, dlatego pytam czy ktoś zna, brał, ewentualnie ile i ogólne info. Jeśli nie wiem jak dawkować to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2023-06-09 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)