jaki jest

Kiedy miales zerwane te wiezadlo? masz jakis program rehabilitacji na niego? Miales robiona rekonstrukcje czy zszycie? po zabiegu miales gips czy orteze? Jaki jest czas od ewentualnego zabiegu? JAk pisalem prace lic na temat rehabilitacji w uszkodzeniahc wiezadeł kolanowych to pamietam ze znalazlem b. fajny artykuł w jednym czasopismie ktore [...]

Elo %-) Jaki jest wynik Mario vs Kuro bo nie sledze caly dzien? :-> wynik jest taki że Kuro zrobił minę jak karp przed wigilią i się nie odzywa %-)

Hej, jaki jest wasz pogląd na temat wpływu ćwiczeń siłowych na wzrost(głównie chodzi mi o przysiady, martwy ciąg, wykroki)? Mam jedynie 155cm i cała moja rodzina jest przeciwko moim treningom ze względu na wzrost. Czy rzeczywiście ma to takie znaczenie czy jest to tylko mit?

Rion, go hard Postaram się nastepnym razem Dzięki za wskazówki Patay Maksów nie znałem, liczylem na oko To nie jest ważne jaki jest Twój max na daną ilosc powtórzen tylko ogolnie max w danym ćwiczeniu. Z tego liczysz 40% i zaczynasz progresję Przemko_ Niczego w tym dzienniku Twoim nie widać

[...] pory dawkowania rano (przyspieszyc metabolizm) przed treningiem (odżywic mięsien) na noc (uzupełnic)..a pytanie typu czy rózni sie jedna odżywka o drugiej...każda ma jakiś skład i napewno sie czyms od siebie różni co nie? o venomie iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac i nie poszłem do sklepu zeby wziasc powiedz szczerze ... poszedłes do [...]

Co to jest uginanie z supinacją? Nie znam za bardzo polskich nazw ćwiczeń. System 5x5 to trening hybrydowy, siła plus hipertrofia. Jednak należy dobrać odpowiedni ciężar. Stosuję go w dni ciężkiego treningu. Ewentualnie 4x6. Co do samego planu to zależy jaki jest Twój cel. Jaki rodzaj sylwetki chcesz osiągnąć?

[...] poczuć ten przypływ adrenaliny jakbyś prawie umierał. Lubię wywierać presję. Lubię, kiedy w ten sposób adrenalina przepływa przez moje ciało. Czuję, że żyję bardziej niż w jakimkolwiek innym momencie w moim życiu. I cieszę się, że mogę sprawić, że fani będą szczęśliwi. Jakkolwiek dziwnie to brzmi, a większość zawodnikków prawdopodobnie nie [...]

2s sobie rób po wiośle raz w tygodniu poza tym zróć uwagę na to jaki jest "tor" ruchu w wiośle i tych młotkach śmiem twierdzić, że wspomogą one rowsy

... jaki jest Twoj TOP3 tej edycji?

szybcik gdzie sog za wejscie co? mariusz jaki jest taki jest i szybcik troche spokojniej na forum sie zachowuj

[...] sila rozciagajaca czy jaka kolwiek,ksztaltu dlugosci wysokosci etc tego nie zmienisz zadnym swoim mędrkowaniem i glupotami. Wklejilem ci nawet 2 fotki gdzie wyraznie widac jaki jest ksztalt bicepsu, jakby dalo sie zrobic co cie tylko chce z kazdym miensiem to zawodowi kulturysci wygladali by calkiem inaczej niz aktualnie, ale to jest po prostu [...]

ja mam dawke 30mg przy 80kg a po 3-4 miesiacach mam miec jeszcze zmniejszona dawki zaleza tez od tego jaki jest tradzik bo wiadomo ze u jednego tradzik to kilka syfkow a u innych jest ich wiecej wiec tego nie mozna uogolniac

to co 0.6 x 30 mm moze byc? tylko z tego gowna nic nie wyplywa to jest problem, wiec jaki jest cel przebijania?

Odżywianie ok, z regeneracją gorzej, wynik jest jaki jest, bo jak się za******lało po 12h to nie było siły na trening. Sprawdzian jak będzie to raczej na 90-95%. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-07-24 23:44:50

[...] i zadziałał instynktownie, bojąc się dyskwalifikacji - powiedział trener Apoloniusz Tajner. - To, że zdecydował się skakać z pękniętym paskiem od gogli, świadczy o tym, jaki jest mocny. Z drugiej strony potrzeba mu skoków, by dojść do formy, osiągnąć stabilizację. Bo na razie skacze nierówno. W sobotę oddał aż pięć skoków i to jest dobra [...]

ja właśnie też pracę mam nieregularną, ale mam nadzieję, że uda mi się skorzystać z dobrodziejstwa jaki jest Multisport hmmm a ta Pani.....niby była instruktorką aczkolwiek nie wyglądała i gadać też nie gadała jak fachowa siła robocza hiszpański.....piękny język dla ucha miły Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-03-09 12:04:55

[...] 36kg. ale wiadomo, ze w 4 serii to już nie jest 60% a znacznie więcej. Poważnie. Staram się to ogarnąć ale brakuje mi wiedzy. To ma dla mnie znaczenie, gdyż nie wiem od jakiego ciężaru zacząć. I dzięki za powyższe odpowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - PLTygrys12 w dniu 2016-09-21 14:03:12 Najczęściej badania pokazują, że aby zrekrutować [...]

[...] to po co to bierzesz i ćwiczysz jak masz zamiar pić. Ja powiem że nie robię żadnej masy, tylko teraz biorę ten syplement bo jest pomocny przy mojej dolegliwości zdrowotnej a przy okazji jakaś redukcja. Dodam że nie jestem sezonowcem, ale wcześniej nie brałem suplementów. Stąd moje pytanie jaki jest okres karencji po spożyciu ostatniej dawki?

aeroby i dieta zawsze jest :) prop z winem zmieszać?? a czemu tak bardzo wszyscy odradzają mi Deci? jaki jest powód..?? wiem że blokuje.. lecz można zrobić mądry cykl taki by się odblokować.. ? czyż nie? pss.. i jeszcze jedna prośba Npp jaki to steryd? hehe :) Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-06-20 17:30:54

Ile dostaje sie L4 po operacji ? A i jeszcze cos ... nie bede pisal jaki jest dr Rylski bo go nie znam i pewnie nie bede mial z nim kontaktu. Ktos napisal ze jest specjalista, a nie naciagaczem bo nie wysyla na dodatkowe badania przed operacja ... To raczej nie powod do dumy i zle swiadczy o lekarzu ;/ Zmieniony przez - kernin w dniu 2009-04-23 [...]