Kuraa

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 2744 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-20 17:48:09 Data rejestracji: 2010-05-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Włodawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka Nożna, Siatkówka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase	Trening dla początkujących	22	2011-07-05 12:06:03
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	9	2011-05-31 14:47:34
CYKL MASA - pomoc	Odżywki i suplementy	1	2010-11-14 17:13:33
Cykl na mase	Odżywki i suplementy	18	2010-10-09 13:00:41
Coś na apetyt	Odżywki i suplementy	3	2010-10-15 12:01:04
pomoc w doborze suplementów	Odżywki i suplementy	4	2010-08-18 13:39:09
Trening na mase do oceny!!	Trening dla początkujących	24	2010-08-17 16:29:50
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-08-17 12:09:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nitrobolon II bubel?	Odżywki i suplementy	2011-09-12 17:49:57
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-08-24 21:02:40
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-07-14 11:26:29
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:57:27
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:50:24
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:46:41
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:43:22
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:41:09
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:40:17
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:37:15
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:35:53
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:32:10
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:21:50
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:12:37
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-07-01 07:42:11
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-06-20 19:35:06
3 cykl.	Odżywki i suplementy	2011-06-01 15:26:27
Powrót do formy w 4miesiące	Galeria Zdjęć	2011-06-01 15:16:38
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-06-01 14:45:23
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 17:39:22
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:04:19
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:03:18
dywciasfd, nowe foty po 4 latach str. 4	Galeria Zdjęć	2011-05-31 14:59:32
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 14:55:38
Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	Galeria Zdjęć	2011-05-25 18:08:16
taki tam ja	Galeria Zdjęć	2011-05-25 13:23:05
dywciasfd, nowe foty po 4 latach str. 4	Galeria Zdjęć	2011-05-12 14:38:37
przyrost mięśni o 700% ?!	Odżywki i suplementy	2011-02-23 17:23:56
Odżywki smaki	Odżywki i suplementy	2011-02-20 16:01:45
bialko na mase dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	2011-02-20 15:54:06

Kuraa

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała