SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • produkt=waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo chleb jest duzy albo ma wiecej niz 1cm grubosci kromka. I jaki morał z tego? Bez wagi sie nei obejdzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-07 23:19:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2005-01-07 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mialem. bylem u lekarza pierwszego kontaktu tylko. Mam isc prywatnie do jakiegos lekarza?? Jaki lekarz sie tym zajmuje?? Bo z tego co mowisz wynika ze tymi lekami sie nie wylecze:/ A to jest naprawde uciazliwe i chce to wyleczyc jak najszybciej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-03-25 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON

    Post
    Doping

    nigdy nie mialem do czynienia z trenem, czy jego zapach bedzie wyczuwalny przez butelke tak jak parabolan, i jaki ma smak i kolor,iczy jest bardziej olejowy czy taki posrednio (chodzi mi o acetat)chcialbym dobrze obejrzec ten tren z IP

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2006-06-12 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze 2 miesiace i nie ma rezultatów

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz 3 posiłki dziennie to nic dziwnego, musisz jeść 5/6 razy. W ogóle to poczytaj troche forum, jest mnóstwo tematów o diecie. Ciekawe też jaki masz plan treningowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-08-22 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam pytanie do was 2 dni temu byłam na gastroskopi i wykryto u mnie wrz€d na dwunastnicy i jakas bakterie i mam zapisane leki ze by sie leczy przez 7 dni. I pozniej musze sie zgłosic na kontrole moze wiecie w jaki sposob jest prowadzona ta kontrola ???? myśle ze juz chyba mi nie beda robic tego zabiegu :( odpisujcie prosze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-02-18 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za obciazenie i czy jest mozliwy wysylka ? jesli tak to jaki koszt

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2011-02-27 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na mase a superserjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli znimi sie niezgadzasz ze ten 3 dniowy powinienem? hmm tylo w tym twoim na barki np jest malo...niema atakowania ich z wielu kontow za bardzo myslisz ze to wytarczy? na linku widziles jaki trening do tej pory robilem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2005-07-14 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem rok starszy i po sobie wiem ze w tym wieku taka praca może mu tylko pomoc jest tylko jedno ale ... ale musi wpierdyalac zdrowo :) Abyś nie szarpał tego drzewa i nie chciał się popisać jaki Tyt jesteś silni . Kiedyś pomagałem na budowie i śmieli się ze nie wyrabiam a dziś napieprzam równo z nimi :) Tylko staraj się dużo jeść :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2011-07-05 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak moze byc?

    Post
    Doping

    he he ale jaka roznica 1 czy 3 ml procedura jest taka sama tylko dluzej to wszystko idzie wiec jaki problem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-04-30 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suple...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkretny plan suplementacyjny to jaki powinien byc? Najlepiej jakbys wymienił tylko rodzaje suplementów no chyba ze firma tez ma jakies wielkie znaczenie? Moze powiem o sobie wcinam bialko wpc 80%, kompleks witamin, magnez B6, HMB Trec i zostałomi jeszcze deczko kreatyny tez Trecka. Do tego djete mam nawet niezłą jem duzo wegli, sporo białka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-03-11 05:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    szkoda , kojarzylem Cie tak po wypowiedziach i linku jaki masz w podpisie, w ktorym jest sporo o Judo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-03-02 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z czym brac?

    Post
    Doping

    [...] na siłowni chcesz się łapać za koks? Nie masz o tym zielonego pojęcia a "dopracowanie diety" nie polega tylko na rozpisaniu jej ale na sprawdzeniu, na przetestowaniu jaki rozkład bwt jest skuteczny w zależności od założonego celu. A cel to albo masa, albo siła albo rzeźba (jedyne co jeszcze może iść w parze to masa z siłą). Chłopaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2013-05-01 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Don Pawson zobacze na ile mi kasa pozwoli. Problem jest u mnie taki że szkoła ni epozwala mi na diete i dlatego chce białko dostarczać za pomocą odżywki. Może masz jakiś pomysł w jaki sposób mógłbym najlepiej zastą pić diete tak żeby ilość białka potrzebna do budowy mięśni się zgadzała?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-12-04 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja filek ocene prosze:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaki Brutus! ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2003-10-18 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to się biorę. Tylko musi ktoś odpowiedzieć na pytania. Jaki bilans kaloryczny sobie ustawić? Trening hantlami 10 kilo regulowane może być do takiej redukcji jak na tamtym photo 2 ? To jest maks prawię co biorę. Ile białka brać średnio, węgli i tłuszczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2017-01-17 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy wszystko na jeden cykl bedzie dobre ? Staz 14 miesiecy Przy poziomie fatu jaki masz odrzucilbym gaineryy... A BCAA Aminostara jest drogie , mała zawartosc BCAA w tabsie , musialbys ich strasznie duzo łykac . BCAA Activlaba wypada znacznie lepiej :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-12-26 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety muszę ostudzić Twoje zapały, cel jaki sobie obrałeś jest nierealny nawet jakbyś brał sterydy, nie da się zachować duyżch rozmairów w tym samym czasie zredukować nabrać masy i siły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2024-01-30 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5% 300g ogórek pomidor obiad: pierś z kurczaka 300g ryż biały 75 oliwa z oliwek 10g 2. posiłek 2 jaja całe białko z jednego jaja 1 bułka grahamka kolacja makrela w pomidorach 120g bułka grahamka wychodzi po 2000kcal. Czy to nie za dużo z moim BF? Czy taki trening jaki stosuje wystarczy? Zmieniony przez - Zwonimir w dniu 2006-06-19 18:51:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-06-19 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o medytacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapisałem sportach walki bo to zupełnie cos innego.Medytacja pozwala nam sie wyciszyc i zagłębic sie w samego siebie aby lepiej funkcjonować .Dodatkowo możemy zrozumieć styl jaki trenujemy i pozwala nam to równiez na pozostanie w tradycyjnym rygorzez co pozwoli nam na uniknięcie usportowienia i braku szacunku jeden do drugiego, plucia na sali, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2002-08-01 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym ćwiczyć planem A B. Czy są jakieś ćwiczenia zastępcze do tych które mi podałeś ? Czytalem że w FBW dobra jest różnorodność ćwiczeń. Nie rozumiem jeszcze w jaki sposób mam "zmniejszać" cwiczenia w ciągu jednego cyklu treningowego, pisałeś mi Tygrys żeby ćwiczyć przez 2 tyg 1s po 15 powtórzen i niewiele zwiększać ciężar następne 2 tyg 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-07-13 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)