SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Forma na narty z Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    No ja mam w sumie pytanie: jaki jest konkretnie cel program?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2019-09-25 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okres. Białko j/w nitroprogen dobre Ale jak masz jeszcze coś kasy to zamiast glukozy kupiłbym carbo Co do glutaminy to moze być jak gugcio napisał Ale mam takie pytanie jaki jest twój staż bo coś mi tu śmierdzi że nakupiłeś supli tylko na wakacje Pamietaj ze na poczatku masa i siła idzie jak z nut.. bez supli Zmieniony przez - kyjo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2006-06-09 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze, fast-foody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadal mysla,ze fastfoody sa zle tylko dlatego,ze maja duzo tluszczy,nieliczni wiedza,ze do wyrobu pieczywa jest uzyta zwykla maka i to chyba na tyle. Nie chodzi glownie o to jaki jest ilosciowa skladb BTW,ale o ich wartosc. Specjalnie zamieszczam cos ze strony mcdonalda. Skladnikowo wydaje sie nie najgorzej:bialka 21g,tluszczy 22g i wegli 84,a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2008-11-01 08:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - klatka piersiowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] abyś mógł wykonać trzy powtórzenia - rób tak do momentu aż osiągniesz 10 powtórzeń w ostatniej serii, w sumie da to 55 powtórzeń - nie ma tutaj żadnych przerw, oprócz czasu jaki jest Ci potrzebny na szybkie zdjęcie obciążenia pomiędzy seriami Ale co dalej? To robię z ciekawości bardziej niż z zamiarem wzrostu siły. Nadal chyba nikt nie udzielił [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2014-02-09 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster Testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq wiesz możne który z tych 2 jest lepszy ? Zma biorę z Dymatize(Z-Force) a Tribulusa z Optimum Nutrition.Mam kwitnące paznokcie wiec braki cynku.Nie wiem jaki jest tego powod skoro ok. 1 godz biorę 1 tab.Adama i 1 Special Two z NOW a to 150% dziennego zapotrzebowania do tego ok.6 godz następne 333% i ok. 30 min przed spaniem ZMA.Te 333% to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2009-01-04 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej, dziekuje bardzo za pomoc, a jaki jest zwiazek clomidu z estro? i po tych 2 miesiacach po prostu zakonczyc cykl ? jeszcze gdzies widzialem ze tamox ktos wrzucal do clomidu i hcg na koniec , a co wlasnie z bosterami tescia bo slyszalem ze volcana albo olmp t-100, moga podniesc wolny mi do tych 500 spokojnie i jednoczenie estro podbija przez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2016-01-08 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest zamiennik? Słyszałem, że MC jest bardzo ważny ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-04-02 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..echh w sumie zmiana kolejnosci nie powinna az tak bardzo wplywac na wyniki ale ja bym nie rezygnowal z modlitewnika, a pozatym jak kolega wyzej pisal postaraj sie okreslic jaki jest cel Twojego treningu pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-03-07 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa siły całego ciała

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaki jest lepszy układ rozłożenia obciążeń pod względem kształtowania siły: 1)60x3/70x3/80x3/90x3/90x3/90x3 czy 2)60x3/70x3/75x3/80x3/85x3/90x3

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2010-04-04 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner + green tea........

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem,że na tym ale nie wiem jaki jest adres stronki, a tak przy okazji to ile idą statmąd produkty i ile za wysyłke? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-09-13 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu? napisz wiecej o sobie- bo w profilnu np. nie znalazłem nic nt. jaką dyscypline uważasz obecnie za priorytetową, a obydwie raczej sie w dużej mierze wykluczają. jaki jest twój staz na siłowni itp.? pomysł z dodawaniem dodatkowych serii może nie wydaje sie najgorszy ale nie wiem czy ma sens- to samo bowiem można wykonac przy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2008-10-01 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Trec

    Jaki jest dokładnie kierunek Twojej diety? Jak wygląda obecnie? Bez tego punktu wyjścia ciężko będzie ustalić pomoc.Do tego ważna jest aktualna waga i treningi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-04-23 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe, a co na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie jest to zle. Lepiej mniejszym ciezarem i jak narazie bez progresji np po 8p a jaki jest twoj cel? Tu masz odpowiedz ile powtozen na sile i na mase.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-03-15 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie klepie?

    Post
    Doping

    to wez mi to uzasadnij jaki jest sens stosowania lakcidu - ze sterydy niby co robia ? a lakcid niby jak to pomaga zaleczyc ? crc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-12-03 03:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to pyta,m tylko jaki jest powod wstrzymania produkcji i czy ktos slyszal czym mozna zastapic te mete poza tym nie afiszuje sie niczym, po prostu mowie jak jest, wkleilem linka z lekami ktorych produkcje wstrzymano, badz ktore sie wykresla - sam chce iedziec co i jak bo akurat polskiej mety mi szkoda.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2007-11-24 07:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze. Choć nie orientuję się jaki jest koszt badania jednego zawodnika. I tak dobrze, że w ogóle to istnieje. Walcząc w mma, nie znałem zawodnika który byłby czysty. Zero badań.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13362 Data: 2018-03-16 11:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Climbing Warszawa

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja byłbym chętny, a napisz na przykład z jakiej dzielnicy jesteś. I jaki jest twój plan co do tego: miejsca stopień zaawansowania itp. Bo ja to niezły ze wspinania jestem i mógłbym też poskakać, ale nie z wysokości, bo to troche jeszcze za młode kolana mam hehe:-]. za to skakanie nna odległośc na tym samym poziomie, lub nie zbyt się różniącym to i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2004-04-15 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] możesz dac wioslowanie Przysiady ze sztangą(no bo trzeba) / rob na zmiane z MC Łydki po 2 seryjki tak żeby bolało. I wtedy ile sie jeszcze da ruchów. /Cluster 3 RM a nie jakies kosmiczne ilości powtorzen Bic Tric / wielostawowe od mikro 10 lub nie rob wcale Brzuch spiecia z obciazeniem Co do HIITu, to zalezy jaki jest twój cel. jak mas to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-09-15 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-mag

    Post
    Doping

    Biore rano i wieczorem, ale nadal nie znalazłem jaki jest dokładnie okres półtrwania w organizmie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2013-03-26 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik z oponka - redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb zmień na razowy W 2 daj węgle Jaki jest w końcu cel ?? Masa ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2012-02-05 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)