SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu brac hmb

  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] "udziale" ale póki co pozwolę sobie zadać jeszcze jedno pytanko(a właściwie trzy) odnośnie polecanego przez Was HMB z Ultimate: -czy ma być ono w płynie, proszku, czy w tabletkach? -ile gram i o jakich porach stosować je w dni kiedy nie trenuję? -przez jaki okres czasu brać HMB i czy zawsze w połączeniu z kreatyną pozdrawiam Paweł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 1/20/2002 8:43:59 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB - do ludzi ktorzy brali

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo taka poszla fama na forum ze trzeba niewiem ile czasu brac to hmb zeby cos odczuc, ja uwazam ze hmb to dobry suplement ale nie sam w sobie. jesli chcesz brac hmb to bez kreatyny nie ma sensu, natomiast z kretka bedziesz robil lepsza jakosciowo mase

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 9/18/2006 3:53:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mniej więcej na 6-8 tygodni- na taki czas przeważnie starczało to co kupowałem wcześniej) to mam 300, max 400 zł. Prosiłbym o podanie mi co w moim wypadku najlepiej kupić, ile tego brać, przez jaki okres czasu, czy robić przerwę przed następnymi zakupami, czy następnym razem kupować to samo, czy już coś innego itp. Bo jestem w temacie [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2011 12:05:11 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    cześć ile powinna trwać przerwa po ciągłym 6 miesięcznym stosowaniu HMB? za ile czasu mogę kupić następne hmb ? rozmawiałem dzisiaj z dietetykiem i on mi radził brać pól roku(a nie jak często sie podaje ze nawet rok) i przerwa, tylko nie powiedział ile czasu tej przerwy, a ja sie już nie dopytywałem... nie piszcie że szkoda kasy...ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2008 4:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nutrition-kapsułki 750mg.W dni beztreningowe możesz zmniejszyć dawkę dzienną,ale zawsze zażyj przed snem.HMB i kreatyna wykazują działanie synergistyczne,więc korzystnie jest brać je razem.Oczywiście kreatynę odstawiasz po kilku tygodniach,co do HMB to nie ma takiej potrzeby.To,ile czasu będziesz je zażywał,zależy tylko od twojej kieszeni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 1/21/2002 1:03:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyrzucaj tego!!! 2003-08-10 15:51:40 Suplementacja Glukoza czy dekstroza do kreatyny 2003-08-10 15:09:50 Suplementacja Zestawik do mietka 2003-08-10 14:53:24 Doping ile deki i co do tego na 2 cykl 2003-08-09 13:42:55 Doping Biniu&Kanarek 2 2003-08-07 21:46:41 Alternatywna droga 15 lat 2003-08-07 18:39:41 Suplementacja Jakie brac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dni bez treningowe) Białko - Ostrowia WPC 80 Dieta: 1. 50gr musli z 250ml mleka lub płatki owsiane z mlekiem 2. Dwie kanapki z tuńczykiem lub 3 jaja na miękko z chlebem 3. Filet z kurczaka lub ryba (mintaj, morszczuk). Kurczak z woreczkiem ryzy a ryba z ziemniakami. 4. Trening 5. Makaron z białym serem ok.100g lub musli z mlekiem, odżywka [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2010 9:55:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tight czy Xenadrine - co lepsze? 2004-02-27 15:27:50 Odżywki, Suplementy 0 Tight czy Scorch czy Stizm? 2006-03-13 02:48:33 Odżywki, Suplementy 0 Tight i T3- ile czasu po V12 i Loaded? 2003-11-28 12:52:00 Odżywki, Suplementy 0 SAN Tight ... ma to ktoś załatwić ? 2004-09-14 15:45:27 Odżywki, Suplementy 0 kupie koszulke nike [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2/11/2007 12:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale mowi ze nic specjalnego i bral tylko to HMB wiec dlatego sie tym zinteresowalem Znalazlem post z stackami ze s spalaczami i zinteresowal mnie produkt Meta Burn XTP tylko nie wiem ile czasu sie powinno go brac lub Therm Line i tego tez nie wiem ile czasu sie powinno brac wie ktos z was?? Zmieniony przez - Spidii w dniu 2006-11-29 12:58:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 11/29/2006 12:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AHa... ale od samego początku miałem zamiar połączyć bo słyszałem że jest dobrze jeśli chodzi o mało masy a dużo siły szybkości i wytrzymałości, połączyć HMB z kreatyną i powiedcie mi jak mam to brać tylko dokładnie kiedy ile czasu przed i ile po jedzeniu itp :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2003 5:54:58 PM Liczba szacunów: 0
