do czego

w roznych silowniach cwiczylem i PL i poza granicami ,obecnie nie mam sie do czego przyczepic bo trenuje w "kneet's gym den haag" , ale jest jedna rzecz ktora zawsze mnie wyprowadza z roznowagi tzn przykladowy spocony smierdzaczy czarnoskory koleszka ktory wlasnie przechodzi lub zszedl z maszyny p.s. nikogo nie chce obrazic mowiac o [...]

Jaki ból, do czego porównywalny? Jakie ćwiczenia wykonywałeś? I jak się czuje ból promieniujący to zaczyna się już rola układu nerwowego. Tu co pokazałeś i co może Ci sprawiać ból to albo czworoboczny (czyli kaptury część wstępująca jakiś dolny odcinek) albo najszerszy grzbietu, jeszcze sądzę powięź piersiowo lędźwiowa. Napisz jakie ć

J/w poza tym wiesz wog do czego sa te suple pytam poniewaz chcesz zebysmy wybierali pomiedzy stackiem a przed trwningowka a to dwie rozne zeczy

White_power tak na przyszłość , najpierw się naucz jak stosować suplementy do czego służą a potem je kup i zacznij stosować z odpowiednią wiedzą :-)

proponować Ci mogę różne :P tylko jak sam mówisz że masz mały wybór , może inaczej napisz do czego masz dostęp , jak jesteś z Belgii to polecę Qnt Hydravol wyszła teraz nowa wersja , próbowałem i naprawdę bdb przed treningówka ( nie patrz na skład bo wydaję się słaby ale działa bardzo dobrze )

;) I jeszcze jedno, do czego służy l-glutamina ?? Na allegro piszą że dzięki niej efekty kreatyny można utrwalić. Jak cykl 1 sie skończy to powinienem ją brać czy bez niej sie obejdzie ?

Ja tam bym się masował . Ogranicz spożycie węglowodanów i leć treningiem masowym, ułóż sobie trening na podstawie tego do czego masza dostep, wklej i ocenimy

Widać że niewiesz do czego słuzy białko. Od tego nic Ci nie urośnie od tak. Ułóż diete na początek i biało będzie zbedne

Postaram się zrobić taki burdel, żebyś naprawdę nie miał do czego wracać :D ojjj,bo poproszę Knife'a żeby zaglądał %-)

[...] sztukach walki musisz mieć wytrzymałość tlenową i beztlenową, robienie serii 3 powt raz na 5 min Ci nie pomoże w żadnym sporcie. W sensie, że nie tylko siła maksymalna się liczy Jaki sport walki? A skąd mamy wiedzieć co lubisz i do czego czujesz predyspozycje? Lubisz uderzać, kopać, kulać się na macie, rzucać, dusić? Masz jakieś kluby w okolicy?

do czego mi meta jak ja jestem duzy chce miesnie zeby bylo widac...

Moze czuejsz ze w udach a to sa kolana. Nie wiem jak miesnie moga strzykać. Nie wiem do czego to przykleic :)

creatyna plus gainer mam to brac razem czy osobno?Co ile mam robic przerwy? A aminokwasy do czego sie stosuje i kiedy moze ktos pomuc

BaltykGdyn ??? Zakładasz tu już nie pierwszy swój włansy temat na forum sfd a co do czego nie wiesz co znaczy pojęcie "czarny koń" myślac iż jest to team składający się tylko z czarno skórych zawodników heh . Co za kobic ... swoją drogą to Polska <--- jeżeli tylko ta wyjdzie z grupy to już będę wiedział że jest silna i na dobrej [...]

kalorii jest dużo bo cały czas pełny chodze:P witaminy to kupie a tłuszcze hmmm do czego dołożyc? oliwa z oliwek przed snem?

[...] 2 sprawa: Ty te brzuszki wykonujesz w jednej serii? 100 powtórzeń na raz? A jaki to ma cel? Po co to robisz? I jaką niby wytrzymałość to ma zbudować, wytrzymałość do czego? Jak chcesz wytrzymałości to rób 6 ćwiczeń na brzuch, każde po 20 sec z 10 sec przerwą pomiędzy nimi. 1 ćwiczenie robione jedną długaśną serią to poroniony pomysł, daj [...]

A do czego Ci one?

gryfy na zaciski są świetne możesz uzasadnić dlaczego? i do czego to przydatne? Ja miałem oby dwa rodzaje, na zaciski śrubowe i sprężynowe i zdecydowanie polecam sprężynowe j.w. szybciej sie zmienia obciążenie. Przy hantlach to owszem śrubowe są pewniejsze, ale przy sztandze, którą podnosi się zazwyczaj tylko w poziomie góra dół to nie ma to [...]

a czyli wpi w takim razie do czego najlespze ?

Do czego służy GPS w pulsometrach? Liczy przejechana/przebiegnieta długość trasy? Da się połączyć opcję pulsometru, wysokościometru i mapy GPS (hipsometrycznej)?