do czego

cześć. Ja obstawiam, że cierpisz na zespół ciasnoty podbarkowej. Podrażniane struktury tworzą stan zapalny, w wyniku czego zmniejsza się przestrzeń pod ,,dachem stawu". Cenna informacją jest też niestabilność, o której mówisz, wszystko jest do zdiagnozowania i opisania.

Nogi mam wielkie i mam problemy przez granie w pilke ze stawami - zdiagnozowane, ale ok dam rade robic przysiady na suwnicy. Wiec pytanie jako ktore w kolejnosci robic przysiady? JEŚLI TAKI JEST PROBLEM, DOWIEDZ SIĘ OD LEKARZA CO CI WOLNO A CZEGO NIE - TO PODSTAWA. JEŚLI BĘDZIESZ MÓGŁ TO ZRÓB TAK: UDA, PLECY, KLATKA, PROSTOWNIKI, BARKI, BICEPS, [...]

[...] wazy on 500g i ma skladniki na 100g : Energi 271 kJ7 64 kcal tluszcz 0,3 g Varav mättat fett 0,1 g wegle 3,3 g weglowecukre r 3,3 g Protein 12,0 g Salt 0,10 g , 6 jajek z czego 3 zoltka i przed snem mutant mass 2 scoopy gainera 7. PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x test E, 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: jak najbardziej czysta masa 10. [...]

Co do odszkodowania pytaj się ubezpieczyciela, raczej jesteś ubezpieczony, co do sprawnosci trudno powiedzieć, mozliwe że na samym poczatku mogą być problemy ale od czego są zajęcia rehabilitacyjne, sprawność wróci.

Dużą wagę przywiązujecie do rąk? Zastanawia mnie co u Was w klubie możecie robić czego u nas (ITF) się nie robi. Możesz więcej? Szacuneczek

[...] po, przed węgli dużo dość) i po prostu zrobię sobie jakieś fbw podobne do mojego planowanego planu, mało intensywnie (bez upadku mięśniowego). Wydaje mi się, że jak nie ma z czego budować, to raczej stricte masowe plany typu split (tym bardziej z jakimiś urozmaiceniami - negatywy, drop sety..) czy siłowe fbw odpadają. Ale to pocieszyłeś mnie:)

[...] w normie, Clomid bierzesz 50mg codziennie przez 20-25 dni, później badania testosteron,estrogen, prolaktyna, lh i fsh, jak lh i fsh będą w widełkach a teść na przyzwoitym poziomie to jesteś odblokowany, za miesiąc powtórz badania wtedy już będą wiarygodne, badania na cyklu rób co miesiąc, masz coś na zbijanie estrogenu i prolaktyny w razie czego?

prolaktyna? od czego, omki? estrogeny tak jak kazus pisze z duza iloscia androgenow dzialaja pozytywnie na libido. idz do seksuologa.

[...] regenerację i dobry sen Trochę też sobie posłodzę na koniec ale wiele osób jest pod wrażeniem/nie dowierza że osoba o mojej posturze (waga i wzrost) jest w stanie tyle biegać, już wiele osób przy mnie wymiękało przy tygodniowych treningach osób, chudych które już biegają trochę czasu. Jak myślicie czego to kwestia, organizmu ? samozaparcia ?

[...] najlepiej posty podwieszone w działach odżywianie i odchudzanie bo z wiedzą jest krucho. Jeśli chodzi o pomiary szczerze wątpie ,że aż tyle skoczy. Nie szykuj się. Eee ,a czego rodzina ma się nie dowiedzieć? I lej na brata! Ćwiczysz przecież dla siebie. Twój wygląd Twoja sprawa. Coś dziwnie masz na chacie . Jeśli chodzi o wymiary to nie jest [...]

[...] jakąś sw niż żadną, ale twoja idea "przywalenia po ludzku" (jeśli nic nie ćwiczysz) jest bzdurna - bo to będzie loteria. Ćwicząc sw masz przynajmniej rozeznanie czego NIE nalezy w danym momencie uzywać, bo może być nieskuteczne. Przy sw sie już trochę myśli nad "taktyką" obronną, a bez sw leje się na oślep cepami. A [...]

