uda i

[...] polifazowym jest jeden kłopot - ciężko zaplanować dzień tak, żeby mieć czas na te kilka godzin snu w ciągu dnia. Chyba, że jeździsz na taksie albo uberze. Ewentualnie jak masz spoko pracodawcę to się może uda dogadać, że zostaniesz dłużej. Ale w każdym przypadku ciężko może być. Dla mnie po treningu optimum to 9h snu. W normalny dzień 7h snu.

[...] i zacząłem się zastanawiać ... a może to jest pomysł ?! z ciężkich alko już zrezygnowałem ( wiadomo święta itd . się napiję nie jestem ortodoxem ) z piwa raczej mi się nie uda zrezygnować ... nawet na sama myśl robi mi się słabo żeby było jasne ... żadne kwestie moralne czy ideologiczne nie wchodzą w grę sprawa czysto techniczna i teraz [...]

[...] na instruktora siłowni. Do odnoszenia ciężarów chyba więcej nie potrzeba? A jak faktycznie się okaże, że ktokolwiek jest zainteresowany moją pomocą i będzie jakaś szansa, że uda się coś zarobić, przynajmniej przez czas studiów to wtedy zainteresuje się poważnym kursem. Chociaż znowu, jak patrzę na trenerów trenujących sobie i widzę brak [...]

[...] pewnie. Ale przeważnie to krzykow u nas w domu nie ma. Teraz była ta awantura co Wam pisałem, ale wiadomo, ciężka sytuacja, rodzice też mogą czasem nie wytrzymać. Ale tak to jak jest jakiś problem, to się siada przy stole i kombinuje wspólnie co z tym zrobić. Jutro spróbuję podnieść trzy kilo. Ale mam takie zakwasy, że nie wiem czy mi się uda.

[...] tekstem "no ale za to dzisiaj przejedziesz się prawdziwą karetką". Doceniam starania, naprawdę ale on naprawdę myśli że nigdy nie jechałem karetką? Przecież bywają u mnie średnio co dwa tygodnie. Ale leki w ktoplowce chyba zaczynają działać bo nic mnie nie boli i generalnie jest lepiej niż kiedy przyjechałem. Także może nawet uda mi się zasnąć.

Dla mnie musza byc wielkie uda, biodra I tylek. Cycki moga tez byc duze, ale nie ma koniecznosci. Im.wieksza optyczna roznica miedzy talia a biodrami/udami tym lepiej. No ale najwazniejsza jest i tak twarz. Chuda moze utyc, gruba moze schudnac, najwazniejsza sliczna twarz. Jak sie masz dzis po chemii?

[...] rodziców na weselu kuzyna. I nie rozumiem po co ludziom alkohol. Ani to smaczne, ani zdrowe. Ale prosiak to i tak nie to samo. Dla mnie to jak brać udział w ważnych zawodach sportowych, chce żeby to widzieli. Oni się zawsze tak cieszą jak uda mi się coś zjeść do końca. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-16 21:53:35

[...] poziomów, tylko cały trik ma polegać na tym żeby utrzymać jako tako formę. Nie mówię o tym żeby się w ogóle nie zalać - ale chcę dalej wyglądać bardzo fajnie. Jeżeli się nie uda to trudno - wybieram libido nad wygląd%-) Jednak chce spróbować - dodać niedużo kalorii, zmniejszyć trochę ilość treningów. Kolejna rzecz którą chce sprawdzić to czy [...]

no wiem kiedyś się uda,Mostek robię że stania , nawet fiflaka do tyłu robiłem kiedyś , teraz nie wiem czy dałbym radę , do przodu to bez problemu i fiflak i front flip ,ale do tylu dawno nie robiłem

W ogóle zawsze śmiesznie było jak kupowałem spodnie i wszędzie były dobre a przed uda ich nie mogłem przepchnąćxd a noszę raczej wąskie spodnie więc znaleźć rozmiar było trudno. Tak, wiem gejowo ale w szerokich wyglądam jak w worku. Za to ostatnio wszedłem w bluzkę, którą nosiłem jak miałem 10 lat. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu [...]

