jaki jest

mr_kultura ... ale to jest tylko Twój punkt widzenia. Być może także mój. Zastanawiałeś się kiedyś jaki świat byłby szary i nudny, gdyby wszyscy mieli jeden punkt widzenia i jedno poczucie smaku? Chciał byś żyć w taki świecie? Bo ja nie...

[...] kreatynie wydaje sie nawet korzystne. Oczywiscie, stosowaniu kreatyny bardziej służy dieta z uwzględnieniem węglowdanów. Napoje cola oczywiscie tutaj nie przeszkadzaja, aczkolwiek na diecie tłuszczowej jaki już wspomniałem występuje zwiekszona podaż fosforu (również w napojach typu cola), co moze wyraźnie zakłócać gospodarkę wapniową. szukala

[...] podstawowych zagadnien nt. ukladania dietek, wartosci energetycznych w pozywieniu, odwzorowaniu tego do ogolnej ilosci zapotrzebowanych kalorii itp, nigdy nie zlapiesz co ma jaki wplyw na dietke. ZAPOMNIJ. to wymaga odrobiny wysilku umyslowego, chyba ze nie jestes w stanie... ;)... nie jestes prosty, jestes WYGODNY i idziesz na LATWIZNE, ale jak [...]

Myśle o kupieniu sobie Thermal Fat Burner I tak sobie mysle żeby spalić sobie ten TŁUSZCZYK w sumie parwde muwią dużo go nie mam troche na brzuchu . I tma coś pisaleś jush o Thermalu. Biorac Thermala moge ćwiczyć normlanie na mase. A po ćwiczeniu Areoby ?? Do tego dieta oczywiscie. A jak juhs spale tłuszcz zaczne wcinać kreatyne żeby mi masa [...]

No to jaki mam zastosować, jeśli ten jest do upy.

Mam pytanie , dużo roboty jest przy takich stojakach? Robiłeś je według planu czy to twój własny , no i jaki koszt jest mniej więcej zrobienia takiego stojaka . pozdrawiam

przeciw po to jest ten dzial , by pytali ci co niewiedza i radzili ci co wiedza na forum nie brakuje ludzi ktorzy tylko czekaj by padlo pytanie "jak brac kreatyne" , "jaki gainer najlepszy" a jak wszytkiego dowiedza sie z gory to co bedziemy robic. nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem intencje misiaa pozdrawiam

Bazowanie na odżywce białkowej jest kiepskim rozwiązaniem. W pierwszej kolejności wyrzuciłbym gainera, nie wiem w jaki sposób masz problem z dostarczeniem ww przy takiej ilości kalorii. Jeśli z roślinnych Ci się uzbiera do tych 150g to świat się nie zawali, będziesz miał najpewniej nieco za dużo białka bowiem to nie jest holendarna ilość.

Przede wszystkim należy pamiętać o tym jaki powinien być prawidłowo dobrany cel treningowy. Bez wątpienia nie jest to zrzucanie kilogramów, o czym piszesz. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym zdjęcia sylwetki wykonywane raz na miesiąc. Jeżeli obwód w pasie nie spada lub spada niewiele, to [...]

mi też, mi też. Dam wam... te....no.... SOGI "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

IKSROJAP Teoretycznie więc na posiadanie takiej broni białej powinno sie posiadać stosowne zezwolenie. ustawa nie opisuje jaki to materiał jest uznany za twardy i ciężki tak wiec baton nie spełnia wymogów broni na którą trzeba mieć zezwolenie.

Witaj, obawiam się, że stworzenie działu jaki proponujesz nie ma najmniejszego sensu. Niestety z dużą pewnością dział był by martwy. Popatrz na dział Badania Naukowe pod działem Odżywki i suplementy. Aktywność w nim jest znikoma.

[...] zaawansowanie nie jest z 32 34 zrobiło mi sie w 2 miesiące,no ale twój wybór "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

Edi: jaki koks ? Nic nie wskazuje na to zeby brał koks ? Looknij na jego foto! "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

Ale wiesz że takich tematów jaki Ty teraz zacząłeś było milion i trochę? Poza tym, czemu piszesz że JAK WALKA NIE JEST W ZWARCIU TYLKO NA UDERZENIA? No wg zasad boksu walcząc z bokserem to tak, przegrasz. Ale Tobie chodzi o walkę uliczną? Pooglądaj sobie pierwsze UFC i zobacz, jak zapaśnik Dan Sewern rzucał typkiem od Muay Thai, jak Gracie [...]

Niema co doradzac poki nie wiemy jaki typ tradziku, przez co wywolany etc. Osobiscie uwazam iz brevoxyl jest lepszy, chodzby poprzez sama konsystencje.

[...] nie kumaty. Mieszkam w Szwecji i nie wiem dokladnych nazw cwiczen itd. Juz sie troszke denerwuje bo tutaj u mnie na silce kazdy mi co innego nawija i sam juz nie wiem jaki mam miec plan i jak na mase walic ze bym mial dobre efekty. Chodzi mi o to czy te cwiczenia i ilosc serri jest dla mnie odpowiednia ? Moze ma ktos bardzo dobry plan [...]

[...] chleba.. Jakies owoce( najczęściej banan, jabłka) i przegryzam to sobe waflami ryzowymi Pomiedzy 1 a 2 lub 2 a 3 posiłkiem podjadam bo to na uczelni jestem…zalezy jaki dzien… 3.obiad ogolnie zawsze 2 dania jem..jakas zupa warzywna itp., potem filety z kurczaka, ryby, gulasz itp. Zalezy co pani kierowniczka ;) [...]

Dasiu- a w jaki sposób chcesz to porównać- była niedawno ankieta możesz sobie sprawdzić. Maksimus- to o czym piszesz jest tak względne, że trudno doprawdy sie odnieść- znam ludzi którzy mają kasy jak lodu na Antarktydzie a pomimo to "psioczą" w podobny sposób jak ty... jest i całkiem odwrotnie- wysupłają ostatnie groszę i sie cieszą... [...]

Bo Bruce nigdy nie był kulurystą. Nie zauważyłeś jaki on był mały i chudy? Owszem, wyróżniał się rzexbą, ale jego trening był całkowicie podporzadkowany walce, nie wyglądowi ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]