[...] z tym tatuażem jest tak że to czy sie rozciągnie czy tez zdeformuje zależy gdzie go sobie zrobisz tzn na partiach mięśniowych szybko rosnących takich jak biceps, triceps, uda, i czesto tzw motyle nie opłaca sie robic bo na 100% sie zdeformuje i bedzie kaszana a na innych partiach "wolnorosnących" takich jak klatka, plecy łydki, [...]
[...] dla tego konkretnego tematu, gdyż chciałabym się poradzić specjalistów. A mianowicie: przez ostatnie dwa lata się troche zaniedbałam i chciałabym schudnąć głownie chodzi o uda i brzuch.Kupiłam zwykły stepper i tak od miesiąca (ale nie codziennie) stepuje godzine zegarową (nie patrze na ten komputerowy wyświetlacz). Zauważyłam ostatnio że bolą [...]
[...] sie od lekkiego bolu prawie nei wyczuwalnego z miesiac temu, teraz sie nasiliło a w lewej nodze mam podobne tylko ze bardziej od wewnątrz (lekarz mowi ze przywodziciele uda) i przez to nei gram już 4 miesiące , i nie widac takiej znaczacej poprawy, tylko to ze moge normlanie chodzic, o jakis szybkich ruchach nie ma raczej mowy nie bede [...]
[...] chodzi o mnie : W ostrych stanach rwy kulszowej bóle występują nagle albo nasilają się stopniowo, promieniując od okolicy lędźwiowo-krzyżowej przez pośladek w kierunku uda i podudzia wzdłuż nerwu kulszowego. Bóle mogą przejawiać się w tak silnych atakach, że uniemożliwiają choremu nawet obracanie się w łóżku rwa raczej odpada;] lekarz [...]
Witam chciałam zapytać was i poprosić o pomoc. Chodzi o to ze musze 2razy dziennie robić zastrzyki przeciw alergiczne najgorsze jest to ze zrobilam sobie w bok uda i nie woem co soe stalo AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna
Witam chciałam zapytać was i poprosić o pomoc. Chodzi o to ze musze 2razy dziennie robić zastrzyki przeciw alergiczne najgorsze jest to ze zrobilam sobie w bok uda i nie woem co soe stalo AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna Co to jest za substancja? Olej czy [...]
rozumiem bark nie jest to miejsce przeznaczone do zastrzykow domiesniowych, to ze ty trafiles tylko raz to zaden wyznacznik, miejscami przeznaczonymi do i.m. sa uda i posladki i tego sie trzymajmy, poprostu nei widze sensu podejmowania ryzyka, juz nie chodzi o trafienei w zyle bo to zaden problem wyjac sztrykawke i wbic w inne mijsce, ale [...]
Co tydzien 3mg? Tygodniowo tak ale jak widać sprawa indywidualna bardzo co do dawki. Ja łamie te tabsy na 3-4 części jak się uda i przeważnie co 4-10 dni wpada taki kawałeczek zależnie od dawki testa i tego jak sie czuję.
Mam pytanie, za wakacje troche przytylem, przy moim wzroscie 190cm przy odchudzaniu wyglad mialby fatalny, wiec pytam sie co zrobic aby wycwiczyc uda i brzuch gdyz grubosc tych czesc psuje mi wyglad, nie mieszcze sie w ulubione rzeczy, prosze o porade( nie mam dostepu do specjalistycznego sprzetu)
kiedys sie porobily na posladkach.igla wchodzila ok ale sok to jak by w drewno wpuszczal tak ciezko wchodzil i uczucie nieprzyjemne.pozniej jak sie przerzucilem na uda i bilem igla 40mm do konca to juz zadne zrosty sie nie robily.
W sumie to lece na zmiane uda i poslady ladowalem wczesniej w bary ale tam czulem duzy dyskomfort i przestalem.Dobra to polece ed jaka dawke proponujesz tak jak ja to zrobie bedzie git co 2 tydzien zwiekszal bede o 50mg czy jechac stala dawka juz Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-06-16 09:52:18
[...] dziwny bol jakby miesien został uderzony.... Czy to wina złe wybitnego strzału, czy moze za szybko aplikuje substancje, czy może normalna reakcja organizmu. Z lewym idei nie mam takich problemów. Bije co 2 dzien i to był mój 16 strzał. Proszę o pomoc i ewentualne rady co do tego jak bić, w ktora cześć uda i jak szybko wpuszczać substancje
[...] bol jakby miesien został uderzony.... Czy to wina złe wybitnego strzału, czy moze za szybko aplikuje substancje, czy może normalna reakcja organizmu. Z lewym idei nie mam takich problemów. Bije co 2 dzien i to był mój 16 strzał. Proszę o pomoc i ewentualne rady co do tego jak bić, w ktora cześć uda i jak szybko wpuszczać substancje Jaka igła?
[...] nachwytem, - ćwiczenia na ramiona i przedramiona, np.: uginanie ramion ze sztangą stojąc, - ćwiczenia na brzuch, np.: unoszenie nóg w zwisie na drążku, - ćwiczenia na uda i pośladki, np.: martwy ciąg, - ćwiczenia na łyki, np.: wspięcia na palce w staniu. Dzięki tak dobrze zobrazowanym ćwiczeniom, z łatwością sami ułożymy nawet plan [...]
wiadomo gdy pierwszy raz to boli miesien przez 2-3 dni ale pozniej sie przyzwyczaji chyba zle zrobisz strzala wtedy bedzie bolalo troche dluzej moim zdaniem lepeij walic tez w bara niz w same uda i poslady zwlaszcza jesli ktos leci sporo na krotkich estrach :P
ST i GR - czyli semitendinosus - półścięgnisty i gracilis - smukły. Z tych mięśni był pobierany wycinek do przeszczepu dlatego możesz czuć ból w tylnej części uda i jest to jak najbardziej normalne.
[...] wykonywania powtórzeń. Kolejna rzecz to ten progres, o którym piszesz. To jest prawda, że początkujący powinni dość łatwo progresować z ciężarem, ale nie każdemu się to uda i co ważniejsze nie da się określić, że to ma być w dużych partiach 5kg, a w małych partiach 2,5kg. Wydaje mi się, że taki progres można utrzymać przez miesiąc, może dwa [...]
ja 9 miesiecy i na serie po 12 powtorzen biore 67kg ale ja mam bardzo spore uda i mi latwiej jest a kiedys jak nie mialem stojakow to robilem 30-40kg po 20razy
a wydaje Ci sie ze operacja to jest tak hop siup i masz zdrowe oczy ??to jestes w bledzie. Z taka operacja wiąze sie wiele powiklan. Nie zawsze sie uda. i wiele wiele innych czynnikow. Jak soczewki mu nie przeszkadzaja to nie ma sensu robic operacji. zreszta niema szans zeby wypadla chyba ze ktos mu zacznie dlubac w oku podczas gry.
To znaczy, ze te cwiczenia beda dzialaly w odwrotny sposob, zamiast powiekszac sie beda sie pomniejszaly? aa i czy beda pomniejszac sie tylko te na ktore beda ciwczyła czyli na uda i posladki czy takze na inne partie ciala ktorych nie bede cwiczyc? sorry za te pytania ale ja na prawde sie nie znam za bardzo na tych sprawach:/ :)