Mówcie co chcecie, ze wolice dostac na treningu niz na ulicy ,Pewnie ze tak ti jest w tym 100% racji.ale nikt mi nie wmówi dobrą metoda na osiągniecie czego kolwiek jest nap*****leniew uczniów kijem!!!Ktoś powiedział przedemną ze widział jak jakas dupa sie mądrzyła i dostała za to w czapkę,i dobrze jej tak.Ja widziałem jak pewien sensei(nazwisko [...]

[...] Maila tego wysłałem poprzez pocztę SFD z nowego konta panalbik, więc w razie potrzeby myslę że Mateo będzie mógł sprawdzic czy z konta Panalbin było coś do Ronowicza wysyłane i potwierdzić to co napisałem w mailu z poczty Panalbik. To są słowa do Ronowicza żeby w razie czego nie brnoł w kłamstwa twierdząc że mu coś nawymyślałem na mailu.

no to sie dowiedzialem, ze wystepuja dwie wersje assaulta, z czego ta druga mocniejsza rzadko spotykana, posiadana jedynie przez sklep gdzie robilem zakupy. tak wiec zakupielm iron horse burn shape + mp assault, do tego odpowiednia dieta i bierzemy sie do roboty. Zmieniony przez - maze w dniu 2013-03-08 08:41:44

[...] 200ug. Niekorzystne oddziaływanie chromu może uwidaczniać sie dopiero przy przewlekłym stosowaniu dużych dawek. L-karnitine stosujemy zazwyczaj w sposób cykliczny, w efekcie czego podaż chromu również nie jest utrzymywana w spoób ciągły na wysokim poziomie. Tak jak zaznaczył Mc, zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest zdecydowanie wyższe wsród [...]

[...] w JJ to tym łatwiej przyswoisz te bjj, bo to w zasadzie- odnośnie wykonywania dzwigni (sic!) nic nowego. Dzwignia to umiejętność kontroli stawów, ułożenia, koordynacji czego inna sztuka walki Cię tak nie nauczy jak JJ no i Aikido (nie liczę jakiś tam odłamów jak CHi Ryu, Hapkido itp) Bieg na 100, boks- delikatnie pisząc- bardzo nie trafne [...]

[...] "jj"(ludzie z BJJ Wroclaw moga sadzic cos o JJ tylko po tym co widza w poniedzialki i piatki przed treningiem BJJ :D)..kumpel z treningow Igor dawniej trenowal cos czego nie mogl zdefiniowac czy modern czy tradycyjne...a ze kumpel mnie rozwalil przy pierwszym sparingu, wiec moje zdanie jest podobne do Hastowego i paru innych osob.:D

niestey nie mam dostępu do tego typu środkow a nie chce brać jakiegoś syfu z piwnicy.Po którym nie wiadomo czego się spodziewać.

[...] tlusta skure na twarzy.Samopoczucie po cabie jak by sie zlepszylo ,humor powrocil:)Najbardziej dokuczliwe sa bule w stawach (lokcie,nadgarstki,nieraz biodra)I niewiem od czego mam niskie cisnienie od 115-119/57-60 nawet po wypiciu sporej ilosci kofy nie bardzo wzrasta?Panowie co do kupic z apteki zeby bylo w razie w na polce?,Zebym nie szukal [...]

co do diety jem głównie 4-5 posiłków z czego 3 główne jak śniadanie obiad kolacje i miedzy nimi wciskami poboczne opisane jako dodatki. Białko wysoko ale mógłbym to zmienić na rzecz tłuszczy Trenuje 4x w tygodniu fbw siłowo 5x5 pon wt czw pt trening zazwyczaj trwa kolo 1-1:15h w czwartek cardio po treningu w postaci giery na orliku praca w wojsku [...]