jaki jest

Ćwiczą takim ciężarem, jaki jest na sztandze u mnie pełno takich a i tak najlepsi są pakerzy bez planu, ćwiczą to co akurat znajomy robi, z obciążeniem znajomego ofkors bo może oni wolą w parach

Jeśli by to kogoś interesowało to posiadam ebook w formacie pdf w którym jest wszystko o muai-thai( techniki wraz z opisem+foto,cała historia muay-thai, opis sprzętu jaki jest potrzebny itd,itd) wersja w języku angielskim.

hmmm, moherowa dieta, tego jeszcze nie było /myśli jaki jest indeks glikemiczny moheru .../

[...] jest prawnie zabroniona/ i bylby bardzo fajny produkt forma plynna nie ma sie co podniecac bo raz, ze wszystkie szoty slabo smakuja wiec trzeba je popijac, a dwa, ze forma kofeiny /ekstrakt z guarany/ spowolni szybkie dzialanie produktu i jescze 1g lidokainy:) produkt jest jaki jest ,działa b.dobrze. wkrotce samemu bedzie można ocenić.

Jaki jest skład tego chleba bez mąki? Widziałam to ostatnio, ale na szybko i nie wiem czy to coś warte :)

Jaki jest skład tego chleba bez mąki? Widziałam to ostatnio, ale na szybko i nie wiem czy to coś warte :) Same ziarna praktycznie plus płatki owsiane, pozwolę sobie skopiować znaleziony w necie bo już wyrzuciłam opakowanie: "Otręby owsiane ok 17 %, Płatki owsiane pełnoziarniste ok 17%, pestki słonecznika ok 17%, pestki dyni ok 17%, siemię lniane [...]

[...] Z trenerem rozmawia po portugalsku, pytając jak pokonać kogoś, żeby o tym nie wiedział. Liczy po portugalsku. Jeśli chcesz zapodać mu trochę wazeliny, żeby pokazał ci jakieś kosmiczne techniki, których nauczył się w Brazylii, po prostu zapytaj go o to, jak było w Rio, będzie miał banana na 'twarzy' do końca treningu i z wielką [...]

Co do ciężaru to podchwytem wciągam niewiele jakieś + 40-45 kg przy pasie na dwa ruchy, więc gdzie mi tam do ŁUKI - ale też nie trenuję pod tym kątem. Najlepiej byłoby przynieść obciążenia do lasu, bo taki chwyt neutralny jaki jest tam zamontowany (drabinki) - najbardziej mi pasuje, dalej w skali byłby podchwyt (rekord na koniec treningu jakieś [...]

[...] - Wodyn na szczęście tu nie zagląda więc opieprzu raczej nie dostanę . Drążek- do dupy ustawiłem cyfrówkę- następnym razem pokombinuję z ustawieniem a ciężar zostawiam jaki jest bo kijowo mi to wyszło- starałem się wykonywać to ćwiczenie jak saib czyli podciągać się do wysokości czoła ale nie miałem już później siły i ręce prostowałem.... [...]

[...] że płonne są nadzieje by uderzył się w pierś i choć raz wypowiedział "mea culpa". Beznadziejna sprawa! Ok, nie chce mi się już pisać bo moja wiara w człowieka upadła.{{:-( Pozostaję z pytaniem - jaki jest sens mojego istnienia w dziale +35:-? A może o to chodziło bym w ten sens zwątpił! Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-02-09 21:31:43

[...] uparty, że płonne są nadzieje by uderzył się w pierś i choć raz wypowiedział "mea culpa". Beznadziejna sprawa! Ok, nie chce mi się już pisać bo moja wiara w człowieka upadła.{{:-( Pozostaję z pytaniem - jaki jest sens mojego istnienia w dziale +35:-? A może o to chodziło bym w ten sens zwątpił! Nie poddawaj się, choćby na złość całemu światu :-)

