jaki jest

A dieta jest? Jaki staż?

Przede wszystkim sugeruję napisać coś więcej na temat Twojego problemu z nadgarstkami. Co dokładnie z nimi było/jest nie tak? Jeżeli nie był to uraz w wyniku jakiegoś wypadku, t itp. to warto zastanowić się jaki był tego powód? Jeżeli nieprawidłowa technika ćwiczeń i ułożenie nadgarstków w trakcie wykonywania np. wyciskania, czy siadów, to tutaj [...]

[...] miesiecy,batonów czipsów ciastek,pizzy czy hamburgerów-nie mówie o drobnych odstepstwach np na swieta czy jakas impreza,ale nie pamietam kiedy ostatnio batona kupywałam czy jakies cukierki,omijam połke ze slodyczami i ide po jogurt naturalny czy owoce i warzywa. Kazdy ma wobor,Ty decydujesz....pomysl sobie czy taki hamburger czy batonik jest [...]

Ja kiedyś na początku ćwiczyłem podobnym planem jaki ma 1 grupa. Chodziłem na siłke 3 razy w tygodniu i robiłem kilka serii po 12-20 powtórzeń na daną grupe mięśni. Nie stosowałem tych obwodów i powiem szczerze ze za bardzo nie wiem o co w nich chodzi??? Moj organizm jest przyzwyczajony do wysilku. Michail cz moglibyscie mi ulozyc jakis plan na [...]

ciekawe badania micz. chociaz nie mam przekonania ze 500mg testosteronu jest tak skuteczna antykoncepcja, a badania na chinczykach to chyba zart, przeciez oni maja takie krotkie fiuutki, ze nie do konca naukowcy wyjasnili w jaki sposob sie mnoza. prawdopodobnie chodzi o paczkowanie lub podzial plechy, ale to chyba jakies spekulacje.

białko zwalnia metabolizm ..hmm. jakies nowe teorie wymyslasz widze.. w jaki sposób wegle mialy by nas obciazac , skoro tak samo wegle jak i bialko trzeba strawic? rownie dobrze mozna by powiedziec odwrotnie, po jesc bialko na noc skoro je sie je caly dzien.. wegle mozna jesc tak samo jak i bialko i pisanie ze czegos sie nie powinno jest mocno [...]

Jaki brak wiedzy? Jadłem suste jestem na 8 biciu skonczył sie materiał zostały mi 2 susty teraz musze to czymś zastąpić susta odpada kontakt sie urwał zostaje mix na od razu taki mi polecił znajomy skład sie rozni dlatego pytam o opinie Was, albo wrzucic cos innego Oma tez jest na teraz skład mocno podobny różni sie jednym estrem no nie wiem co [...]

1. a w jakim to celu chcesz dostarczać o-6? zatroszcz się o-3, których w diecie brak. 2. kiepska. 3. na początku sugeruję przyjąć jeden schemat, jak już ogarniesz o co w tym chodzi możesz się bawić. Napisz jaki plan na urozmaicenie tego, który posiłek jest po treningu.

Pozwolę już nie pisać o tym jak bardzo jak bardzo wartościowe są ziemniaki w diecie, jakie mają witaminy, minerały itp. Proszę przestańcie myśleć jak kulturyści 30 lat temu To mnie rozbawiło %-) Gdybyś czytał forum to byś się dowiedział, że tutejsze osoby są na bieżąco z nauką. Dodatkowo bez podstawowych informacji na Twój temat doradzanie jest [...]

czyli mimo puchlizny,efekt anaboliczny jest taki jaki powinien byc?

a ile można dostać?? Zalezy od uczelni, urzedu miasta, szkoły itp I do kiedy płacą?? Płaca przez okres nauki, czyli np w liceum jest to 3 lata, na studiach roznie zalezy jaki wybierzesz kierunek, ogolnie na czas nauki ;) A jak normalnie to nie wiem, ale tak normalnie ciezko dostac stypendium. Pozdrawiam

Na telefonie sprawdzane przed chwilą i jest. Jak nie ma wyczyść dane przeglądarki, nie pomoże, daj pełne skriny, jaki system operacyjny, jaka przeglądarka i jej wersja, czy jakieś adblocki masz itp.

a jest sens to robic, wiedzac, ze masz tryb zycia jaki masz? nie zrozum mnie zle, mam na mysli bys wprowadzil moze jakies stale zmiany? rozumiem, ze z treningami i prowadzeniem diety raczej sie nie da za duzo robic. ale zawsze pozostaja ci roznego rodzaju inne formy aktywnosci bez sprzetu

Taka ogólna opinie, czy warto tyle zaplacic, czy jest efektywny,lepszy niz inne, jaki smak wybrac itd. Przydałaby sie opinia kogos lto go bral. Zmieniony przez - just220 w dniu 2016-03-31 14:44:44

czytac sie nie chce ? cochwile jakies pytania jaki cykl itp. i cochwile to samo ...... chyba was w szkole nie uczyli czytania ze zrozumieniem tak to rozumiem innego wytlumaczenia tu nie ma .. jest mnostwo postow o cyklach

Mogę dodać go do obiadu ? Jaki tran jest lepszy w płynie czy tabletki ? Jaką dawkę tego tranu brać ?

Zamykam temat. Nie wniesie on nic pozytywnego poza chwaleniem się jaki to ktoś jest kozak, w dodatku połowa będzie ściemniana. Zachęcanie do bicia rekordów na biceps spowoduje co najwyżej falę kontuzji.

jaki venom?ten stary 3.0, czy ten co jest teraz dostępny w sklepach? poza tym j/w wklej ankietę

to co Ci niby coś da jak nie dieta? najpierw zapotrzebowanie kaloryczne później ustalasz jakie wybierzesz proporcje btw zależnie od celu jaki wybierzesz i typu swojej sylwetki wszystko jest wyjaśnione w postach podwieszonych jak na moje możesz pojechać tak : 2 g białka, 1 g tłuszczu i reszta zapotrzebowania ww

hm szczerze przez dwa latka to niewiele choc zalezy od czego zaczynales i jaki trening stosowales ale jest ok oby dalej w przod wiecej poszerzajacych plecki,moze jeszcze barki. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...