SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko kokosowe

  • mleko kokosowe, makaron razowy, kawa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czy jest sens dodawac do diety mleko kokosowe zamiast np. czesci tluszczow z oliwy? 2. czy makaron razowy/pelnoziarnisty moze byc rownorzednym substytutem brazowego ryzu? (IG,kalorie etc.) 3. wiekszosc miksow kreatynowych lyka sie na czczo z rana - czy jezeli w 10min. pozniej wypije kawe (w koncu jest to poranek) to wszystko bedzie w porzadku i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 7/21/2008 1:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowe mleko kokosowe by cod123

    Temat
    Kuchnia SFD

    Domowe mleko kokosowe by cod123 /SFD/2016/12/18/a25c09f8246f4f8b9b8cfaee3db6ba34.jpg Składniki: - 200 g wiórków kokosowych - 1.2 l wody Przygotowanie: 1. Wiórki zalać wodą i ostawić na 24 godziny. 2. Po tym czasie wiórki razem z wodą podgrzać w garnku , nie gotować ! 3. Całość zblendować , przecedzić przez cienkie sitko lub gazę . Przechowywać do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 12/22/2016 8:12:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Mleko kokosowe pomysły

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć, mógłbym was prosić o pomysły, do czego mozna wykorzystać 100ml mleka kokosowego? Wpadłem na pomysł, ze zrobię sobie kure w mleku kokosowym, a zostało mi jakieś 100ml i nie mam pomysłu, do czego to można by było wykorzystać.. Moze jakis szejk, zamiast zwykłego mleka, to kokosowe? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2/3/2018 6:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o weryfikacje jakości produktu - mleko kokosowe bardzo gęste

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Natrafiłem na taki produkt. Dla mnie wydaje się ok, pachnie kokosem choć nie aż tak jak dobrej jakości olej kokosowy. Czy to będzie dobry produkt aby dołączyć go do diety ? Jest bardzo gęste, tak jak olej kokosowy poniżej 21C. /SFD/Images/2015/5/27/59cddbf17fe0413da3a44911ec847416.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 5/27/2015 9:58:56 AM Liczba szacunów: 0
  • mleko kokosowe-co sadzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre na low carb?czy zawiera laktoze lub kazeine?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2/17/2008 3:55:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Można używać maliny, truskawki, jagody, nie mają aż tyle kalorii. w sezonie świeże, a teraz mrożone. A i redukcji na pewno taka ilość nie zaszkodzi. Dajesz truskawki, mleko kokosowe, trochę wody, bialko i masz super koktajl i co najważniejsze wiadomo z czego on jest. A zrobienie tego zajmuje może 5 min dłużej niż Twój Herbalife... A i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 1/9/2018 12:17:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Można używać maliny, truskawki, jagody, nie mają aż tyle kalorii. w sezonie świeże, a teraz mrożone. A i redukcji na pewno taka ilość nie zaszkodzi. Dajesz truskawki, mleko kokosowe, trochę wody, bialko i masz super koktajl i co najważniejsze wiadomo z czego on jest. A zrobienie tego zajmuje może 5 min dłużej niż Twój Herbalife... A i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 1/9/2018 11:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nabiałowych. Niemniej jednak dobrej jakości sery podpuszczkowe i nie pozbawione tłuszczu fermentowane produkty mleczne (jogurt naturalny, kefir) stanowią lepszy wybór niż mleko 0% tłuszczu. Jeśli chodzi o kawę to jest tutaj wiele ciekawych alternatyw: mleko kokosowe, mleko migdałowe, olej kokosowy/MCT. Przy ostatniej opcji dla uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2013 9:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kokosowe do miseczki. Przygotować sos: olej rozgrzać w garnku, włożyć posiekany czosnek i szalotki. Lekko podsmażyć, następnie dodać kolendre. Dobrze wymieszać, dodać mleko kokosowe, sól i cukier. Mieszać, aż cukier się rozpuści. Dodać orzeszki i smażyć przez minutę. Jarzyny, kiełki, tufu i jajko przełożyć do osobnych miseczek, zalać sosem [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2007 8:49:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to jest, ze w dzien bez treningu mam mniej energii niz po przyjsciu z silowni? Nie ogarniam. %-) Kompletna leniwosc. Dobrze ze chociaz poporcjonowalam schab i wsadzilam w mleko kokosowe. Omlet Gate ciag dalszy :)) Wieczorem przygotowalam jedynie mix suchych skladnikow, kilka min zaoszczedzone. Lifehack a la Raimunda: nie dodawac zamrozonych [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2017 10:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] baton proteinowy (wiem, nieładnie - ostatnio rano kompletnie nie mam apetytu) 2. ryż, quinoa, tunczyk, kukurydza, cukinia, awokado 3. kurczak, fasolka szparagowa, ryz, mleko kokosowe (Mąż zrobil cos a la laksę) + solidna porcja arbuza I na dzis: 1. Kawa (czarna) 2. ryż, quinoa, kura, kukurydza, cukinia, awokado, feta, pomidory - duuuza [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2018 11:13:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] + razowy z wołowiną, pomidorami i szczypiorkiem /SFD/Images/2015/4/26/5f342342a4e44ff48031fd70bdeec915.jpg /SFD/Images/2015/4/26/0a977022cb754d4a9bbcb4b64c34716d.jpg Jajka, mleko kokosowe, owies, WPC biała czekolada, banan + domowy mus jabłkowy /SFD/Images/2015/4/26/0c92c21a656e41d3a9423fb225e4c4c2.jpg Frytki z pieca + wołowe burgery + [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2015 9:17:07 PM Liczba szacunów: 8
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] chleb razowy, kawałek kurczaka, jajko, warzywa + "dopalacze" = czekolada i batoniki proteinowe 2. Zupa meksykańska (na wołowinie) 3. Koktajl białkowy - WPC, twaróg, mleko kokosowe, jogurt /SFD/Images/2015/10/10/bcdae62091494413a5f7c832bdb5c85a.jpg /SFD/Images/2015/10/10/f0a01f5f806c4e4eaed9845ea1c799a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 11:48:19 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sobota: 1. Owsianka z jabłkiem i migdałami 2. Ryż z owocami i jogurtem 3. Kurczak w pomidorach z ryżem 4. Sernik z migdałami (na sernik: twaróg, mleko kokosowe, jogurt, WPC, żelatyna) /SFD/Images/2015/10/25/12ed572433254cd3ab1fca6ea95a2ee4.jpg /SFD/Images/2015/10/25/3ad6d900c6d543cc95b8ce0fa0975c42.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2015 10:56:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Owsianka z wheyem truskawkowym i bananami 2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka 3. Ryż z kurą i warzywami 4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy /SFD/Images/2015/11/1/6072356cab0c4c90b3978bbfeee7bc47.jpg /SFD/Images/2015/11/1/d09d29cf4032436cbfcbb99bd4c1b140.jpg /SFD/Images/2015/11/1/7c95660fc7a441368019e5b4a3fbe212.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2015 8:12:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Krem z kukurydzy, na masełku podsmażasz, czosnek, przetarty, pastę cury, dodajesz kukurydze, posypujesz papryką słodką, tak około 10 min co jakiś czas mieszając, zalewasz wodą lub bulionem do lini kukurydzy, troszkę gotujesz, dodajesz mleko kokosowe, gotujesz troszke, blendujesz i przepuszczasz przez sito.