[...] --nadmienię że rękawiczek i maski nie posiadała I w związku z zaistniałą sprawą mam nieprzyjemności i zero zrozumienia do mojego podejścia wiem że gdy to się czyta to można pomyśleć że pierdołami się przejmuję i zajmuję -- lecz w tym wszystkim chodzi o czas jaki jest ,nikt nie chce mieć Bergamo u siebie a chce postępować jakby nic nie groziło

[...] staż treningowy? f) powyżej dwóch lat 7. Jak często Pani/Pan trenuje? d) co drugi dzień 8. Czy w związku z ćwiczeniami fizycznymi stosuje Pani/Pan kreatynę? a) tak 9. W jakim celu stosuje Pani/Pan kreatynę? b) poprawy siły i wytrzymałości 10. Czy stosuje Pani/Pan dietę podczas zażywania kreatyny? a) tak 11. Jaki rodzaj diety stosuje Pani/Pan [...]

[...] te 4-5 kg zrzucić, obym wytrzymała! Ponieważ jestem generalnie osobą raczkującą w dietach, mam kilka pytań. 1. Jaki jest mechanizm tej diety? 2. jak duży wpływ ma kawa? 3. jaki powinien byc czas miedzy posiłkami? U mnie wygląda to tak: rano 7.00 kawa mieczy czasie woda, 12.00 sniadanie wg. wskazań 16-17 obiad. Njgorszym momoentem dla mnie jest [...]

[...] że musza być one drastyczne czyli jednego dnia jako absolutna baza węgle a drugiego - fat. Nie uważam też że łączenie fatu z weglami jest zawsze OK. Wiele zależy od tego - jakiego fatu i przy jakim bilansie. Co do wysokich wegli i niskiego fatu u osoby otyłej - prowadze teraz tak jednego meżczyznę głownie dlatego, że ma ograniczenia zdrowotne [...]

[...] sie, a jak juz bedzie pomysl - to mi pokazac i ja go wtedy na pewno skrytykuje ;) Wyjasnienie - naprawde tak uwazam, ani moj dziennik, ani moje zdanie nie nadaja sie juz od jakiegos czasu na podstawowa pomoc komukolwiek. Uwazam siebie i tak to powinno byc odbierane za ciekawostke i eksperyment pokazujacy ile mozna odzyskac i nabudowac na [...]

[...] jest postacią znaną, prawie kultową, przecież dopiero niedawno zszedł ze sceny, a może ludzie się go po prostu wstydzili poprosić o zdjęcie, albo autograf . Mam pytanie, jaki jest Pudzian, bo czytałem, że z nim gadałeś, taki luzak jak w telewizji pokazują? widziałem go w Giżycku na zawodach, ale nie było czasu, żeby na niego czekać i łapać [...]

jak sie czujesz na tej ilości białka ? Wszystko jest oki jak na razie :-) Qitr - ja tam nic nie bede dodawac do mojego placka lubie taki jaki jest :-D co do pizzy to Tomek ona chodziła za mną juz od dłuzszego czasu ;-)

Witam ponownie. Mam pytanie jaki jest Twój stosunek do przerwy regeneracyjnej w czasie redukcji.Robisz takową ? Bo planuję jeszcze następny tydzień po weekendzie normalnie trenować,a później chciałbym,zrobić sobie tydzień przerwy od siłówki(tym bardziej,że poniedziałek,wtorek po niedzieli wielkanocnej siłownie mam zamkniętą),może wejdzie jakieś [...]

[...] (0,4g/kgmc) ********************** w tym tygodniu kolejne zmiany - nie wiem ocb - metabolizm musial zwalnic na maxa - albo przyrosty miecha zayebiste wazac sie waga ~97kg jakies ~3kg ale odejmując (woda + glikogen) = 0! 1g glikogenu wiaze ~3g wody liczac ze mam ~1kg glikogenu dodajac wode - bedzie nawet na plus drastyczne posuniecie na [...]