Nitrobolon II 1100g Super Vip czy jakoś tak. Szukałem na stronie Treca i nie ma tego produktu. Na allegro jest ale opisy sa różne. W jednych porcja to 15g a w drugich 30g. Na zdjęciach jest napis Limited Edition. Jaki jest skład i dawkowanie??
[...] : Jak nalezy ochronic miesnie przed spadkiem co zrobic aby za duzo masy sienie straciło i po powrocie z wakacji szybko nadrobic ewentualne spadki aha i jeszcze jedno na jaki jest optymalny czas wypoczynku tak aby wypoczac i nie straci tego co sioe juz uzyskało poprzez treningi no i jak wypoczywaja kulturysci czy maja wakacje jak tak to ile [...]
[...] rano na czczo albo przed treningiem, 4 kapsułki cm3 =5g krety po treningu= 4kapsy DZIEŃ BEZ TRENINGOWY rano na czczo 4 kaps. 2. Czy mógłbym jeszcze gdzieś dorzucić mono i o jakiej porze i ilości, bo zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu i nie chcę żeby się zmarnowało? 3. Syplementacja storm + shock therapy i cm3 + shock therpy? storm + shock [...]
[...] na 100 m mój obecny rekord to 13,63 (rok temu w ciągu roku ćwiczyłem na siłowni domowej nogi trochę) rok pół roku wcześniej biegałem 15,00 chciałbym biegać w okolicahc 12 s ale nie wiem jaki jest mój obecny stan... Postaram się zmierzyć czas z kumplem. JAKIE MOGĘ ĆWICZENIA ROZPOCZĄĆ mam tylko 2,5 tygodnia czasu... Może bieg w obciążnikach?????
Witam chcialabym sprobowac swoich sil w akrobatyce :D czytałam ze na KS Tęcza odbywaja sie jakies tego typu treningi. Niestety rozpiske o treningach znalazlam z pazdziernika '11 roku i nie wiem czy jest aktualne i czy mozna sie ot tak przyjsc zapisac,i czy jest jakis trening poczatkujacy ?:D Byłabym wdzieczna jakby ktos napisal mi w jakie dni i o [...]
Jakie są zadania atakującego, zadania bocznego, zadania środkowego, zadania rozgrywającego w piłce siatkowej i jacy są sędzi co to jest libero jakie są wymiary boiska, jaki jest czas gry, do ilu się gra punktów, wysokość siatki dla mężczyzn w szkole i zawodowo, wysokość siatki dla kobiet w szkole i zawodowo, ile metrów jest od wszytkiego po za [...]
Nie wiem czy to dobry dział akurat do tego tematu ale zaryzykuję; jaki jest sens stosowania odżywek białkowych w przypadku gdy realizujemy zapotrzebowanie kaloryczne w 100% z pożywienia? pomijam inne suplementy np. aminokwasy, kreatynę, boostery itp... chodzi tylko o odżywki aha no i pomińmy tez porę potreningową gdzie wiadomo że z izolatu [...]
[...] vs Renzo -chyba 48MB ("When Sak Attacks -- Renzo" -- Sakuraba vs Renzo Pride 10 z http://www.**********.com/**********/videos/video.htm ) czy ktos moze mi powiedziec jaki jest tytul piosenki?? tz. wiem ze jest to Victory -Puff Daddy(chyba) , problem w tym ze szukalem na emule i jest kilka wersji tego (jakies remiksy, instrumental [...]
[...] 455g. Czy jest sens u mnie brać geinera ? Czy w ostatnim posiłku (na noc) za miast zjeść 150g twarogu półtłustego, nie lepiej wziąć 1 porcje białka serwatkowego takiego jaki jest w tym linku ? http://allegro.pl/promo-bialko-serwatkowe-100-wpc-80-ostrowia-hit-i1746105953.html I czy brać go też na śniadanie, a jak tak to czy na czczo a potem [...]
witam wiek 21 masa 93 staż - miesiąc mam kilka pytań 1 trening na zwiększenie siły - jaki jest najlepszy ? tzn np mało powtórzeń ale duży ciężar czy bardziej umiarkowanie - mniejszy ciężar i mniej powtórzeń ? 2 robiąc jakieś ćwiczenie ile najlepiej robić serii 3 czy 5 ? bo spotkałem się z różnymi opiniami 3. powtórzeń robić ile dam rady czy od [...]
