jaki jest

jaki jest sens brac coś co prawie wogóle nie działa tak jak byśmy chcieli? (TT). Odpuść sobie. TT jest dobre tylko po cyklach ph lub dla starszych osób mających problemy..

Każdy stack możesz łączyć z kreatyną, ale teraz pytanie. Po co ? Jaki jest twój cel ? Czego po tych suplach oczekujesz ? Widzę, że w profilu masz 11 letni staż, a pytasz o takie rzeczy. Czytam, że twoim celem jest masa i siła. Dobrze by było gdybyś wypełnił ankietę, będzie nam łatwiej.

ide o zakłąd KOSA. Ty wiebierasz dowolnego gościa w wieku powyżej 18 lat na ulicy a ja go w jeden dzień naucze łamać 2 deski. Deski sosnowe, nawet te nie nadpiłowane lecą ja zapałki. Schody zaczynają się dopiero od 3 deski a 4 to już nie tak łątwo, choć też się da da się nawet 5. Swoją drogą ciekawe jaki jest rekord. Wie kotś może? Slamings

nie wiem co to moze byc. mozliwe moze byc ze po schudnieciu 7 kg nagromadzilasie tam woda i tluszcz i teraz objaw jest jaki jest???

a ja chcialbym zapytac jaki jest cel takiego podejscia do diety? KOnkretnie?

No zależy, jaki jest, twój cel ale podejrzewam że masa spróbuj tak ja tak jem i jako śniadanie jest to pełnowartościowy posiłek na początek dnia: 100 gram płatków owsianych, 50 gram rodzynek, 0.5 litra mleka 0.5%, 100 gram twarogu chudego. Białko 50 gram, tłuszcze 10 gram, węglowodany 133 gramy. Suma 805 kalorii.

[...] wiec bardziej rekompozycja po 8 latach przerwy wyszla dosc udanie bo z 98kg zapuszczenia od konca grudnia do 79kg do teraz. No ale stoi obecnie i troszke trzeba jakies dopalacze przed treningowe ruszysc a w tym porombanym kraju jaki jest uk to ciezko o co kowiek (zlamiesz reke dostaniesz paracetamol :D ) na grupach naciagacze i pimpy [...]

[...] będzie słaba? Do treningu nie potrzebujesz dużej ilości miejsca, możesz kupić najprostszą ławkę które na co dzień może służyć jako fotel jeśli ustawisz kont dodatni }:-( stojaki można dać gdzieś w róg i po problemie. Zrobisz jak uważasz, podesłałbym Ci linka do jednego z odcinków tv sfd ale już nie pamiętam który to. Było tam mówione jaki jest [...]

bcaa dobre uslyszales ale wazne napisac po co kupujesz suplementy jaki jest cel co jesz itd ... nikt nie jest wrozka zeby wiedziec to wszystko poza tym co kupiles i ze to 1 cykl

zalezy jaki jest twoj cel, przy treningu masowym czesto polecany jest FBW Zmieniony przez - Durand w dniu 2009-04-16 16:47:12

Za dużo ćwiczeń na biceps, na ćwiczenia takie jak uginanie modlitewniku, rozpiętki, czy w podporze o kolano nie ma w takim treningu miejsca. Skup się na podstawowych ćwiczeniach. Jeśli nie masz drążka, to na plecy daj wiosłowanie i wznosy tułowia z opadu. Najlepiej ułóż sobie dwa plany treningowe i ćwicz nimi na zmianę np Klatka - wyciskanie na [...]

nie wiem jaki jest Twój cel sportowy ale najprościej to skupić się na rozwoju barków i ramion

Każdy organizm jest inny więc jaki jest sens porównywać wyniki ?

[...] sylikonu), acesulfam potasu i sukraloza - substancje słodzące, poliwinylopyrolidon, FD&C Red40 - barwnik. za co tu sie do cholery placi, za wyciag ze sliwki? jaki jest efekt tego suplementu i ktore skladniki sa odpowiedzialne za dzialanie? oprocz tego, przecieral juz ktos szlak myoshock'a od muscle techa, obiecuja cuda na kiju... [...]

No nazwę to ja rozumiem%-) Ale jaki jest tego skutek? Sub, KO i walkę nocy i tak Dana decyduje z kimś tam.

[...] zjem. Dlatego owsianke zamieniłem na własne musli czyli jogurt + rodzynki + orzechy i do tego 8 takich waflów wasy. Czytałem, że wasa ma dość niski indeks glikemiczny, więc jaki jest problem? Kolacja... Szczerze mówiąc, bardzo, bardzo często drzemałem sobie po szkole, po południu. Chce teraz utrzymać diete, więc po szkole robie sobie 30 min [...]

ale jaki jest twój cel nie widze go w twoich postach ( chyba ze nie zauwazylem to sorki napisz jeszcze rez ). generalnie suplementacja po treningu nie jest konieczna, ale jezeli juz chcesz to bcaa przed i po. kazde odzywki z kazdej firmy są dobre ( oczywiscie mowie o normalnych firmach olimp,fa, a nie "krzak") bo jak by nie byly to szybko by [...]

Do E-lite choc jeszcze jesli ktos wie odp mile widziane. 3.Co podczas cyklu mozna jeszcze dodac. (bialko i gainer beda!) E-lite-"ZMA, tran, lecytyna, jakis preparat witaminowy" ----Jaki jest sens brania tran,lecytyna...na co to konkretnie i po co.? 5.Co ewent dorzucic ale z gory pisze ze zalezy mi przede wszystkim na jak najmniej [...]

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html weź etap 4. Z dwoma zestawami A/B. Jaki jest Twój staż?

nie jestem jeszcze tak zaawansowany zeby wiedziec jaki jest najlepszy spytaj metanadrena on jest expertem od cykli metanabolonowych