Wiedziałem, że wytrzyma i się uda od początku tak pisałem. Twardy z niego zawodnik. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-08 19:17:33

[...] uprawiającą trójbój siłowy. To musi być dziwne połączenie - cycki trochę podniesione zwg, na rozwój mięśni klaty + ręka trochę większa (barki, biceps itp) + duże mięśnie pośladków + duży czworogłowy i dwugłowy uda. Na ogół wolę takie zwykłe, ale ciekawski też jestem i bym poeksperymentował. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-04 21:36:08

[...] widać jak ciężki był trening po koszulce. Mokra do połowy - trening lekki, mokra tak 3/4 średni, mokra cała - ciężki. Zayebiscie się człowiek poci. Pranie mam o wiele częściej. W trójboju człowiek tak się nie pocił, ale mięśnie mocniej bolały. Zwłaszcza czasami uda naprawdę mocno pobolewaly. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-30 21:13:03

[...] składa się bardzo wiele czynników. Pyerdole to, już mnie to trochę męczy. Czy osiągnę sukces czy nie. Nie chcę mieć tego ciśnienia. Będę robił co trzeba, jeśli się nie uda to chuy na to kładę. Chciałbym, żeby coś wyszło, a nie życie typu robota do emerytury, potem emerytura i do grobu. Co do ludzi sukcesu, biznesmenów to w sumie ludzie [...]

[...] u mnie, ale jakieś fajne laski były co tam co nieco kumały. @qw3rty Ja myślę właśnie, żeby wyjechać. Na razie angielski mam certyfikat C1, ale w przyszłym roku jak się uda to będę robił C2. Ja kombinuję w stronę modelowania molekularnego, ale jako opcje zapasową mam programowanie w Pythonie/administrator Linux. Kurfa 17 tysięcy to muszę ci [...]

Co do nóg to zawsze po trójboju najgorsze zakwasy były właśnie na czworogłowy uda, najbardziej przesrane. Co do treningu to ja mam tak: przed chvjowo zazwyczaj, w czasie treningu - to w sumie skupiam się na treningu i za dużo wtedy nie myślę, więc nie wiem, po treningu zayebiście i motywacja i zadowolenie w górę. Co do życia pozaziemskiego to [...]

[...] z tego co widzę (chodzi o te mniejsze, a nie jakieś wielkie firmy budowlane). Trzeba czasem pożyć gorzej i ciężej, żeby jako tako było w przyszłości, mam nadzieję że się uda Prosiak. No i tobie też życzę żeby jako tako poszło, bo tam jakieś biznesy miałeś do ogarnięcia, a jak nie wyjdzie to zawsze jest opcja w postaci Niemiec. Zmieniony przez [...]

[...] łańcuchy acylowe przez co zajmują sporą objętość i ich struktura indukuje powstawanie takiej właśnie struktury (głowy lipidowe małe, łańcuchy acylowe zajmują dużą objętość). Mam nadzieję, że mi się uda, bo na razie jestem na takim etapie: /SFD/2019/10/17/e4ed38e93abc4327bb7f2a3784e97d1b.jpg Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-17 10:15:34

[...] też często rowerzyści chvja się znają na przepisach. Dobra ta metoda US Navy na zasypianie, na razie testuje i jest ok. Podsumowanie 3 grudnia. Moim celem będzie zaśnięcie w autobusie lub na ławce w zatłoczonym parku (nie będę miał nic przy sobie więc mnie nie okradną) w środku dnia w mniej niż 5 minut nie wiem czy się uda, ale warto spróbować.

[...] i znowu "how about that?" No i co z tego? Przeciwnik, jeśli w ogóle pozwoli sobie na oddanie dwóch nadgarstków, będzie starał się odzyskać nad nimi kontrolę. Gdy mu to się uda, to zacznie robić chociażby neck cranka i kciukami będzie szukał gałek ocznych. Szkopuł w większości brudnych technik polega na tym, że wykonuje się je błyskawicznie, z [...]