SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] pobici " niestety nie pamietam wiecej szczegulow ale pamietam ze w tamtym numerze byly jeszcze dwa art. na poziomie tego o dyskotekach... byl to ostatni numer wprostu jaki przeczytalem i chyba tak juz zostanie ps. dla dociekliwych proponuje przewertowac archiwum wprostu moze ktos znajdzie z w/w powodow nie bede wypowiadal sie apropo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-07-09 09:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możecie podać jakiś przykładowy przyrząd bo nie chce kupować wiecie jakiegoś badziewiu na 2 miesiace ??;p I co to jest krzywka bo nigdy nie słyszalem tej nazwy ??? A i szczegolnie jesli chodzi o wyciąg jaki ??? i Ile kosztować może ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-04-04 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułóż sobie trening FBW i zbuduj jakieś podstawy, a nie pchasz się w splita. Którego możliwości po prostu nie wykorzystasz. Jak masz zamiar sie odzywac w ten sposob to sie nie wpie.. do rozmowy! W jaki sposób? Zabolało Cię że nóg nie ćwiczyłeś? Oj, oj ale mi przykro. No i najlepsze że mnie pouczasz o kulturze wypowedzi, a sam piszesz żebym się nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-10-28 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak cykl chcesz zacząć od września to masz właśnie trochę czasu, żeby dopiąć dietę i treningi. Na sprawdzenie diety musisz mieć czas, żeby się przekonać jaki rozkład makroskładników jest dla Ciebie najkorzystniejszy, np na jakim nabierasz masy ale nie zalewa Cię fatem. Wtedy będziesz stosował to na cyklu. Jeżeli chodzi o następny to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2013-06-02 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siurprajs pod IE %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michail jaki masz windows ??? bo dla kazdego jest inna poprawka ? masz labo 2000 albo XP ?? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-09-15 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie wolno na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyć. Tu rozchodzi się o dietę, kolega jej wogóle nie ma i tu jest powód jego niepowodzeń. Może nawet zwiększyć dawki dzienie 3 krotnie a i tak nie uzyska takiego efektu jaki by osiagnał przy dobrze zbilansowanej diecie i gainerze tylko jako uzupełnieniu. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2003-02-08 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie teraz sam sie przekonalem jak ,wazne jest podawanie hcg przez caly cykl malo wazne jaki zawsze lepiej dac mniej a mniec potem spokoj , dokoncz cloma i zapodaj jakis bobry booster polecam axisa ht lub stoked badz novadexa po tym zrob badania i bedziesz wiedzial czy sie odblokowales

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2011-05-05 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power ride

    Post
    Trening dla początkujących

    20 razy? to jaki Ty masz trening,a masz wogole pozadny trening? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2003-10-26 00:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower

    Post
    Inne dyscypliny

    to i ja sie przyłącze do tej rozmowy (nie chce zakładać osobnego posta) tylko że u mnie jest troche inny problem już waże ok 100kg a planuje przytyc jeszcze tak do 120 wiec jaki rower (firma cena) bylby najlepszy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2006-06-19 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Motka zależy jaki masz bilans tłuszczów jeśli jest ok w ciągu dni to nie musisz dodawać ale nie zaszkodzi....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2008-09-26 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedź jest prosta wyciskaj bardziej z tricepsa niż z kaltki, ja tez tak mialem ale wkońcu powiedział mi koles co ćwiczy juz kawał czasu jakies 18 lat żeby łkocie bardziej dać do klatki i opuszczać do sutków a nie wyżej , a wcześniej wyciskałem ze miałem szeroko łokcie i barki napierdzielały..a teraz czuje bardziej kaltke i tricebs a barki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2003-11-28 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inna sprawa, to gdy GSP wygra w sposób w jaki wszyscy przewidują z Shieldsem, a Silva straci pas dostając łomot od Belforta Wtedy sprawa tego kto jest lepszym zawodnikiem p4p stanie sie jasna... Przejście GSP do MW wtedy by było jeszcze ciekawsze, gdyż Anderson i tak by pewnie za jakiś czas zawalczył z GSP. Tylko problem Rusha by był taki, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-01-23 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz staż? Jeśli jesteś całkiem "zielony" to wystarczą treningi klubowe, po miesiącu - dwóch jak nabierzesz wprawy i względnej techniki (nawet tej która jest potrzebna przy rozciąganiu) to można zacząć układać plan.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2013-10-01 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli Konsultowałeś swój problem już z lekarzem, to nie pozostaje nic innego, jak zaufać temu, co stwierdził. Jaki sens jest w tym pytać o to być może nastolatków na forum? Wszystko co zdecydowanie warto wprowadzić w pierwszej kolejności masz wyjaśnione w wklejonym linku do tematu, w wypowiedzi powyżej. Tego bym się trzymał. Reszta to kosmetyka. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-09-07 08:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczyt bicepsu pomoc

    Post
    Trening w domu

    zawsze pozostaje synthol %-) Lepiej takich rzeczy nie pisać, bo jeszcze ktoś gotowy uwierzyć, że to działa i jest fajne };-) ale tu chodzi o szczyt bo to kuleje jak nie wiem co zrobic by bylo lepiej? Prosze o pomoc Jak dla mnie coś technicznie kuleje. Jaki staż? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-07-17 15:37:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-07-17 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Red

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-3 kasy dziennie to lepiej niż na speedzie a skład ma ubogi oprócz wyciągu ma jeszcze tylko kofeinę, wyciąg z cytrusowej roslinki i rhodiolie i nic poza tym a popatrz jaki skład ma np. Herbalean..... dodać do tego gugglobolic Syntraxa i aspirynkę i masz ostrą rzeźnię z konkretnym zrzucaniem wagi Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2003-05-24 02:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie Suplementów --> Terminy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mikusi ale zamieszales %-) jak bialko pilbys przed treningiem godzine a potem bcaa jaki tu sens jak bialko jest bardzo dobrym zródłem aminokwasów wiec po co , jak juz to przed treningiem bcaa a po treningu bialko Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-15 20:42:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2012-05-15 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower treningowy york

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jaki w końcu kupiłeś? Dobrze się trzyma? Mam taki sam problem, też się nie mogę zdecydować. C102, C202, ale jest też alternatywa, czyli C201.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-08-01 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie chłopie normalne żeliwne hantle , bo to plastikowe g**** po paru stuknięciach zacznie ci się sypac , poszperaj po forach wszędzie piszą jaki to jest shit , gryf może być , a te gumy to sobie daruj...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-07-05 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale bez wyliczenia trudno cos powiedziec. @ewenemente Wiec tak trzeba bylo napisac w uzasadnieniu i zaproponowac lepsze zrodlo omega 3 jak np tluste ryby oraz wyjasnic jaki powinien byc stosunek tluszczy w prawidlowo prowadzonej diecie, a nie walic wszedzie oliwe z oliwek bez opamietania. Nie wspominalem w tamtym poscie juz o indyku i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-11-27 00:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)