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2016 10:04:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    przedwczorajsze potreningowy sledzk, jajo, cebula, bo kiszonych zabrakło :-( wczorajsze krewety mleko kokosowe i sos słodko ostry, i dzisiejsze jajca na miękko mogłem z pól minutki jeszcze je potrzymać. /SFD/Images/2016/2/27/73ffe5ccaad740528a726dbaa1d4c756.jpg /SFD/Images/2016/2/27/700471b180764108b5baea1a31ef97b8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 8:22:30 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Kasza owsiana, stek wolowy, kapusta kiszona i ogorek. 2. Kasza owsiana, losos, warzywka. 3. Koktajl - mleko kokosowe, mrozone truskawki, WPC i orzechy laskowe. /SFD/Images/2016/6/12/7e9ecd04418e48158a1dc84c0b467e50.jpg /SFD/Images/2016/6/12/6c60d49c8dfa45438572b3f5fdfd4862.jpg /SFD/Images/2016/6/12/28b27ce25a354a20822f796fb3990c14.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2016 11:31:12 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] lody, płateczki co tu nie lubieć\-) /SFD/2018/3/2/ad48f7997a344ef397ea7f0391860cb0.jpg Zmieniony przez - f3dorr w dniu 02/03/2018 10:35:58 Dzisiaj po treningu było tak Mix płatków ( ryżowe, orkiszowe, jaglane i owsiane kulki czekoladowe ) nasiona chia, organiczne kakao , kefir , syrop z agawy plus fit snikers a do popicia mleko kokosowe .

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2018 12:25:22 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tak powstaje, mleko kokosowe! Kaloryczne, ale bogate w tłuszcz, niewiele węglowodanów więc dobre na keto. /SFD/2019/10/30/a65537e9e11f4019906af2d0e4c2d1e1.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2019 5:09:46 PM Liczba szacunów: 6