uda i

NO DLA MNIE ONA TEŻ MOGŁABY DAĆ Z SIEBIE WIĘCEJ.. CHOĆ ROZUMIEM, ŻE CZASAMI W CIĄZY MIMO STARAŃ, HORMONY RZĄDZĄ NASZYM ORGANIZMEM i tycie czy rozstępy są nie uniknione.. ale! ta kobita wygląda jak meduza tak naprawdę... tęce tłuste, uda, brzuch, no mogloby być leipeuj!

Nawet jeśli uda się wygrać sprawę to wyrok będzie taki że Olimp będzie musiał zamieścić sprostowanie w swojej gazecie i tyle, a zrobią to na ostatniej stronie bardzo małym druczkiem :)

[...] mozliwością spożycia posiłków w równych godzinach. Czy wielkim problemem będzie jeżeli np. zjem coś rano na sniadanie a reszte rozłoże na godziny 16-21? Czasami może uda się coś zjeśc około 12 ale nie zawsze. Albo czy nie nosić przy sobie np. paczki słonecznika i sobie go jeść, tudzież coś innego na przegryzkę jak orzeszki ziemne. [...]

tył uda to nie tylko mięśień dwugłowy ale też półpłoniasty i póścięgnisty, a także przywodziciel w zależności od tego, które z nich sa dominujące tył uda może wyglądać nieco inaczej Twoja noga ywglada zupełnie normalnie ;-)

b-50 ma uda jak strzaly robinhooda hihi

w kazdym razie jak to mi sie nie uda to wracam do PL i poszukam byle jakiej pracy w starym zawodzie, konkurowanie o cokolwiek mnie przerasta i preraza.

Aniu, po wakacjach aktywuje ok system, może się uda eliasz, leje leje ale jak się dzisiaj zaje.biście spało poza tym muszę się doprowadzić do porządku, bo jak ja się przy Tobie na tej siłowni pokażę Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-03 21:26:12

mięsem się nie dziele to tak jak u mnie potrafię urządzić dziki pościg za bratem, jeśli uda mu się coś ukraść patola w domu jak się patrzy.

Dzisiaj po nogach czuje się jakby mi ktoś cały czas uda ściskał i nie jest to Mleko ! :D

chodziło mi o to żeby nie łaszczyć się na taką kase i nie zakładać na siłe dziennika Mialem zakladac dziennik z chlopakami jak jeszcze nie wiedzieli ze beda miec bony:-P a ze problemy zdrowotne nie pozwalaly mi wrocic do treningow tak wiec teraz chce zaczac, moze sie uda bez problemow

[...] ćwiczeniowych ani dietowych w tej kwestii nie dostałam :-( Myślę, że Modki nie dojrzały tego. A póki co nie wspominałam o tym znów. Ale tak jak wczoraj napisałam, że uda się zrobiły zdecydowanie większe niż były na początku i trochę mnie to martwi. Ruda powiedziała, że patologii nie ma, ale nie widziała porównania zdjęć tylko to obecne. [...]

[...] spodenki z reguły do góry jadą.. Takiego czegoś w sumie nie odczułam, ale ocieranie się jest wkurzające. Poza tym później najczęściej w tym miejscu krostki wychodzą. Kiedyś pamiętam byłam tak zdesperowana jak szłam na jakieś wesele latem, ze sobie mąką kartoflanką potraktowałam te uda }:-( bo żadnego talku ani nic nie miałam. No i zadziałało :))

[...] ani nic takiego ale po prostu gdyby sie o siebie nie ocierały to byłoby bombowo. Bo latem to średni komfort jest :-| i takie rzeczy mnie dołują - bo jak jestem tłusta to wiem skąd się to ocieranie bierze, ale jak dziewczyny z ładną figura mają ten problem, to dochodzę do wniosku, że nie ma dla mnie już ratunku :-( co jak co ale uda mam solidne

[...] ogromny problem z samooceną. Poza tym cały czas mam poczucie winy (wydaje mi się, że dla wszystkich byłoby lepiej, gdybym nie istniała, bo póki co nie przynoszę żadnych korzyści tylko same wydatki). Nie chcę nawet liczyć ile razy w tym tygodniu płakałam. Dziś poszukam jakiegoś psychologa i poczytam komentarze, może uda się wybrać kogoś dobrego.

i tak to wyglada na real. Doradzcie mi jakie cwiczenia beda dla mnie najlepsze. Najbardziej interesuja mnie dolne partie tzn brzuszek, posladki i uda ;/. Tu chcialbym spalic najwiecej.

[...] Waga : 64 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 81,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72,5 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu:61 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

niedziela jak najbardziej, powinnam wtedy zrobic siłowy, zrobie go w pon, zreszta zobaczymy, czy to sie uda, bo mam rodzinna sprawe do zalatwienia i nie wiem ktorego dnia faktycznie bede musiala ją załatwić, dam znac na priva jutro, nie moge sie doczekac:-)

No mniej więcej, jeśli jest na tyle sprytny. Jeśli tylko uda mu się z nimi jako tako dogadać. Albo wyjedzie do Rosji. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-01-24 22:51:04

Siema Szczurki Ja uda biję ostatnio i jest git, dupa już lekko miała dość. Ale zmieniam, raz to, raz to Po wczorajszym treningu mma słabszy coś na siłowni byłem, ale na koniec klatki zrobiłem to ćwiczenie z unoszeniem talerza przed sobą i było mega napięcie. Bajka

kiedys zrobilem 6x180 dupa do samej ziemi.zawsze siadalem do oporu.teraz tez z tym ze teraz z polowa tego ciezaru z rekordu jak sie uda pocisnac bez bolu to ciesze sie jak dziecko.na klatke tez pompowalem 150 po 10 razy.teraz maks 100 zakladam i to wasko.typowo na klate wole hantle.czlowiek z wiekiem madrzeje.starosc nie rados.