jaki jest

Plan jaki sobie CaNaDa ułożył i tak jest bardzo ciezki, wiec o op*****laniu sie przy takim treningu nie ma mowy

Może się myle, ale chyba trenujesz boks, z tego co pamiętam. Więc Twoje pojęcie na temat lowkicków jest mizerne i nie widze sensu w dyskusji dwóch właścicieli maluchów na temat tego jaki to Marcedes jest szit, bo ich na niego nie stać. Bez odbioru

[...] Bo masz tego zdecydowanie więcej niż białek. a chcesz robić redukcję tłuszczu, więc ten ryż na kolacji mi się nie podoba zbytnio. Lepiej zostaw same 2 banany i dodaj jakieś białko, jakiś twaróg, albo odżywke. 5. PRzed spaniem. Największy bląd jaki mogłes popelnić to własnie ten posiłek. Nigdy nie je sie węglowodanów po 20 u osób które [...]

w jaki sposob forchend ci wejdzie w pod brodek ? :) chociaz nie moze i wejdzie ale jednak cios bity centralnie z dolu jest moim zdaniem grozniejszy ;) Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-09-01 01:11:28

No Scorpion... to jaki rodzaj ciosu łokciem jest dla Ciebie mocniejszy - taki jak wykonał Anderson Silva na filmiku co wkleiłem czy np. łokieć miażdżący?

No widzisz jaki ty plytki jestes...Czy wiekszosc tez tak uwaza jak d0l ? bo jak tak to nie ma problemu,moge nie gadac z wami ale pamietajcie,ze nie we wszystkim macie racje...i nie rob ze mnie menela,ze pod monopolowym stoje bo ja za******lam na budowie cale dnie a reszte dnia poswiecam treningom jak nie jestem zbyt zmeczony.I nie rob tu na forum [...]

Fakt nie ma zwodu który gwarantuje w 100% przejście klasowego obrońcy . Jest jednak tyle magiki że obrońcy nie wiedzą czego się spodziewać ... ja nie prowadzę statystyk jaki to zwód przynosi największe korzyści więc i trudno coś konkretnego podać

[...] barków, nog. Mi sie wydaje, że cwiczenie bica 2 x na tydzien jest dla osob z malym stazem za ciezkie. Jesli juz chcesz sie katowac - to zrob 3 max 4 cwiczenia (ale jedno jakies lzejsze) na treningu ==> czyli bicek raz na tydzien polecam. Nie ma sensu sie katować, to tylko takie wrazenie, ze jak bedziesz cwiczyl czesto to Ci duzo urosnie. [...]

[...] jeżeli idzie łatwo przytrzymujcie na 2-3s u góry, starajcie się napinać mięśnie i nie rozluźniać ich podczas przerwy między seriami. Opis "bez rewelacji" hmm, a jaki ciężar? Konkrety, tak by ktoś kto tu przyszedł mógł się czegoś dowiedzieć/nauczyć a i wy by otrzymać jakaś radę musicie coś podać. Proponuje prześledzić dzienniki Wuchty [...]

Ok, a możesz mi jeszcze powiedzieć jaki to jest papier?

[...] nie możliwe hehe?,to naprawdę dawanie wyrazu o własnej kulturze!W pierwszej kolejności naturalną reakcją powinna być odpowiedz''Naprawdę niezły efekt rocznej pracy'',a nawet jaki program treningowy i dietę stosowałeś itd... Ktoś tutaj zaznaczył jak wielu użytkowników to fujary,bo zle wyglądają,zazdroszczą innym,nie ważne czy efektów po SAA,czy [...]

Kawał dobrej roboty !! Gratuluje !! SOG Moim zdaniem nie wazne czy brał (brałeś) czy tez nie ... Wazne jest za to jaki efekt uzyskales ... bardzo duza ilosc osob "bierze" i w rok nie uzyskuja takiej sylwetki, bo biora zeby im bylo "lzej" a co za tym idzie nie wykorzystuja swojego ciala nawet w 50%.... Jeszcze raz gratuluje [...]

[...] będzie źle, bierzesz koks-źle, nie bierzesz-źle(pewnie lecisz w chvja, bo jak można miec taką sylwetkę w krótkim czasie).Mnie się twoja sylwetka podoba,nie patrząc na to w jaki sposób ją osiągnąłeś, po to jest ten dział, aby każdy kto chce wrzucić fotki mógł to zrobić, żeby pokazać co osiągnął lub żeby otrzymać odpowiedz na to nad czym ma [...]

... Chciałbym wybrać sport, który przyniesie mi satysfakcję... A skąd niby mamy wiedzieć jaki sport przyniesie Ci satysfakcję? Hę? Jak Ci napisano wcześniej, spróbuj tego i owego, potem wybierz to, co Ci się najbardziej spodoba. C do reszty: układanie diety bez znajomości człowieka, jest jak randka w ciemno - mała szansa, że zatrybi. A ćwiczenia [...]

[...] się nie da ogarnąć musisz sam wyłożyć kase albo na spółę z kimś i puścić ten produkt w obieg . ale najpierw zadzwoń pod ten numer (14) 681 90 20 albo ten i spytaj się jakie są limity na pierwsze zamówienie , a będzie to minimum 500 sztuk jak nie więcej tylko jednej partii i pomnóż to sobie razy wyprodukowanie tego produktu % jaki Olimp [...]

[...] serie po 12- powtorzen ?? ale 4 serie pod rzad na jednym przyrzadzie czy np pokoleji seria ławeczka prosta, skosna 1, skosna 2, rozpietki i spowrotem ławeczka prosta itd?? i jaki ciezar ? moj max 60 prosta 55 skosna 1 i 2 za glowa nigdy nie wyciskalem prosze o łopatologiczne wytłumaczenie :) i jesli bys mogl to zaproponowanie co w jakie dni [...]

Słuchaj to był decanabol byl po 10ml strzały wygladały tak. Pierwsze dwa tygodnie wbijałem po 1ml nastepne dwa wbijalem po 2ml i jestem teraz po 2ml omki wbiłem ja tydzien temu i chcialem wbijac omke dalej z metkom i jaki odblok po tym był by dobry a słyszalem ze clomid jest za słaby na omke

[...] syntezy endogennej kreatyny u noworodków, zaburzeń nerwowo-mięśniowych oraz u rekonwalescentów w przeciwdziałaniu utraty masy mięśniowej. Zarówno badania krótkoterminowe jaki długoterminowe nie wykazały negatywnych skutków ubocznych stosowania kreatyny. Jedynym "skutkiem ubocznym" jest wzrost masy ciała. Jeśli oczywiscie jednorazowo [...]

No [patrz jaki ten swiat mały ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] w wyskoku są nieskuteczne". Wielu już powtarzało, że tkd to nie tylko takie kopniaki, a z tego co przeczytałem to jest głównym powodem trenowania tej sztuki SAMOOBRONY jaki podajecie, ale wal grochem o ścianę..... A co taki ćwiczący MT zrobi gdy wjade w niego zwykłym Twimyoi Yopem huh? Czy taki gościu bierze w ogóle pod uwagę coś takiego? [...]