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AHa... ale od samego początku miałem zamiar połączyć bo słyszałem że jest dobrze jeśli chodzi o mało masy a dużo siły szybkości i wytrzymałości, połączyć HMB z kreatyną i powiedcie mi jak mam to brać tylko dokładnie kiedy ile czasu przed i ile po jedzeniu itp :)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2003 5:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Profi Whey Mass czy może być zamiast tego białko 159 BV (w ciągu dnia i 30 min po treningu) bo mam skłonności do tycia A tak w ogóle to czy Carbo 1 miarka ok 23 gr wystarczy po treningu ,l cały czas mam obawy co do tego tycia teraz na CP przybieram 1 kg tygodniowo Ile czasu można więc brać HMB skoro biorę już 5 miesięcy i mam brać dalej Czy ALC [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2/1/2005 3:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Na Mase Piszcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko? Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś? Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne HMB Mega Caps 1250 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 4/14/2009 12:14:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Połączenie kreatyny i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy cykl- najwydajniejszy na ledwo roztrenowane i niedozywione cialo ZMA- dyskusyjne - dobre na sen. Mozna brac osobno cynk ale cudow to nie przyniesie niezaleznie ile sie zezre. HMB - przyrost siły- możliwy/ masy nie. Badania naukowe potwierdzily przyrosty sily po HMB, to co czytalem wspominalo o nogach moze na biegaczach badali hehe [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 11/7/2004 2:52:06 AM Liczba szacunów: 0
  • TŁUSZCZYK - CO ? - RZEŹBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAK BEDZIE ! Terma na tłuszczyk a HMB + Białko na budulec mieśni... Jakie HMB polecacie : SLyszalem ze najlepsze to OLIMP'a i Nutriona jak sie nie myle... Dzienna dawka to 6 mg ? Ile czasu trzeba to brać, jezeli mozna tak powiedzieć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 6/2/2003 5:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpuszczę sobie HMB (chociaz u mnie na siłowni wszyscy raczej polecaja HMB, nawet instruktor !), powiedzcie teraz co wziąć ? wydaje mi się że najbardziej zachęcająca opcja dla mnie, z tego co piszecie, to jakaś kreatyna + spalacz, tylko powiedzcie co kupić, jak to brać i ile czasu ?, i czy na pewno moje zdrowie na tym nie ucierpi ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 1/14/2007 11:24:02 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc, jestem tu nowa... nie szczuplutka... bez miesni.. i z celulitem.. na silce od miesiaca... wlasnie zaczynam jesc hmb 1250 mg po 3-4 kap dziennie... ile czasu powinno sie jesc 3-4 miesiace? czy dluzej ( czy jest wskazane brac dłuzej) i jaka trzeba potem zrobic przerwe? jak tak to jaką? nie znalazlam nigdzie takiej informacji.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 12/29/2006 1:44:39 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o opis srodka clomid,dokladne wyjasnienia,czy deca mocno zageszcza krew i ile pozostaje w organizmie?ja po dece mialem wysokosc HMB 17 endokrynolog acardem obnizyl mi do 15.jak Ty kingkong widzisz te sprawy morfologiczne?jesli tez mozesz to podpowiedz mi jak powinno sie regulowac uklad endokryniczny i jakie nalezy brac dawki,ja bralem duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 11/18/2001 1:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 6/29/2006 12:20:00 PM Liczba szacunów: 0
  • jak ile kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    yo bardzo prosze o szybka pomoc mam 17 lat i waze 55 kg. i niemoge zlapac masy kupilem sobie whey gainera 4000 i tu mam pytanie ile razy dziennie go brac i kiedy najlepiej. I w jakich cyklach czy przez ile czasu. Na silowke chodze 5 razy w tyg. nie mam jakiejs specjalnej diety. mozna laczyc tego gainerka z hmb ??? dzieki za szybka pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 1/9/2004 4:52:50 PM Liczba szacunów: 0