http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
dokładnie tutaj są sami profesjonaliści
...
Napisał(a)
Nie nie unikam. Już pisałem ze na dniach wrzuce jeszcze kilka fotek mi. pleców ;)
...
Napisał(a)
Szypa nie jest dobrze z Tobą skoro unikasz podstawowych ćwiczeń jak MC czy siady do tego wmawiając innym, że to samookaleczanie. Ja niewiem z czego Ty czerpiesz przyjemność nie robiąc tych ćwiczeń, to właśnie tego typu ciężkie ćwiczenia dają największą satysfakcje. Rób jak chcesz, ale wiedz, że nigdy nie bedziesz wielki i silny opuszczając te ćw.
Powiedz mi jakie ćw. robisz na kaptury ?
Zmieniony przez - michallb17 w dniu 2010-11-11 16:44:28
Powiedz mi jakie ćw. robisz na kaptury ?
Zmieniony przez - michallb17 w dniu 2010-11-11 16:44:28
...
Napisał(a)
chyba nie cwiczysz jednak tych kapturow..
WIARAAA,
NASZA WIARA NIE ZACHWIANA, RZUCI k***E NA KOLANA !!
...
Napisał(a)
Kaptury i plecy słabe tyraj je porządnie .. ale przód spoko
-= WIDZEW ŁÓDŹ =-
...
Napisał(a)
bardzo dobrze jest
pzdr
pzdr
"Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy ... "
...
Napisał(a)
Nie przesadzone. Z tym ze Obwód Bicepsa podany na pompie (bez pompy ~43cm). Reaszta na ,,luzie'' bez pompy.
W weekend będe miał troche więcej czasu to wrzuce jeszcze kilka fotek z innych ujęć ;)
W weekend będe miał troche więcej czasu to wrzuce jeszcze kilka fotek z innych ujęć ;)
Poprzedni temat
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW
Następny temat
vigor11 - fotki
Polecane artykuły