A wiec cwicze od 7miesiecy, z czego przez jakies 5 miesiecy odzywiam sie zdrowo, tzn nie jadam slodyczy, fast foodow etc. pije jedynie wode. Mam 187cm i 89kg. Nie wiem jaki jest moj dokladny BF ale wydaje mi sie ze 8% nie wiecej. Chcialbym prosic was o ulozenie dokaldnej diety, z obliczeniem zapotrzebowania kalorycznego. Czytalem setki artykulow [...]
[...] MMA w Łodzi jak również w Polsce. A mianowicie, chodzi mi o grupy docelowe, zainteresowane tym sportem. Ponieważ jestem bardzo nowa w temacie, chciałam się zapytać jaki jest przedział wiekowy osób uczęszczających na treningi? Czy są to tylko mężczyźni czy również kobiety? Wśród których jest większe zainteresowanie? I które miasta w [...]
powiedzcie mi czy macie jakis swoj ulubiony srodek ktory jest dla was pełnym ideałem znaczy dla waszego organizmu ? taki po ktorym znakomicie sie czyjecie i nie macie rzadnych defektów? macie taki jaki jest dla was najlepszy ? i gdybycie nie mieli innego tylko tym byscie sie budiowali bacząc na efektuy ale nie tylko patrząc tez na sidy.
[...] ciezaru juz ;P czyli robic od 70 i konczyc juz te dwa powtorzenia na 85 kg? I tak co tydzien az bede konczyc na 95 i zaczynal 80 kg? Wiem ze to mi pomoze sie przelamac ale jaki jest w tym sens jak 80 kg na 2 powtorzenia robie z pomoca, mala bo mala ale robie ledwo. Wiec jak to podnosic? Dobrze mysle co tydzien dokladac od poczatku 5 kg wiecej? [...]
Jaki jest tytuł tej melodii a moze i piosenki ktora jest po strzeleniu kazdej bramki przez gospodarzy puszczana na stadionie? takie wesole lalalala lalala wiecie o co chodzi pomóżcie prosze! pozdro!
Siema, jest to mój pierwszy post na forum więc nie zlinczujcie mnie :D mam 16 lat, wzrost 173, waga 63 kg. Moje pytanie brzmi: czy moge już zacząć robić a6w z takim brzuchem jaki jest czy wstrzymać się jeszcze i zrzucić troche fatu? najbardziej irytuje mnie ta oponka, czy tu wystarczą jakieś cwiczenia aerobowe + 10 zasad prawidłowego żywienia czy [...]
[...] MMA w Łodzi jak również w Polsce. A mianowicie, chodzi mi o grupy docelowe, zainteresowane tym sportem. Ponieważ jestem bardzo nowa w temacie, chciałam się zapytać jaki jest przedział wiekowy osób uczęszczających na treningi? Czy są to tylko mężczyźni czy również kobiety? Wśród których jest większe zainteresowanie? I które miasta w [...]
DOBRE SUPLEMATY NA SPALENIE TŁUSZCZU??Witam potrzebuję spis wszystkich suplematów na spalenie tłuszczu.Mam prośbę czy może mi ktos doradzić jaki jest najlepszy supel na spalenie!!Z gury dziękuję!!
[...] mi sie pobiegac pochodzic po gorach pocwiczyc na worku po co to pisze zamierzam zrobic sobie cykl i myslalem o najpopolarniejszym i chyba najbezpiecznijszym srodkiem jaki jest BOLDENON lub DECA prosze o przemyslane rady bede wdzieczny co chce osiagnac około 8-10kg wagi w ciagu roku czyli dojsc wagowo do wzrostu i nie rezygnowac z [...]
doskonały koks?
