do czego

Ostatnio mialem rozmowe z moja szanowna malzonka i czego sie dowiedzialem ? Otoz najpopularniejsze poglady kobiet (glownie kolezanki) : - Chcesz schudnac jedz mniej miesa - Na noc najlepsze jest cos lekkiego np. owoce, platki sniadaniowe z mlekiem - Cwiczenie brzuszkow redukuje tluszcz miejscowo - Bieganie/cwiczenie w grubym dresie pomaga spalic [...]

[...] robi sie kiedy ma sie beret ostro wóda zryty po kilku/kilkunastu dniach ostrego chlania i nietrzeźwienia ale na na srodkach psychodysleptycznych pliz a co do tematu to nie masz się czego wstydzic kolego ostatnio akurat jak byłem na dyżuże zgłosił się jakis rolnik z podwrocławskiej siechnicy ze sporej wielkosci kalarepa zaklinowana w odbycie

parodia czego ? Jelita grubego, lewatywy ? zabaw erotycznych ? zuzytych kondonów ? Nie bałamuć nas tu Bałamucie :) Ew. zapraszam autora postu do mnie na badanie per rectum.

[...] ten trening, dla początkujących(ten bez rąk). Może po pierwszej serii z 50% cieżaru docelowego powinienem zwiekszyc kolejno do 80,(85),90,(95),100%? Bo ja wogóle nie czuje tu klaty, chyba że poczuje poźniej, w co wątpie i za wcześnie na opinie Dobra pompa aby na tricepsie, łydkach, przysiad i wiosłowanie jako tako, klata lajt, z czego to wynika?

[...] hantli leżąc 4x10 ( 20/20/25/25 kg) 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 (20/20/20 kg) 4a. Wchodzenie na skrzynię 3x10 4b. Monster walk 3x20 4c. Burpree 3x10 Z czego wszystkie ćwiczenia z 4 robiłam z gumą Miska nienajlepsza bo niestety w pośpiechu. I na razie trochę mało ale jeszcze coś wpadnie. I w drugim poście wstawię pogląd [...]

[...] te 10 jednostek różnicy między wzrostem a wagą...). Po prostu zastanawiam się, czy wciąż nie stosuję nieświadomie jakichś wymówek, które nie pozwalają mi osiągnąć tego, czego chcę, czy faktycznie walczę z naturą, która i tak zawsze wygra. No i zawsze włącza mi się myślenie typu: przecież są kobiety, które przy wzroście ponad 170cm ważą i po [...]

[...] bardzo dużą aktywność więc obstawiam że twoje zero wynosi pewnie ponad 3000kcal a ty na start chcesz dać 2500 kcal , Nie można zaczynać redukcji od zbyt dużego deficytu bo z czego będziesz ucinał później w trakcie aby poglebić deficyt jak pojawi się stagnacja . Zero kaloryczne wyszło 2900kcal. Przyznam, ze zawsze miałem problem, gdyż jadłem za [...]

Witaj BARANIE!!! :). Ja jutro, ale ZERO odskoczni. Dodatkowo wieczorem w delegacje... Wracając, jesteś idealnym zawodnikiem do tego konkursu. Zobacz jak Kuba tnie! A Ty masz z czego ciąć! Co do spalacza, zauważyłeś pozytywne skutki jego zażywania?

Do psychiatry mnie wysłała suka %-) i powiedziała ze nie ma sie czego wstydzić bezsenności, ale ja to pyerdole. Sam se pomogę 8-)

miałem wrażenie że nie zejde do 80kg , ale zejde spokojnie. Raz się wydaje tego fatu wiecej ,raz mniej. Nie wiem od czego to zalezy.. Znajoma mówi że nie wie jak ja to zrobie ze 6 kg chce zbic jeszcze.. Ale ja widze ze jest smalcu i nie ma co sie oszukiwać .^^

[...] po pierwszym tygodniu powiedzialem sobie chyba oszaleje hehe ale stwierdzilem ze jednak wytrzymam miesiac i zobacze jak to bedzie.. Dzis minely 3 tygodnie i sam niewiem czy to jest to czego szukam..Tak jak piszesz o zboczeniu wazenia i liczeniu doslownie wszystkiego, Zastanawiam sie czy chccialbym zeby tak wlasnie wygladalo moje zycie hehe

[...] ilość BTW z tabel czy opakowań które kupuje np kaszy gryczanej? Mógłby ktoś polecic najpewniejsza tabele bo np jajka mam domowe / pierss z kurczaka wiec nie wiem ile co ma czego.. Czy jajka swojskie oraz piers z kurczaka maja wieksze ilosci skladników odzywczych? Drób był wychowywany na naturalnym żarciu + witaminy+ troszke mieszanki :D:D

DUDA_ różne panują opinie co do surowych jaj myje je dobrze i jak masz z pewnego źródła nie powinno być problemu, ale czego marnujesz żółtka? Czyli można P.s marnuje bo tak w diecie rozpisane

[...] się szansę Frankowskiemu na przełamanie się, Dudkowi miejsce w składzie za zasługi, Krzynówek który jest całkowicie bez formy oczywiście też gra w każdym meczu. Bąk pojechał sobie zarobić do ogórkowej ligi to niech zarabia, nie mam nic do niego ale czego on szuka w reprezentacji której celem jest awans do tak elitarnych rozgrywek jak Euro 2008 ?

a Ty tu czego , wypad do zwodników

Lady M-nie wiem z czego ale moge trzymać a jak chcesz to możemy se powalczyć ale jestem bardzo przebiegły i lubie do parteru sprowadzać hehe Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-27 22:50:15

nie ogarniam ogolnie tych diet ani treningow,dla tego wszystko z dupy mam. Czego dodać do diety,więcej jajek?, ryżu z kurczakiem lub coś? Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2011-11-22 17:30:59

[...] twoje mięśnie i powoduje ich rozrost lecz nie okłamujmy się również możesz tak wpłynąć że efekt jaki osiągniesz będzie kontuzją albo przemęczeniem czy też spaleniem mięśni czego wam nie życzę więc należy trenować intensywnie ale z głową na karku . Więc poco nam ten bodziec a mianowicie zgodnie z powszechnie panującą teorią intensywne ćwiczenia [...]

mak nasączony mlekiem, nerkowce, żurawina, rodzynki, ziemne, włoskie, miód prawdziwy i czego dusza zapragnie do maszynki zmielić i w drożdżowe wrzucić

[...] Bombs trochę mniej ale jednak. Jaki macie stosunek do żelatyny? Otóż łatwo z tego zrobić galaretkę np z owocowej herbaty, dodać słodzika i można się trochę oszukać. Wiem z czego jest robiona, że kolagen, że białko ale jak to sie ma na redukcji? 3. Czym można jeszcze pohamować apetyt? Czasem kilka minut po żarciu jestem już głodny. W diecie [...]