jaki jest

Witam wszystkich. Od Dłuższego czasu piję średnio 1,5l wody dziennie. Moje pytanie brzmi : Jaki to ma sens, jak piję wodę np. wypiję 0,3l i zaraz po tym musze lecieć do łazienki się odlać i jest to coś napewno w granicach 0,3l

Tak jak w temacie... cwicze lekkoatletyke, moj organizm jest ciezko obciazony wysilkiem fizycznym... trenuje codziennie po 2-3 godziny... nie wiem jaki srodek wybrac, jakie macie z ktoryms z wymienionych wyzej srodkow doswiadczenia? Pozdrawiam

1. Jaki trening polecacie na silke przy SW jesli zalezy mi na wytrzymalosci i pozbyciu sie fatu? 2.Czy dobrze jest robic trening na silce w ten sam dzien co trening MT? Chodzi mi o cos takiego: Godzina silki i po tym od razu 1,5 godziny MT. Pozdrawiam

mam 13 lat i już nieżle przypakowałem i muszę zwiększyć mięśnie oprucz klaty i tricepsów klata jest w porządku bicepsy naramienne barkowe ud i przedkolanowe też są niezłe jeżdze dużo na rowerze wię z nogami nie mam problemu proszę kogoś kto siedzi na siłowni , żeby mi dał pan o jaki prosze

a co o deczce indyjskiej powiecie??? jade na mazury 9kwietnia a tam tani koksik no i pewny bo od znajomego wypisal mi jaki ma towar wiec was pytam bo w konu sie lepiej znacie;p;p lepsza jest od holenderki czy greckiej? stezenie 200mg na 2ml chyba... z gory dzieki pozdrawiam jaciek (nie niko)

Jak coś wiecie na temat tych zwodów, to prosze dajcie znac, chodzi mi gółwnie o czas,miesce,date, zasady, formułe, czy trzeba być zrzeszonym aby wystartować? Jaki sprzet jest potzrebny, POZDRO "ONE WORD, ONE MUAY THAI"

Witam! Potrzebuję obojetnie jaki numer gg z puli poniżej 17mln, z racji tego, że mając ten powyżej 17, nie moge sie komunikowac z ludzmi o starszej wersji GG, a jest mi to niezbędne w pracy. Nie mam zamiaru płacic naciągaczom. Swoja prosbe kieruje do osob, ktore maja numerki i moga je odstapic

Witam chcialem zrobic moj 3 cykl w zyciu ;D , tym razem chcialem wziasc mono + jablczan , dieta ? 5/10 :D cos tam jest . Chcialem byscie mi doradzili jaki jablczan , jakie mono , jak dawkowac :) ( podajcie ile gram kretyny kupic ) i jak to brac . Wczesniej bralem vitalmax .

MIAŁEM OPERACJE PRZYKLEJENIA SIATKÓWKI OKA WCZORAJ JAKIE MAM ZACHOWAĆ SRODKI OSTROŻNOŚCI I PRZEZ JAKI CZAS OD OPERACJI CO JEŚC JAKIE PRACE FIZYCZNE MOGE WYKONYWAĆ CZY PIWO JEST WSKAZANECZY MOGE JEZDZIĆ ROWEREM CZY MOGE CHODZIC NA BASEN

Witam. Jaki ciężar oraz jaka ilość powtórzeń jest odpowiednia we wspięciach na palce? Na dzień dzisiejszy robię tak: Rozgrzewka 60 kg x 20 1. Seria 90 kg x 15 2. Seria 100 kg x 15 3. Seria 110 kg x 12 4. Seria 120 kg x 12 5. Seria 130 kg x 12 6. Seria 140 kg x 10 7. Seria 150 kg x 10

witam jaki tribustosteron polecacie? lekarz kazal mi brac 2 x dziennie po 1 tabletce, ale nie wiem ktory jest najlepszy? moze olimp?

jaki bold teraz jest teraz na topie ? ktory z dwoch eurochemu czy ip (international pharmaceuticals) bedzie lepszy czy oba szroty ?

jaki kwas zneaitizuje stal zawartom w kataliztorze samohodowym i jak odzyskac zkatalizatora metale szlahetne np platyne itym podobne metali czy nierdzewka kwaso odporna jest na wszystkie kwasy oporna wjakim kwasie wytrawic gluwnom plyte z komputera tak aby odzyskac szlahetne metale np zloyo czy platyne

Siema ! Jaki polecicie najlepszy spalacz do 200 zł ? Moga być te zza granicy np USA :) (w UE są normy ilości co do jakiś składników)Nie jest to mój pierwszy POZDRO! Zmieniony przez - SSG w dniu 2011-12-25 22:24:54

panowie eksperci co najlepiej jest brac do szkoly? Musze zjesc w budzie 2 posiłki. 1 to 100g razowca i 50gsera zoltego i 50g poledwicy z kurczaka a jaki drugi? moze magnum albo jakas inna odzywka? a moze jakies sprytne danie?

witam!! kombinuje troche z dywersyfikacją diety bo już mnie monotonia dopadła!! który baton jest spoko w smaku??tak do posiłku w szkole myśle dodać kilka razy w tygodniu który polecacie ,jaki smak??

Co mam zrobic jeżeli mam duży brzuch i zawsze taki nadenty. Gdy wstaje rano wtedy jest taki normalny zjem jaki kolwiek posiłek staje sie taki duzy, czy mam problem z jelitami czy gazami ?? Prosze o jakąś radę lub diete, a byc może dostanę jakie tabletki bez recepty ??

Witam Chce zacząć ćwiczyć i nie wiem od czego zacząc jaki sobie ułożyć plan jaką diete!! Mam co prawda niewiele sprzetu, ale ławka z możliwością ćwiczenia nóg i modlitewikiem jest gryfy i ciężary są!! preocze o pomoc!! pozdrawiam

ile wstawianych zebow refunduje nfz??jaki sa koszty wstawienia zebow i z jakich materialow sa one robione??ile trwa wstawianie zebow czy jest to jedno dniowa wizyta na wstawienie wszystkich zebow czy trwa to jakis czas

Witam, mam pytanko, ostatnio nie mam siły na treningach, np. jest dzień nóg, robię 4 serie przysiadów przerwa i przy następnym ćwiczeniu ledwo je robię, Kawa przed treningiem nie pomaga ;) W związku z tym jaki suplement był by najlepszy ?