jaki jest

[...] sie nad kupnem białka .... ważę 95kg i tu rodzi się pytanie które białko kupić ? ODPOWIEDZ NAJPIERW NA PYTANIA: Co ma waga do białka ? Jaki masz bilans kaloryczny , jaki rozkład makro? Jak dieta? Wypełnij też ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jeśli nie potrafisz udzielić odpowiedzi na te pytania , to [...]

nie mam jakiejś wielkiej wiedzy, ale przez te lata troche sie na forum naczytałem, kiedys to mialo sens bo byly pewne zasady, teraz okazuje sie ze to wszystko jest nic nie warte i można jesc co sie chce. czyli w sumie nie ma wiekszego znaczenia czy sobie zjem kure z ryżem, czy zamiast tego wypije gainera. Ba, nawet gainer może byc jaki najtanszy [...]

a co ma powiedzieć otwarcie, że bierze? po co? jaki tego sens i przeznaczenie? masti trafnie ujął sprawę, że kulturystyka to nie jest tylko doping... ale tylko do tego jest sprowadzana. Poniekąd słusznie, ale to tylko JEDEN z elementów całej układanki

[...] zapomnialem o tym napisac. Michail prosilbym Cie o komentarz tego wszystkiego i mam jeszce taka mala sprawe. Mam mozliwosc zainstalowania do mojej domowej lawki "skrzydeł"(ze sie tak wyraze) do cwiczenia motyli, nigdy ich nie cwiczylem czy jest sens? Czy powinienem to robic i w jaki dzien bys to wstawil jezeli tak? Hold My Own

[...] wyobraźni panowie, poza tym nandrolon w superce jest o krótkotrwałym działaniu i jeślibyście zapodali 4 strzały na raz to po 4-5 dniach ich okres półtrwania by minął, więc jaki w tym sens? Teściu16 nie musisz nic po takim cyklu brać na odblokowanie bo nandrolon ma małe działanie androgenne i skończ z tym provironem... czy Ty wogóle czytasz co [...]

sposób w jaki poleciłeś tego gościa określa sam za siebie Twój poziom , dyskusja jest tu zbędna ,

z tego co widze to na allegro jest juz nowy meso-388g z "agmatine".Wie ktoś co to jest lub jaki supel to ma?

[...] rozumiem obecnie nie możesz przeprowadzac - gdzie poziom glikogenu równiez jest niski // przed aero możesz spróbowac taurynę z kofeiną ... nie jestem przekonany do bcaa, jaki masz cel w bcaa ? po 30min bieganie Sniadanie1 godz 8 // zestaw witaminowy 4-5Jaj - masło - 10g, jedna cebula // Nie za dużo będziesz miał tu tłuszczy ? Może lepiej [...]

[...] Odczucia: Dużo lepsza różnica niż w przypadku połowy porcji. Trening na większych obrotach wyszedł bez większej zadyszki, a efekt jaki wywarł na mnie ten produkt utrzymywał się przez kilka godzin od czasu zakończenia treningu. - Pompa Mięśniowa 9,5/10 - Energia, pobudzenie 10/10 Resumując: Smak [...]

[...] ten sok jak dobra apteke; wbijam w partie ktore sa zawalone zrostami i byle uchybienie w jakosci - i juz odczowam taki strzal; testonex - wchodzi miodzio. najlepszy krotki tesc jaki mialem. to jest moja opinia, bez zadnych podtekstow. wlasnie patrze na pompke 3ml ktora zaraz bede wbijal Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2010-09-23 16:57:30

[...] odpowiedzieć na drwiącą wypowiedź Adesanyi wchodząc do klatki, ale pojawił się w programie ESPN+ po gali i nie pozostawił wątpliwości co do tego, że do tej walki dojdzie i jaki będzie miała przebieg oraz finał. „Wskazał na mnie. Wiem, że nie może sobie z tym poradzić. Nie będzie w stanie sobie z tym poradzić, gdy skrócę dystans i będę mógł go [...]

ja korzystam z endomondo.pl :) tam możesz wklepać dystans i samo Ci policzy, jaki dystans, jakie tempo. No i to wygląda jak google maps, więc będziesz mogła sobie takie odcinki jakoś chociaż orientacyjnie poznaczyć :) A jak wklepiesz tam wzrost i wagę, to nawet pi razy oko poda Ci kalorie. A jak masz pulsometr i podasz jeszcze precyzyjniejsze dane [...]

I po tej kuracji na jaki czas są te chrząstki stawowe zabezpieczone? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

[...] Jeszcze coś? Pierwszych 3 produktów które wymieniłeś nie wpychają ci na siłę jak się domyślam? Może chodzi tylko o silną wolę? Wieprzowina - mięso jak mięso. Zależy jaki sos (znając życie fix ;-)). Smażone mięso ujdzie, jeżeli nie masz tam grubej panierki. Ziemniaki - cóż w nich złego? Może to, że: - jako jedyne ww (tzn myślę o kaszach, [...]

[...] partii: 10<8 gdzie robisz, pierwszą serię 10 powtórzeń, drugą serię 8 powtórzeńz ale już (przynajmniej się staraj) większym ciężarem tak samo jak wyżej. Musisz wyczuć jaki ciężar będzie odpowiedni, poświęcisz na to kilka najbliższych treningów, nie przeginaj, staraj się co trening/tydzień dokładać choć 0,5/1kg do wyniku z ostatniego [...]

[...] Mexic "po co ludzie ćwiczą biegania jak i tak nie startują w zawodach a robią to tylko dla własnych celów, często różnych dla różnych przypadków ludzi " No, ale jaki Ty masz cel w utwardzaniu piszczeli? Jeśli lubisz ból i niszczenie swojego ciała, to mogę Ci wymienić 100 lepszych, szybszych, efektywniejszych sposobów na zadanie sobie [...]

Oj tam martwicie się jaki trener jest lepszy, a jak składu nie będzie to trener nic nie poradzi...

jeden słaby mecz?Ale JAKI mecz?!Engel sam wypowiadał sięiż jest to najważniejszy mecz w historii Wisły!I że są świetnie przygotowani! Ja rozumiem że mogliby odpaść gdyby PAO rzeczywiście ich zmiażdżył,ale do 50 minuty z palcem w dupie postawiłbym tałzena na awans Wisły!! Wcale się Cupiałowi nie dziwię.Włożył w to kupe kasy,zdrowia i serca pewnie [...]

ok sprostuje to,otoż: Tyskie jest trudno dostpne w Lidze Mistrzow jaki i w Pucharze Uefa

[...] a Majdanowi i Dodzie mowimy papa drugim bramkarzem Juszczyk a co do planowanych wzmocnien to Nicolescu i Balana z Rumunii mam nadzieje ze Danowi uda sie ich sciagnac + jakis konkretny snajper i wcale nie mam tu namysli Jelenie ktory chical wyludzic od Wisly 300 tys ojro buahaha jaki prostak tyle to nawet Zuraw nie zarabial u szczytu swojej [...]